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¥33.3(4.9折)定价:¥68.0失眠时数羊,反而会让入睡时间延后? 脱咖啡因的咖啡也能提高你的反应能力? 为什么商店里的钟表都指向10点10分? 把鼻孔塞住,再把墙涂成贝克米勒粉,就可以减肥? 虽说臭味相投,但如果一个人的气味跟你的太相近,你们会相爱吗? 在电子屏幕铺满视野,城市噪声充斥耳际的今天,我们的听觉与视觉被过度刺激,而数字化时代的社交距离与隔阂又让我们常常处于“触觉饥渴”的状态。是时候放下手机,重新感受这个世界了!
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如何培养逻辑脑:聪明人都在玩的逻辑游戏
¥18.6(5.8折)定价:¥32.0在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。了解事物如何彼此联系、运作是人类的本能,这对于我们自科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。 我们生存于多元化的世界,发现事物的规律并善用逻辑思考,将影响你生活的方方面面!本书提供了50道精心设计的逻辑游戏题,分为两个难度不同的阶段,帮你测试自己的智力水平,提升逻辑思维能力...
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没有什么可以打败你-一段征服珠峰的卓越之旅
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0●没有什么可以打败你,除非你自己要放弃 ●人生来就不是为了被打败的,人能够被毁灭,但是不能够被打败。 ●那些杀不死你的,只会让你更强大! ●为什么贝尔每次都能化险为夷? ●discover频道no.1户外生存大师贝尔格里尔斯独家揭秘绝境求生秘笈 ●贝尔自传三部曲之一 ●见证贝爷首次崛起 ● discovery频道《荒野求生》主持人贝尔唯一授权! 这不是一本单纯的励志故事书。在书中,我们可以看到贝尔从一个一贫如洗的穷小子
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睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功
¥14.1(3.7折)定价:¥38.0将正能量带入黑夜,你将无所畏惧! 《正能量》作者理查德·怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有世界级的影响力...
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在绝望中寻找希望
¥16.2(5.6折)定价:¥29.0★本书能帮助你在任何情况下都不失信心,怀抱希望。 教会每一个年轻人,在逆境时如何面对问题解决问题,在一再受挫时,如何坚持下去,在人生低谷时,仍然能够不断学习和积累,重新振作起来。 ★全面提升一个人的信心之书。 本书不仅仅是多年前斯迈尔斯给年轻人的有关成功的建议,它还相当于一盏前行明灯,能为年轻的我们在迷茫的黑暗中找到光亮,照亮一路前行的路。 ...
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一生的忠告【人生导师传世经典系列·心理励志】【畅销3版】
¥31.2(6.5折)定价:¥48.0《一生的忠告》是一部教人如何富有教养,善于在社会上处世以获得成就的杰作。是一本父亲写给儿子的书信集,涉及到的学习、礼仪、处世等话题,这些家信影响了一代又一代的年轻读者,激励他们前行,成为改变他们人生命运的法宝。被英国人誉为“有史以来最受推崇的家书”。 此书充满了查斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧,读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理,得到有益的启示。书中有不少精辟的语言,教人如何珍惜光阴,积极上进,树立良好的美
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学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南
¥38.3(7.7折)定价:¥49.8如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此,脑科学家彼得霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫
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自律,一种可以养成的习惯
¥30.9(6.2折)定价:¥49.8你是否也曾对自己说过这样的话:这是zui后一杯奶茶,zui后一次熬夜,从明天开始我要……你或许想法很多,但执行力却十分疲软。你不是做不到,而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑,也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军,通过科学的训练,人人都可以做到自律。在本书中,脑科学和学习法专家彼得??霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,
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学习脑:像训练肌肉一样训练大脑
¥34.9(7折)定价:¥49.8你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以最大限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科
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全能学习方法:什么都能学,什么都能精
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技进步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%,同时在三四个领域进入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
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正能量
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0100多年前,美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说:“如果你想拥有某种特质,就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天,心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如,只需牵着陌生人的手,不碰触身体的其他部分,就能让互不相识的男女产生爱的火花;夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友;刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子,就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此,怀斯曼博士提出了能让
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故事力思维
¥16.0(3.8折)定价:¥42.0本书分三部分, 故事力的艺术、塑造故事力思维、培养故事力思维。内容包括: 创意的火花: 故事力弥补科学的短板 ; 化解混乱: 可控性的理论非人性化等...
