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抗阻训练从入门到精通
¥56.2(7.2折)定价:¥78.0《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第4版）》是两位力量训练专家写作的抗阻训练经典教程。本书首先阐释了抗阻训练的生理学机制，介绍了常用训练器械的类型和使用方法，并讲解了锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。接着，本书采用真人示范分步骤图解的方式，详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区、全身等不同区域的动作练习的执行步骤、常见错误及改正方法，并解析了确认和调整动作练习的训练负荷的方法。此外，本书介绍了制定满足不同需求的训练计划的九大
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青少年运动员营养指南
¥54.6(7折)定价:¥78.0本书分为四部分十一章, 介绍了现代运动营养学、体育运动与个人目标的营养需求、定制专属运动营养计划及食谱等内容, 以简单直观的方式解答了青少年运动员为什么吃、吃什么、何时吃、在哪儿吃、吃什么等与饮食相关的问题, 结合营养学基础知识及前沿运动营养实例, 帮助教练、家长为青少年运动员的健康、生长发育和运动表现提供营养需求分析和营养膳食指导...
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体育社会学(Sportsoziologie)
¥95.2(6.9折)定价:¥138.0本书从现代社会的角度对体育社会学进行了阐述，分别从体育社会学的起源和发展、影响和驱动力、社会中的体育、理论重点、应用的可能性和极限等等出发，对体育社会学进行了多方面的探讨。本书既适合作为本科生课程的体育社会学入门教材，也适合作为硕士研究生进一步学习体育社会学的硕士课程教材。与同类型的著作相比，本书理论性较强，以清晰、紧凑的方式说明了体育社会学多样性的研究和教学方式。本书以翔实的资料、丰富的知识以及极高的理论水平，在体育社会学诸多理论书
