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上海社会科学院出版社足球的历史
¥25.8(3.8折)定价:¥68.01863年10月,12个身穿双排扣常礼服的男人在伦敦成立了世界上靠前个足球协会。如今,155年过去了,和当初相比,有关这项美丽运动的一切都已面目全非。新变化数不胜数:英超联赛的薪酬体系、泛光灯下足球赛事的优选电视直播、球员太太团、门线技术、大数据,等等。?????然而,有些东西岿然不动——它仍然是优选很受欢迎的运动,牵动着数百万人的喜怒哀乐。?????一周周的足球比赛从未间断,热血与激情从不缺席...
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怀斯曼体能训练手册:全面身心训练解决方案
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书是一本非常实用的自助强身训练手册, 内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力等。涵盖健身的重要性、不借助重物的体力训练、借助重物的体力训练等...
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高等院校体育专业教育实用理论与实践
¥6.9(4.9折)定价:¥14.0本书以体现思想性和科学性为原则,以当前的先进理论和实践为指导,以最新的研究成果为素材,以在突出体育各专业共性特点的基础上体现个性特点为思路,力求做到具有实效性和实用性,使之对于高等院校体育系、科和体育院校的学生进行各种实习工作和指导者进行实习指导都有一定的帮助。 全书共分为十章。包括体育专业教育实习概论、体育专业教育实习的组织管理、体育专业教育实习的准备工作、体育专业实习课的基本理论、体育教育专业的教育实习、运动训练专业的教育实
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奥林匹克文化概论-(双语教材)
¥41.5(8.3折)定价:¥50.0对中国人来讲,英语是同样重要的。这也是毫无疑问的。英语目前是、将来也是一门主要的外交、商业和学术领域的全球语言(如果不是唯一重要的语言的话)。任何国际外交家、商业人士和学者都不能不会英语。数百万中国人在学英语这一事实也说明英语比以往任何时候都更为重要。 上面的这些是要说明出版这本双语教材的必要性。该书是一个创举。它开创了一条他人将要跟随的道路,因为东方的学生热衷于英语,方的学生欢迎中文,双方都逐步认识到双语读物有助于他们语言能力
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图解高尔夫完全学习手册
¥37.2(3.8折)定价:¥98.0本书从高尔夫运动的方方面面出发,以图解的方式全解如何打高尔夫,透露186种改善球技的实用技巧,满足读者从新手到选手的全方位学习。 本书内容包括如何玩高尔夫、认识高尔夫,讲解高尔夫的基本技术,如推杆、起扑球、劈起球、挥杆、沙坑球、击球,分析高尔夫训练中最常见的失误,并给出完善球技、掌握竞技策略的建议。最后,讲解实用高尔夫信息,包括解答一些疑问、讲解高尔夫最重要的规则和礼仪等...
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高尔夫球-附带实景DVD教学录像
¥33.8(7.5折)定价:¥45.0最快的途径,掌握打高尔夫球的技巧。 循序渐进的教球指导,配合栩栩如生的图片,引导你入门并提升球技。 完整、综合的dvd教学片演示关键的打球技巧,灵活应用实时画面、静止图像及慢镜头技术...
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攀岩-附带实景DVD教学录像
¥29.3(6.5折)定价:¥45.0最快的途径,掌握攀岩技巧,附带30分钟教学dvd。 循序渐进地教学指导,配合栩栩如生的图片,引导你入门,并提升攀岩技巧。 完整、综合的dvd教学片演示关键的攀岩技巧,灵活应用实时和静止画面,以及慢镜头技巧。 阅读·观看·实践...
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足球与科学-(第2版)
¥19.1(4.9折)定价:¥39.0《足球与科学》第2版对足球学科的各个领域进行了独到的、通俗的分析与阐述,并且说明了如何将运动科学知识转化为比赛表现。该版在修订的过程中补充、更新了一些运动科学领域的最新研究成果,这些内容包括: ·运动解剖、运动生理、运动心理及运动生物力学 ·训练与指导方法 ·运动营养 ·运动损伤的预防与机能恢复 ·足球运动装备 ·比赛分析技术 ·青少年足球运动员的生长与发育 ·运动选...