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发现你的行动力
¥19.4(4.3折)定价:¥45.01.环球畅销200万册 本书在欧美畅销200万册,作品被翻译为30多种语言。 2.心理学大师口碑巨作 理查德怀斯曼是英国著名的怪咖心理学教授,致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》(Scientific American)誉为当今世界上有趣,又具创新性的实验心理学家。曾出版过环球风靡的《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果获得很高的赞誉。 3.风行全球的行动改造指南 为什么我们经常
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高敏感人群生存指南:化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术
¥33.3(6.8折)定价:¥49.0本书由三个部分组成,以期带领读者踏上真正的全面理解自我之旅。个部分探讨了高敏感特征的主要品质和挑战,以及它如何成为生活中的真正礼物,而不是一个缺陷。第2个部分深入探讨了作为高敏感人群,在生活中会受到哪些影响,比如他们倾向于佩戴的很多面具、他们所吸引的人际关系,以及他们如何开始让自己感觉更有价值。第3个部分提供了广泛的实用策略,从更多的自爱、应对过度兴奋、获得情绪自由、处理损失到面对丧亲之痛等,以便更有效地管理高敏感的特征...
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鲜活的故事-一本书学会可视化演讲设计
¥48.3(7折)定价:¥69.0这是一本教你如何将复杂的事务简化为简单易懂的故事,并以可视化的方式呈现的书。如果你的任务是负责革命性创新产品的销售,推广一种新概念,或者说服让他人发生改变,那通过CAST的应用,你的生活或许会变得轻松许多。本书中作者所开发的可视化叙事导图模式是一种强有力的可视化工具-,它将给带来你想要的一切,并将这种具有强影响力的演示过程应用到工作中。通过本书的学习,掌握如何利用可视化叙事的力量,让复杂简单化。 你将从这本书中学到: ·CAST理念、
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正能量:升级版:2:幸运的方法
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0本书描述了运气在改变我们的生活方面所具有的力量——短短几秒的好运,能把你体内的正能量激发出来,往往就能带来永久的幸福与成功,而与厄运的一次短暂接触,就能牵引出莫名的负能量,导致失败与绝望,并介绍了哪些技巧和练习可用来创造更加幸运的生活...
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工作让你幸福
¥26.6(7折)定价:¥38.0所谓命运的好坏,跟自己的努力工作和勤劳付出的多少是成正比的。 畅销全球150余年,被誉为“成功人士的精神伴侣”! 精英人士改变人生的卓越法则! 美国《时代》周刊、英国《观察家》杂志、伦敦《金融时报》 倾情推荐! 作者塞缪尔·斯迈尔斯被马登、卡耐基等励志导师视为精神灯塔...
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《一只树懒的自我关怀》
¥23.9(6折)定价:¥39.8一次热带雨林的徒步,作者偶遇了一只树懒,不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个月后,他决定混入树懒所在的“动物城”,诚邀树懒大师组,展开了一场与树懒大师们的深度对话。 这场对话绝不简单。一方面是因为树懒对现代人的某些行为理解有限,沟通困难;另一方面是因为,树懒竟在打盹的间隔中,不经意地道破了晦涩难懂的“正念实践”。 作者深受树懒大师们的影响,将与它们的对话整理成书...
