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曼联巅峰时期的训练笔记
¥97.3(7折)定价:¥139.02007—2013年是曼联历史上最成功的的几年,在6个赛季中夺得1次欧冠、4次英超联赛冠军。本书是由曼联一线队教练雷内·穆伦斯汀根据自己在曼联执教12年(2007—2013)的技战术训练笔记整理而成,除了介绍弗格森的执教理念、原则、管理和战略,雷内·穆伦斯汀的执教理念、发展球员的模式外,还用大量案例深度解析了曼联进攻和防守的理念、个人训练、小组训练和团队训练的细节,如组织进攻、强弱侧转移、向前传球和跑动去突破防线、进攻压制、传中和禁区
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运动损伤预防解剖学
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书共分为11章,第1章至第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则,第3章至第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及损伤预防性动作练习进行了详细讲解,第10章介绍了热身活动的开展方法,第11章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者,还是健身及运动爱好者,均可从本书中受益...
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武术教程
¥73.5(7.5折)定价:¥98.0本书共分为四大部分。“第一部分 武术一体化设计”,共分为三章内容。一是武术发展与价值,介绍武术的发展特点和育人价值;二是武术模块设计,介绍模块设计的缘由、模块目标设置和内容确定;三是武术单元设计,介绍单元设计依据、单元目标设置和内容确定。“第二部分 武术教学策略”,按六个模块共分六章内容,每章按单元从学、练、赛、评四个方面撰写教学策略。“第三部分 武术教学资源”,共分为四章内容。一是武术准备与放松活动,二是武术专项体能,三是武术教学创
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剑桥智商课:玩的就是聪明(精装)
¥69.3(7折)定价:¥99.0《剑桥智商课 玩的就是聪明》由剑桥教授倾力打造,以开发潜能、开拓思路为宗旨,注重形象思维、逻辑思维、归纳计算等多方面的能力培养。全书由20个相互联系、层层深入的标准IQ测试组构成,超过100道经认真筛选、科学编排的试题,集字母、数字、文字、图形等多种类型为一体,题型全面、解答清晰,内容丰富实用,充满趣味性,在挑战读者智力的同时,也能训练读者的左右脑平衡和思维方式,提升观察能力与解决问题的能力,有效地训练发散性思维和创造性思维...
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新书--奋斗百年路激荡体育魂:中华体育精神故事新编
¥58.5(7.5折)定价:¥78.0本书为上海体育学院献礼北京冬奥会的故事集,书中选取了60几位中华体育健将,以他们的亲身经历为创作素材,为读者讲述了他们的传奇故事,书写中华体育精神。 习近平总书记2013年在会见全国体育先进单位和先进个人代表时指出,中华体育精神“来之不易,弥足珍贵,要继承创新、发扬光大”;在2020年9月的教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上,习总书记提出“要坚持健康第一的教育理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”。本书