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运动心理学同步练习手册
¥16.0(4.2折)定价:¥38.021世纪初,中国高等教育获得了历史性的跨越式发展。在社会知识化、教育终身化、经济全球化的大背景下,高等教育在数量增长的同时也面临着质量提高的巨大挑战,高等教育唯有主动迎战才能适应21世纪社会发展的需要。体育院校是培养高级体育专门人才的摇篮,面对新时期的挑战也必须要用新的教育质量观来引导和深化体育人才培养改革,立足行业和社会需求,坚持科学发展和以人为本,提升高等体育人才的现代化教育水平。 为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练
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滑雪-附带实景DVD教学录像
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0《滑雪》完整详尽的图书和所配dvd,能够帮助你增强踏上雪道的勇气与信心。阅读本书的同时请参看dvd光碟中展示的技术要点,它提供了清晰适时的画面,并将重点动作拆解为慢镜头一一显示,同时你也能从书中获取更多的相关信息与帮助。第一次踏上雪道就像是一次冒险,你将开始一段令人兴奋的征程。本书解释了进行双板滑雪时所必须掌握的知识,并为你增强自信。同时每一页都有与之匹配的dvd光碟的镜像进行演示...
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户外培训游戏金典
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0《户外培训游戏金典》收集了63个游戏,以帮助培训师及企业管理人员以更高的效率利用户外培训游戏这项培训工具。这些游戏安全、易行,只需最少的材料和准备工作便可进行,当然许多游戏在室内也同样适用。 每项游戏的介绍都包括摘要、任务目标、所需材料、所需时间、操作步骤、解释说明、变化创新等条目,方便读者迅速掌握游戏的操作方法。游戏持续时间从几分钟至一小时不等。这些游戏不仅能让参与者们体验到难忘的冒险经历,还可以让他们有机会为自己充电,
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动物园桥牌系列丛书-(全两册)
¥26.5(3.9折)定价:¥68.0“嗨!这些稀奇古怪的桥牌动物又上场了!”大概所有四十岁以上的桥牌爱好者都读过维克托·莫洛的《动物园里的桥牌》,这是任何时代桥牌十佳作品中都不会缺席的尚品。莫洛把他宝贵生命中的最后一段时光都投入到描写深受欢迎的人物(丑陋的公猪,悲哀的兔子,猫头鹰·奥斯卡,等等),但故事被刊登在世界范围内许许多多的杂志上;如果您不是订阅者,很可能会错过一些精彩的故事。维克托·莫洛所著的《动物园桥牌系列丛书(共2册)》是大师分出版社把一些散落的动物园系列故
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SAS特种部队徒手格斗术
¥23.4(5.2折)定价:¥45.0这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册,内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术,包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。 书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起,详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术,并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂,并配有超过300幅动作示范图,帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。...
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桥艺测试第一辑-(全四册)
¥27.4(3.6折)定价:¥76.0《桥艺测试第一辑 进张管理测试(1)》: 《桥艺测试第一辑 进张管理测试(1)》是桥牌进阶丛书第一册《进张管理》的配套练习册。 为什么要熟练掌握进张管理的技巧?主要原因有以下两点:首先,控制进张的局势相对简单,你只需对可能出现的问题保持警觉就足以应对。其次,使用这种技巧、抑或是在防守中破坏庄家桥引的机会,几乎在每次比赛中都会遇到。因而掌握这种技巧必将得到丰硕的回报。 进张管理的基本原则非常简明,但应用起来却绝非轻而易举之事。
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无机及分析化学
¥29.8(8.5折)定价:¥35.0《无机及分析化学》共分为十二章,内容包括气体、溶液和胶体,化学反应基本原理,定量分析基础,酸碱平衡和酸碱滴定法,沉淀平衡和沉淀滴定法,氧化还原平衡和氧化还原滴定法,配位平衡和配位滴定法,分析化学中的分离和富集方法,吸光光度法,电势分析法,物质结构基础,生命元素简介。每章末均有思考题和习题,有利于学生更好地理解和掌握课程内容。文后有附录,便于学生在计算中查阅数据。根据本书每章后的网址和二维码,学生可以实现网上学习、检测及进一步扩展阅读,
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双板滑雪完全指南-第2版
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0这是一本带你走进滑雪运动的指南,无论你是一个新手菜鸟,还是具备一定技术的滑雪爱好者,都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。其内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书的讲解采用Step By Step的讲解风格,配有大量的图片,详解技术动作,易学易用。...