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爱与工作
¥50.4(7.3折)定价:¥69.0我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投入。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、
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曾经我也想过一了百了
¥35.9(6折)定价:¥59.8这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南,通过行为激活疗法(认知行为疗法的一部分),引领你踏上通往身心健康之旅。无论你是身处抑郁漩涡的当事人,还是心系他人幸福的守护者,本书都将为你点亮希望之光。书中穿插的案例研究,宛如一面面生动的镜子,映照出不同个体在抑郁困境中的挣扎与蜕变。每一个故事都是一次心灵的对话,让你在共鸣中找到自己的影子,从他人的成功经验中汲取力量,看见改变的可能。本书还贴心配备了练习手册——专属于你的“私人教练”,步
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正能量升级版
¥15.5(3.7折)定价:¥42.0“英国大众心理学传播教授”理查德·怀斯曼,为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格,是其和诸多的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究,为读者打开
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幸福的7个秘密-一个乐观者的心路历程
¥12.4(4.3折)定价:¥28.8一位观众在听了格雷斯·布兰德雷斯2013年6月在英国伯明翰大学所作的关于“幸福”的年度演讲后作出了这样的评价:“演讲精彩出色,简直无与伦比。” 这场在英国伯明翰大学延续了37年的“幸福”主题年度演讲的当天,有近千名观众在听后发了类似这样的微博:幸福的七个秘密简直绝妙。感谢格雷斯·布兰德雷斯为我们揭示幸福的秘密。 现在,格雷斯·布兰德雷斯就在这本书中为你双手奉上幸福的7大秘密。这些秘密的探索之路开始于他的一段寻觅幸福旅程,并最终
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我是创霸-62法激活你自带的创新元素
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0帮助读者辨识在创造成功时自身所具备的创造性元素,让读者在创新之旅上迈出重要的一步。作者提出了62种能影响创造力的关键性因素,设计了du一无二的“创意元素周期表”。利用简单的表格加上合理的逻辑思维和科学的运用,能让期望提升自己的读者找到可行的办法。 ...
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卓越的TED演讲:创新力:Innovation
¥42.5(7.2折)定价:¥59.0《卓越的TED演讲》系列为英国选题,共三册,分别为《卓越的TED演讲 创造力》《卓越的TED演讲 创新力》《卓越的TED演讲 领导力》。每本书由100个TED演讲组成。每篇内容用500字左右提炼出整个视频的精华内容。本系列内容新颖,可满足当下大众读者轻阅读的需要。《卓越的TED演讲 创新力》一书,包含了 100位杰出的TED大会演讲者关于创新的思想精粹。全书共分为10个章节,每一个章节由10篇内容组成,每阅读一篇内容都像登上一阶台阶,
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周一革命:职场人摆脱周日焦虑症
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0在本书中, 作者提倡进行“周一革命”, 其中的“革命”指转换自己的思维, 摆脱对工作的厌倦与反感, 用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题, 提供了实用的解决方法, 并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块, 从不同的角度讲解如何转换思维, 巧妙化解工作中的难题...
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跃上高阶职场职场女性进阶守则
¥38.0(5.5折)定价:¥69.0本书分为两部分,第一部分聚焦于提升工作效率的方法,通过“生产力原则”,“深度工作原则”和“享受工作原则”,重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活,重新定义“生产力”,将照顾自己纳入生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”,而应合理分配时间,平衡工作和生活,注意休息,并保证身心健康。 ...
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我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己
¥18.9(3.8折)定价:¥49.8我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去,而是向前看,重新出发,获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题,帮助人们发现新的策略和想法,不断突破自己的界限,推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情,不断拓宽自己的视野,去尝试新鲜的事物,从而得到内在的改变,遇见全新的自己...
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如果运气不好,那就试试勇气
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0遇到挫折和打击,我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介,总结了自己的人生在经历了巨大打击后,如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受,但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题,而是用乐观豁达的心来面对现实,然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中,作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防,也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性...
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唤醒吧!职场多巴胺
¥41.9(6折)定价:¥69.8本书主要内容包括:充能篇 让工作更快乐的12种绩效提升法;同步篇 打造非凡团队凝聚力的8种策略;激情篇 实现最佳工作状态的10个密码,共三部分。具体内容包括:给自己一个“僧侣模式早餐”;来一场Citywalk会议等...
