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图说生活畅销升级版3--最好吃的营养小炒
¥12.3(6.2折)定价:¥19.9王其胜主编的《最好吃的营养小炒》将家常食材分为畜肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、菌豆类这五大类，这些食材怎样合理摄入呢？如何减少炒菜对营养成分的破坏？如何通过最科学的炒制方法让营养升级？如何搭配原料才能炒出最有营养的菜肴？如何把各种小炒烹制得色香味俱全？如何为家人制订种类多样、营养均衡的食谱搭配方案？这些与日常生活、家人健康密切相关的问题，在本书中都能找到答案。 本书所选小炒，均由营养专家精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种
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家常食材烹饪宜忌宝典
¥21.0(6折)定价:¥35.0黄兆胜编著的《家常食材烹饪宜忌宝典》现代营养学+详实数据论证+全新研究成果+全面的内容+实用的方法=家常食材烹饪宜忌宝典。 面向不同人群，根据不同体质、不同饮食习惯、地域差异，提供给您各类食材的营养指导，帮助您从中选择适合自己的饮食，享受科学、完善的饮食搭配方式。 您的每一次饮食选择，都与您的健康息息相关...
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推开红酒的门 醉鹅娘9堂课讲透基本点
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0葡萄酒的世界很有趣，但是初学者往往遇上麻烦：在餐厅，看着酒单上密密麻麻的字一脸懵;面对货架上琳琅满目的酒款，不知道哪瓶适合自己;和别人谈论某款酒时，对自己的判断特别不自信;了解过一些品种和产区知识，真正喝起某瓶酒时却对不上号；想从事萄酒相关行业，但不知纷繁复杂的知识如何理出头绪……这是一本能帮你少走弯路的葡萄酒入门书。醉鹅娘在长期的葡萄酒学习和教学实践过程中，从中国人学习葡萄酒的实用场景和常见误区出发，构建了一套完整的金字塔攀爬学习体
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