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纽约派对季节
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0当你踏上由女孩成长为女人之路时，怎么可以没有一件来自名设计师的作品陪伴你走过一程呢？我希望这将是你加入到消费主义和品牌崇尚主义队伍当中来的起点。 我在瑞银华宝干了五年，每周都要超负荷工作80小时。我根本就没时间花钱，所以毫不费力地就建起一个小金库。八周的失业时间和一个下午在芭内百货光顾的结果是，我的小金库开始岌岌可危了，然而，我的臀部从来没有像穿上这条Paige牛仔裤这么挺翘过。...
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瑜伽解剖学体式全彩图解
¥68.6(7折)定价:¥98.0配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。...
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普拉提减压书-三维图解
¥30.1(7折)定价:¥43.0《三维图解：普拉提减压书》强调了一些被认为是“古典”普拉提训i练基础的主要运动，这些运动为您提供了练习普拉提所需要具备的基础，并帮助您在普拉提这项运动的道路上有更深入的进展。 本书的使用方式有很多种。做为新手，在练习较困难的动作前，您可能会将更多的注意力集中在基本原
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瑜伽
¥32.6(6.8折)定价:¥48.0本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽, 以及如何防止受伤 ; 对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介绍了如何学习在家进行全身瑜伽锻炼。主要包括定心和热身、站立和平衡体式、后弯体式、开髋式等...
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瑜伽之心:一切改变皆是瑜伽
¥33.6(5.8折)定价:¥58.0德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念——瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求，以便获得更大化的效果，并遵循古老的瑜伽原则，写下了这本《瑜伽之心》。这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。为充分开发修习者的潜能、探索身心的乐趣和
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男装革命:当代男性时尚的转变(精装)
¥63.4(6.4折)定价:¥99.0《男装革命》是一本关于服饰文化类图书，是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服装与文化”中的一本。男装的历史其实比女装更有趣，因其包含更多的焦虑与争议。《男装革命》在讲述男装发展的历史的同时，提出了如何定义新世纪的男性角色、非主流厌恶、社会角色焦虑、中性化与女性化、廓形的解构、关于阳刚气质的争议与焦虑等诸多男装问题。作者试图从男装的历史和身体语言学的角度对这些问题进行阐释。 ...
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美得你伤不起-世上最强的整形美容指南
¥24.5(7折)定价:¥35.0一直以来，琼·里弗斯的人生哲学非常简单：在21世纪这个以貌取人的社会里，美丽是开启成功的钥匙——尤其是牵扯到男人的时候。男人喜欢漂亮女人。所以，拉一拉、绷一绷、调整一下或者除去什么，就跟化妆、使用护发素一样是稀松平常的事情；做这些事情能让我们变美。 现在任何有心整容的女性，都可以看到琼·里弗斯如何在美国那些顶级整形大夫的帮助下，拨开整形手术的神秘面纱，对美国目前几乎所有合法的整形手术进行了具有实用性?概述。从如何寻找合适的大夫，到恢
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如何迈出减肥第一步
¥12.6(7折)定价:¥18.0你是否为体重问题烦恼不止? 你是否尝试过不同的食谱, 却从未找到一种有效且能够持之以恒的方案? 本书正是为你而作。本书中, 作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题。她通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果, 从而让你今后的生活更健康、快乐...
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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
¥61.6(7折)定价:¥88.0阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列，以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列，很好适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读...
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瑜伽就是心灵修行
¥27.4(5.7折)定价:¥48.0经典瑜伽体位法多源自印度本土故事，每个动作背后都有其代表的灵性意义。阅读26则故事，了解31式常见体位法的来源。切实掌握这些体位法的精髓，将动作做得更好并有更多体会，同时扩展视野，深入到内在的灵性追寻，达到瑜伽体位法所追求的身心灵合一。古老印度瑜伽真正的探索之道，是由外在粗钝的色身，转化至内在精微的心灵状态。不仅要练好外在的表面动作，更要深入钻研其内在心灵的精髓...
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护肤革命
¥42.3(5.3折)定价:¥79.8作者作为业界为数不多的女性医生，她深谙行业内部的弊端。她写本书的初衷就是为所有年龄段的女性提供更加善意友好、少些吹毛求疵的美容方法，为女性朋友梳理护肤、医美、生活习惯等关乎健康与容貌的知识，帮助她们找到最适合自己的美容方法。在《护肤革命》一书中，维姬揭开了护肤术语的神秘面纱，解释了衰老过程的真相，并揭示了美容药物背后的秘密，这样我们就能更好地理解并有能力控制自己的外表。她揭示了护肤的四个核心：用心锻炼，生活方式，选择适合的护肤品，医学
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护肤女王的终极严肃指南
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳海伦斯的的终极美容。 无论你是第一次涉足护肤泳池，还是已经在深水区游了好几年，它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面，从揭开神秘的成分清单，到帮你学习如何管理皮肤，以及选择适合自己的产品，卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分，甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议，还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的
