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成功近在咫尺:谱写你的人生新篇章
¥19.8(7.6折)定价:¥26.0她从小被很多家庭收养，童年受尽虐待，成年后也深陷疾病、失业、不孕、生活拮据等重重困境。但她在逆境中愈挫愈勇，现在也被誉为“重振人生与事业的导师”，她的书受到《纽约时报》最受欢迎作家哈洛维尔博士的赞赏。 她就是本书作者伊芙琳·沃特金斯，她的文字情感细腻，充满智慧。读她的书就像在读“励志诗歌”：她教你用智慧修剪生命中的荒芜，在生命中的冬季学会等候，善用独处的机会……她为所有正处于人生低谷的人，指明了前进的方向。...
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安住当下:365 days of self-care for sensitive people
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类高敏感人群这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度和辨识力，能够对他人快速产生深度共情，并且能够迅速将自己置于他人的心理状态之中，去理解并分析对方的内在状态。设置严格的界限保护自己的能量远离压力和焦虑使用自我关怀技巧明白承担世界的压力并不是自己的责任打破感官超负荷的势头挖掘四季与四大元素的生命力任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的
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不为所动:高敏感人自救手册
¥37.8(7.6折)定价:¥49.8你是否常常在人群中觉得疲惫，很难承受过度的刺激？是否喜欢独处，很难在亲密关系中长久？是否常常容易受他人情绪的影响，当别人开心或愤怒，你的情绪也会随之波动？研究显示，虽然每个人的敏感程度不同，高度敏感人大约占两成.人口。你或许老是被说：“别想太多就没事了。”从小到大，高敏感人并未因为生性敏感而得到呵护，反倒备受屈辱。别怕！解决办法不是要你放弃自己的敏感力，而是学习不要过度共情，让自己培养一些钝感力。这本自救手册，适合所有不被旁人理解、被
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给生活做减法
¥18.9(3.8折)定价:¥49.8※ 如何摆脱酗酒、冲动购物和信用卡无底洞，过上健康的极简生活。 ※ 故事性强，搭配创意插画。一边旁观作者的逆袭故事，一边优化你的生活方式。 ※ 极简、记账、断舍离、人生案例，你所渴望的内容这里都有。再次感受怦然心动的人生整理魔法。...
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机械工业出版社量化自我:如何利用数据成就更幸福的自己
¥29.3(7.5折)定价:¥39.0人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪，富兰克林便开始记录花费时间的图表，如今，人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年，有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词是指人们如何记录、分析、利用和反思这些数据以及作为社区成员的工具，这本书描述了当人们把日常生活经验，尤其是有关自我、健康和与其相关的日常均引入数据时会发生什么，量化自我的本质和挑战是什么，作为一种社会和文化现象，量化自我不仅作为了