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5公里到10公里-从起点到终点
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0在全世界,5公里和10公里的魅力并不亚于马拉松,仅在英国,每年就有100多万人参加5公里和10公里的比赛。无论你的年纪、身体素质如何,这项运动都能带给你不一样的愉悦。与其说这项运动是一场跟别人的比赛,倒不如说这是一场跟自己的角逐。...
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散打
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0孙永武、丁兰英、徐诚堂编著的《散打》一书就是为了满足爱好者对散打学习的需求,更好地普及散打运动而编写的一本通俗教材。 《散打》针对散打爱好者的实际需要,从散打基本知识、基本技术、技战术实战应用、常见损伤的预防与急救等方面,进行深入迁出的讲解与示范。 ...
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室内攀岩指南
¥30.4(4.9折)定价:¥62.0★ 室内攀岩必备指导书,攀岩领域权威教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠, 攀岩国际级裁判陈新联袂推荐。 ★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解,基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作,保护指导,一本书解锁*酷健身方式。...
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拉伸治疗操作指南
¥45.7(8.3折)定价:¥55.0《拉伸治疗操作指南》不仅为按摩或手法治疗师们提供了专为按摩设计的评估和治疗参考方案,对于如整脊师、健身教练等其他健康工作者也都很具指导意义。书中通过分步讲解的方式展示按摩及治疗处理的实践,并附有彩色的照片来详细说明各项技术。此外还针对一些技术调整提供了小贴士及多样的实用案例,以应对特殊问题。可以作为按摩师用来评估和治疗的工具书,同时对于体态评估者,如整骨医师和健身教练来说也是一本非常有用的参考书。...
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体态评估操作指南
¥39.1(7.1折)定价:¥55.0《体态评估操作指南》不仅给手法治疗师们提供了评估和治疗的特定工具,对于如整脊师、健身教练等健康工作者也都很具有指导意义。书中通过分步讲解的方式展开,并附有全彩线条图和真人实拍照片来详细说明各项操作技法。此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例,以应对特殊问题。书中还附有提问板块和详细的答案,这不但可以有助于测试知识和技能的掌握程度,还能帮助希望获得职业资格的人群通过相关考试。...
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北京2008奥林匹克教育遗产研究
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0本研究采用文献资料法、历史研究法、专家访谈法、实地考察法、案例分析等研究方法, 对为什么要开展奥林匹克教育活动? 留下了哪些遗产? 哪些遗产得到了传承和利用? 还存在哪些问题? 未来可持续的发展良方何在? 等问题进行了全面、深入、尝试性的分析探讨...
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跆拳道理论与实践研究
¥27.3(7折)定价:¥39.0跆拳道起源于朝鲜半岛,其经过千余年的演变和发展,已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中,对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上,结合了现代跆拳道教学的方法和手段,系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述,对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有一定的指导意义。...
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基础篇-少儿国际象棋基本战术掌握
¥17.5(7折)定价:¥25.0本书涵盖了最基本的国际象棋战术: 捉双(forks) 牵制(pins) 串击(skewers) 引入(decoys) 引离(deflections) 超负荷(overloads) 闪击(discovered attacks) 闪将(discovered checks) 双将(double checks) 疯狂弃子(desperado sacrifices) 无子可动(stalemates) 过渡着(zwischenzugs) 长将(p
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攻防任选
¥8.3(3.2折)定价:¥26.0本书由浅入深, 逐步讲解打牌过程中攻击和防守需要用到的选择方法以及转换技巧。主要内容包括: 日出之前、蒂凡尼的早餐、艳阳高照、艰苦的午后、夕阳照射的林荫大道等...
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巴塞罗那俱乐部的风格与统治地位-战术分析
¥14.3(7.5折)定价:¥19.0本书以20112012年赛季为依托,从巴萨的历史、战绩、主教练、理念、队员、战术等几个方面对巴塞罗那俱乐部的足球风格和战术打法做了详实地介绍与分析,同时提供了50多个训练项目,并在*后也给出了破解巴萨战术的一些方法,是一本参考性较强的足球专业书籍。...
