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好焦虑:如何用焦虑给自己赋能
¥32.7(7.1折)定价:¥46.0说到焦虑，大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力，让我们失眠，一步步破坏我们的生活，于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中，世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从进化的角度对焦虑进行研究，铃木博士发现，焦虑从本质上讲，是人类在遇到负面刺激或压力时，大脑和身体被唤醒和激活的状态。这种状态可以让我们具有爆发力，在面对危险时快速脱身，保护自己和后代。所以，焦虑不
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大学生安全教育
¥27.6(6折)定价:¥46.0本书按照教育部关于“加强国民素质教育”的要求，结合社会突发事件应对和学校安全教育，系统介绍了大学生安全教育方面的问题，内容包括大学生安全教育概述、维护国家安全、应对火灾、应对自然灾害、维护网络安全、维护心理及生理健康、维护学习及生活安全、维护财产及人身安全、急救知识等。同时，本书列举大量案例并设置了拓展知识版块，增强了本书的实用性和针对性，能有效帮助大学生提高安全防范意识和技能，确保校园平安稳定...
