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从崩溃中拯救我
¥52.3(6.7折)定价:¥78.0本书是一本专为患有创伤相关分离障碍的患者编写的心理创伤恢复指南和训练手册，内容包括治疗相关的理论指导、家庭作业以及各类练习，旨在逐步帮助每一位患者和治疗师完成临床治疗。本书首先向读者讲解了关于分离及其相关症状的理论研究，包括DID、DDNOS和PTSD等分离障碍的基本原理和症状，然后介绍了应对分离障碍的初级技巧，帮助患者克服基本的恐惧，培养安全感，并详细指导了患者如何改善自己个人的日常生活，如睡眠、保健和饮食等方面。随后作者对于分离相
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外国名家谈教育:个人发展与团队精神--苏联教育家克鲁斯卡娅谈教育
¥33.6(7折)定价:¥48.0本书是外国名家谈教育书系中的一种。克鲁普斯卡娅是苏联教育家。她认为社会主义国家的各级学校“都有一个共同的目的：培养全面发展的人”，这种人“要具备自觉的、组织的社会本能，具有成熟的、正确的世界观，对周围自然界和社会生活中所发生的一切事情有全面的了解；这样的可以能从理论上认识，并在实践中从事各种劳动（包括脑力劳动和体力劳动），可以建设合理的、愉快的、内容丰富多彩的生活”。克鲁普斯卡娅一生发表了很多和教育有关的演说和著作，苏联出版过其教育文
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自我的重建:如何进行压力与情绪管理
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0压力和情绪问题是现代人常见的心理困扰，适当的压力有助于提高工作效率，但过度的压力以及由此产生的情绪问题往往有可能摧毁一个人的生活。本书是一本“正念减压法”的通俗使用手册，为读者提供更具实际可操作性的方法。安德烈·马丁对压力的来源以及压力给心理和生理健康带来的影响进行了深入探讨，除了分析了压力产生的原因、会造成的后果，让读者学会“在行动之前先观察”外，本书还在此基础上提出了建立在有意识地觉察自己的生命和活在当下这一基础之上的八周正念减压