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董英杰太极拳释义
¥71.5(7.3折)定价:¥98.0董英杰是杨式太极拳第二代传人杨澄甫的得意弟子,是既懂得如何练,也懂得如何教的太极拳家,后创“英杰快拳”。1948年,董英杰著《太极拳释义》一书于香港出版,影响巨大。在本书中,他详解了杨家所传“三十二目”,提出了至今在太极拳界都引为箴言的“经验谈”,并拍摄了258幅拳照,连贯呈现了杨式太极拳的拳势。校注者杨志英习练太极拳多年,对原书做了全面校订。本书是太极拳习练者特别是杨式太极拳习练者重要的参考资料...
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集体性项目的体能训练-高水平竞技运动的专项身体准备-(第2版)
¥24.5(4.9折)定价:¥50.0《集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)》介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年运动员的身体准备等内容...
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桥艺测试第二辑-(全四册)
¥29.6(3.9折)定价:¥76.0《桥艺测试》同样分为三辑十二册,每一册均与《桥牌进阶丛书》对应。靠前辑包括《进张管理》、《利用将牌获取赢墩》、《安全打法》和《消去和投入打法》;第二辑有《骗招》、《有将定约的做庄计划》、《无将定约的做庄计划》和《防守信号》;第三辑是《简明挤牌》、《读牌》、《防守计划》和《利用飞牌获取赢墩》。每册包含三十六道习题,每四道题分为一组,以单明手的形式呈现。在你经过思考拿出自己的打法之后,两位资历桥牌作家大卫﹒伯德(DavidBird)和蒂姆
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桥艺测试第三辑-(全四册)
¥24.3(3.2折)定价:¥76.0《桥艺测试》同样分为三辑十二册,每一册均与《桥牌进阶丛书》对应。第三辑是《简明挤牌测试》、《读牌测试》、《防守无将定约测试》和《规避打法测试》。每册包含三十六道习题,每四道题分为一组,以单明手的形式呈现。本册为简明挤牌测试...
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大学体育
¥13.7(3.8折)定价:¥36.0本书共分为十一章, 主要内容包括: 体育与健康 ; 体育锻炼的原则与方法 ; 体育锻炼中的医务监督 ; 《国家学生体质健康标准》 ; 大球运动 ; 小球运动 ; 武术 ; 搏击运动 ; 技艺运动 ; 游泳 ; 休闲体育...
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跑出美丽-女性跑步全书
¥36.5(7.6折)定价:¥48.0这是一本激励你开始这项运动,同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现的指南。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步宝典,提供了既有信息量又有趣的跑步技巧,以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书,你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养,以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切,包括生理期处理,孕期锻炼和产后运动等等。拿起本书,跑出健康,跑出美丽...
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少儿国际象棋(初级篇)—1001个绝妙将杀(上下册)—大师三人行
¥21.5(4.3折)定价:¥50.0在国际象棋运动中,将杀意味着比赛的终结。如果你只是赢得一子,那么这场比赛可能还有很长的过程, 只有把对方将死,比赛才算结束。提升棋力其实很简单,只要及时发现并抓住每一个将杀的机会即可。抓住了,你就可以赢得更多的比赛。那么如何才能抓住这个机会呢——“模式识别”!模式识别是棋手的一项重要能力,意思是识别他们此前曾经遇到过的那些熟悉局面。只要增强将杀模式的识别能力,棋手便能把被对方将杀的可能性降到最低,这就是本书所希望能教会你们的...
