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为什么工作总是做不完:从低效变高效的42个秘诀
¥23.1(5.5折)定价:¥42.0很多人总觉得自己的工作总是做不完,而有些人工作很轻松,总是以很高的效率完成。为什么会有这种差异?《为什么工作总是做不完:从低效变高效的42个秘诀》的作者吉田幸弘通过研修、演讲、咨询,接触过3万多人发现,高效人士与低效人士在时间利用、人际关系、工作方式、思考方式、心理管理等五个方面有着明显的不同。在这本书中,他对比了高效能人士与低效人士在这五个方面不同的做法。在对比中,减少工作时间、提升工作效率的方法就自然而然地显现了出来。学习本书能让
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荷欧波诺波诺的奇迹之旅
¥56.9(7.2折)定价:¥79.0那些静静在夏威夷生活的零极限实践者,是如何与荷欧波诺波诺一同走过人生的?实际走访夏威夷,探寻创始人莫娜的经历,听当地实践者分享,如何在生活中清理,回归灵感,活出生命的蓝图! 荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)是一种可以帮助我们从问题中解脱,并且活出自己的方法。这种生活方式已经悄悄扩展到全世界,而创造出这种方法,并加以推广的莫娜,她所教导的事物,并未著书立说。这段旅程,作者造访与莫儿娜有着共同回忆的荷欧波诺波诺实践者,希望能更认识创造
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怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者
¥16.3(3.4折)定价:¥48.0本书针对现代人的各种情绪和心理进行了解读,力求让读者了解各种怪情绪和莫名其妙的心理产生的原因及真相,能清晰透彻地解答人们对于情绪心理的困惑和疑问...
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听见 一位听力专家与20个患者的心灵对话
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0听力障碍人群是一个特殊的弱势群体,他们听不见世界,世界也听不见他们的心声。 这本书从“听见”入手,以医生的视角采访了20个身份各异、年龄各异的典型听障患者,讲述了他们的故事。并从专业听力学的角度,以通俗易懂的语言对病例进行分析,凸显知识性、科普性,为广大读者提供借鉴,让整个社会认识到听障人群这个弱势群体就在我们每个人身边,唤起民众摒弃对听障人群的歧视,以仁爱之心关爱他们,且让人认识保护听力的重要性...
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无痛自律:八种拖延类型,对症下药变高效
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候! 本书通过三步,帮你实现无痛自律: ——第一步:拖延型大脑自测 ——第二步:找到自己所属的拖延类型 ——第三步:对症下药变高效 8种拖延类型|10个通用实验|每种类型7~9个针对性实验。 “打造一处没有杂物的工作环境/提前计划好面对诱惑时怎么做/冲动做决定前呼吸6秒/每小时补充180毫升水分……” 轻松有趣的小实验,利用大脑惯性,合理分配脑力,就能发挥大作