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  • 安住当下:365 days of self-care for sensitive people

    安住当下:365 days of self-care for sensitive people

    (美)朱迪斯·欧洛芙(Judith Or  /  2022-06-01  /  中信出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0
    全场百万图书折上9折

    任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类高敏感人群这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度和辨识力，能够对他人快速产生深度共情，并且能够迅速将自己置于他人的心理状态之中，去理解并分析对方的内在状态。设置严格的界限保护自己的能量远离压力和焦虑使用自我关怀技巧明白承担世界的压力并不是自己的责任打破感官超负荷的势头挖掘四季与四大元素的生命力任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的

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  • 原则(实践版)

    原则(实践版)

    （美）瑞.达利欧  /  2023-03-01  /  中信出版社
    ¥57.7(7.3折)定价:¥79.0
    全场百万图书折上9折

    桥水创始人、百万级畅销书《原则》作者瑞·达利欧，将自己独特的成功归功于他记录、提炼和遵照一套明确定义的原则行事，这些原则帮助他创立并将桥水发展成全球对冲基金巨头。 在这本落地手册中，他将提供一系列指导性练习和问题，以及多个桥水内部视频，以实际应用案例，帮助你一步步思考自我、定位自己，建立自己的原则：1.如何识别你的长处、短处；2.如何使用“五步流程”实现目标；3.如何最大限度地从错误中学习；4.判断自己所处的人生阶段，及将来会发

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