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网球-附带实景DVD教学录像
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0本书内容简介:网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从本书中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛
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女性形体与健美训练图解
¥39.6(7.2折)定价:¥55.0近十年来的研究清楚地表明,女性应该采用与男性不同的方式锻炼身体。另外,由于生理上的差异及在生命周期的不同阶段,女性的训练计划应该根据自身的类型进行调整,并在一生的不同阶段进行改变。马克?韦勒编著的《女性形体与健美训练图解》使用准确、详细的肌肉运动方式的解剖学插图,直观地展示了肌肉和身体在负荷训练时的变化。通过了解在某项运动或动作中发挥作用的肌肉,你可以有目的地针对特定肌肉或肌群进行锻炼,提高日常训练的效果。《女性形体与健美训练图解》不
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西班牙斗牛士军团三冠王朝
¥25.5(3.2折)定价:¥79.8★独家授权。这是中国内地引进的西班牙国家队首部官方传记。 ★版本权威。格拉汉姆·亨特是著名的体育记者,2008年和2012年两届欧洲杯,他都代表欧足联官网负责西班牙队的报道,2010年南非世界杯作为国际足联负责西班牙队的电视制片人。与球队同行同住同甘苦,还会有谁比他更有资格诉说西班牙三连冠背后的故事? ★内容丰富。本书以日记体形式回顾了斗牛士军团的三连冠霸业,作者全程跟踪了冠军征途的每一天,你可以跟随作
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运动损伤预防解剖学
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书共分为11章,第1章至第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则,第3章至第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及损伤预防性动作练习进行了详细讲解,第10章介绍了热身活动的开展方法,第11章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者,还是健身及运动爱好者,均可从本书中受益...
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运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版
¥176.1(7.1折)定价:¥248.0运动损伤的评估与康复训练全书 旨在为物理治 疗师、运动康复师和运动防护师等运动康复领域从业人员提供关于运动损伤预防、评估与康复训练的一站式指南。 书中分别对上肢(肩关节、肘关节、前臂、腕关节和手)、躯干(颈椎、颞下颌关节、胸椎和腰椎)和下肢(骨盆、髋关节、膝关节、踝关节和足部)的解剖学结构、生理学特点,以及常见运动损伤的产生原因、评估方法和针对性康复训练进行了详细讲解。此外,《运动损伤的评估与康复训练全书(全彩图解版)》采用文
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中国传统武术教程:汉英对照
¥43.2(7.2折)定价:¥60.0武术不仅是一门技术, 是一门学问,是中国 文化的核心载体与代表,还是滋养人成长、健康、深邃、智达、修身的生存方式。本教程内容涉及武术概述、武术基本功和基本动作、传统武术经典拳术选编、传统器械组合选编、健身桩功选录、典型擒拿术、武术常用词汇汉英对照等七章。本教程 的特点是以中国武术传承有序的经典传统武术为切入点,以武术文化、传统武术拳理技法、健身功法和擒拿术等构成教材内容,直观地彰显了中国武术“打、练、养、修”为一体的传承培养特色,使得
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足部科学 基于功能解剖学的评估与强化训练指南
¥90.9(7.1折)定价:¥128.0足部科学 介绍了足部的整体形态特征和运动功能,接着详细讲解了构成足部的不同骨骼、肌肉和关节的位置、结构和活动特点,并着重解析了肌筋膜系统的走向和运动机制,然后借助真人示范图对足部运动功能的评估方法进行了展示,提供了足部运动功能强化训练指导。不论是运动康复师、体能教练等专业人士,还是运动及健身爱好者,均能通过本书对足部这一人体的重要运动单元进行深入了...
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桌面游戏完全手册
¥103.6(7折)定价:¥148.0本书是一部讲述桌面游戏文化的作品,由该领域知名专职作家马特·思罗尔所著。在过去十年间,桌面游戏迎来了一次前所未有的复兴,越来越多的年轻人开始喜欢这种面对面的社交游戏,销售额也实现了快速增长。本书作者以过往十多年的研究经验,主要从游戏简史、游戏分类、游戏体验、模型涂装等方面为读者提供一条清晰的游戏发展脉络和类型介绍,佐以若干幅高清照片,呈现了-场精彩纷呈的桌面游戏文化之旅...
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经典游戏明星
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书介绍了50位游戏角色,或追根溯源,或重现它们最初的样貌。有些角色现在已经远离了人们的视野,有些依然活跃在第一线,但无论如何,它们都影响了游戏界的发展方向,使其变成今天的模样...
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运动起源
¥55.8(6.2折)定价:¥90.0这本书整理了21项运动的诞生故事和初始规则,揭示了各项运动及其规则如何随着时代发展而演变。此外,书中还有大量精美的插画,展示了各类有趣而硬核的运动元素,例如棒球手套和橄榄球头盔的变化、起源于战争的运动、裁判手势的含义…… 集历史、冷知识、运动乐趣、艺术和参考资料于一身,本书是体育迷推荐的参考书和观赛指南...