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  • 美发实训技术

    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    本书是基于美发与形象设计专业的一门综合实训课程。采用与美发企业岗位对接,遵循市场需求,通过对真实商业社会环境中典型单位、部门和岗位的系统模拟,让学生身临其境地进行岗前实习。本书根据美发企业的基本服务流程,设计了洗护、剪发、烫、染四个基础模块,包含多个工单任务,体现专业特色...

  • 健康瘦身蔬果沙拉

    陈志田  /  2014-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥20.7(7.2折)定价:¥28.8

    本书共分为五部分:第一部分主要介绍蔬果沙拉瘦身的原理及蔬果沙拉制作中的一些小妙招。第二部分介绍了112款能清肠排毒的蔬果沙拉。第三部分介绍了111款低热量减脂蔬果沙拉。第四部分介绍了112款能促进新陈代谢的蔬果沙拉。第五部分介绍了100款具有利水消肿功能的蔬果沙拉...

  • 养瘦!能吃能睡还能瘦

    孙志慧  /  2015-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    本书从运动与饮食相结合的角度,介绍了减肥的基本常识、各种运动方法及其减肥功效和大量经过科学检验的减肥食谱、减肥饮品。针对不同类型、不同体质的人群设计了若干减肥方案...

  • 天然果蔬美容术

    张志华主编  /  2015-04-01  /  科学出版社
    ¥16.5(7.5折)定价:¥22.0

    《天然果蔬美容术》主要介绍蔬果美容的科学机制?当今较为流行的自我美容法?中外有效的蔬果养颜美容方法等,寓美于食,使人们在生活中得到美...

  • 方法对了你就廋了

    李志敏编著  /  2017-07-01  /  四川科学技术出版社
    ¥27.4(7.2折)定价:¥38.0

    本书结合饮食、运动、按摩及穿衣搭配等方面进行阐述, 内容简明、实用, 并且配有清晰的步骤图, 能让人一看就懂, 一学就会, 从而在短时间内迅速掌握瘦身的正确方法, 消灭脂肪, 瞬间变成苗条女神...

五星书

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