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成长危机应对指南/应对交友问题
¥12.6(7折)定价:¥18.0你希望自己拥有会尊重你的朋友吗?如果你被好朋友冷落了,或者因为异性朋友而烦恼,也许你发现你和朋友越来越疏远,或者你发现你的一个朋友正面临苦恼,无论你遇到什么样的问题,我们的专家团会给你提供具体的分析和建议,帮助你解决任何与交友相关的问题,如:交朋友有多难?什么样的人称得上好朋友?如何融入到群体当中?和别人不一样怎么办?每个人都会嫉妒,这是真的吗?父母干涉我的友谊,我该怎么办?友谊走到了尽头,我能做些什么?男孩和女孩之间的友谊并没有那么
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人生的十个永恒问题
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0本书是一部优秀的访谈集,本书对令人迷惑的人生重大问题作出了使人信服的解读。佐伊走访了世界各地,采访了大量优秀人士。访谈侧重人生的十个根本问题,涉及信念与信仰,经验与评论,从道德准则的存在到如何把握人的命运,以及如何寻求心灵的安宁,等等。这些回答的多样性和有趣性令人惊叹。无论是“您对信仰的理解”,“您相信有来世吗”,还是“迄今为止生活教会了您什么”,每位受访者都给出了自己见解独到的答案。佐伊精选出这些自然、有趣和充满个性的答案结集为本书
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学会辩论:让你的观点站得住脚
¥39.6(7.2折)定价:¥55.0没有多少人愿意卷入争辩的漩涡,大家都愿意做个“老好人”,东也好,西也好。但是很多时候,容不得你做墙头草。无论是在学术生涯中,还是在商业与日常活动中,辩论无处不在。本书讲述了实用的辩论技巧,内容主要包括:如何快速确定你的观点;找到证明你的观点的很好方式;学会逻辑严密且有效地传达你的观点;掌握不同场景中的辩论风格;学会批判,了解辩论中常犯的错误;了解口头辩论中的陈述技巧;学会如何让你的辩论与众不同。作者完整而清晰地介绍了辩论的结构、逻辑和
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八个女人闯南极
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0这是一段旅程,而不是我们的终点,抵达不是给旅行者真正的礼物。 你能滑雪去南极吗? 当英国探险家费利西蒂 艾斯顿想要促成一个女子探险队前往南极洲时,组成这支探险队伍的全部是来自不同国家的女性,这是她面临的*挑战。她们不是经验丰富的探险者,而是希望以自己的经历鼓舞他人追寻梦想、从而实现更好人生的普通女性。招募队员时她收到了超过八百条申请,其中有些从加纳来的信件中甚至写道:什么是滑雪? 在2009年底,费利西蒂带领着这
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你当善良 且有锋芒:外交官爸爸和孩子说的话
¥16.9(6.3折)定价:¥26.8★这是一份温暖的心意,来自一位慈爱的父亲,坚定又细腻的字字句句,将陪伴亲爱的孩子,走过无数个挑战与试炼。 ★《你当善良,且有锋芒》英译名为《一生的忠告》,是一部在英国广为流传的书信集,许多人都把它作为教育孩子的指导用书。 ★牛津大学出版社更是将其列为该社的经典丛书之一。 ★这些书信在西方以各种版本在不同年代推出,被当做年轻人必须懂得的生活哲学。 ...
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一生的忠告:史上最强的贵族教子书
¥16.7(3.7折)定价:¥45.0本书是英国国务大臣和有名外交家切斯特菲尔德写给儿子的人生忠告。问世至今,一直长销不衰,成为有史以来很受推崇的家书,被誉为“一部使人脱胎换骨的人际关系与礼仪全书”和培养绅士的“教科书”。 愿所有读者能从这些肺腑之言中获得启示与收获...
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小逻辑:让选择变简单的方法
¥26.1(5.8折)定价:¥45.0《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人的行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步,这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,这种进步又会激发一个人挑战的斗志,从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”...
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自我关爱
¥25.8(3.8折)定价:¥68.0●兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇,《泰晤士报》头版专题推荐。Instagram 现象级话题,改变全球6500000人生活理念。 2017-2018年度兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇,《泰晤士报》曾做头版专题推荐。社交网站Instagram上的现象级话题,改变全球超过650万人的生活理念,引发全球自我关爱热潮。 ●口碑爆表!世界超模凯特摩丝、时尚达人维多利亚贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜威瑟斯彭实力代言! 风靡欧美