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便携式黄帝内经经络养生挂图-(赠光盘)
¥7.6(3.8折)定价:¥20.0《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道,是以十二经脉为主,其“内属于府藏,外络于支节”,将人体连贯起来,成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里,随着气血运行,也有不同的反应,十二经脉所主疾病不同,可以根据十二经脉所属的时辰,选择锻炼经脉,以治疗和调理该经所主疾病,这样,有利于防病和养生...
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人体“镜头”使用说明书
¥23.5(4.9折)定价:¥48.0白内障是影响人们眼健康最常见的疾病,是引起人们视力下降的最常见眼病,严重者可能失明。因此,公众对其关注度很高,耳熟能详,虽然通过书报、网络和媒体等多种渠道有所了解,但多数仍是“知其然,不知其所以然”。本书帮助读者更全面地了解眼球的结构构造,各眼部组织的相关生理功能,尤其是晶状体。主要向读者阐述:什么是晶状体;白内障如何形成; 什么样的人更容易得白内障;得了白内障会有什么症状;白内障该如何治疗;以及白内障术后康复保健治疗。让读者了解白内
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肥胖症-常见病预防训练掌中宝
¥11.0(4.8折)定价:¥23.0本书分为上下。上篇为肥胖症的知识自测,旨在使读者准确、快速地掌握肥胖症的相关知识,。下篇为“预防训练”内容,主要针对每个训练动作配有文字说明及插图,读者照图训练,早日摆脱肥胖的困扰...
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10分钟学做瘦身低热量料理
¥17.8(3.7折)定价:¥48.0本书分享了低热量早餐、午餐、晚餐、下午茶,为读者搭配一日三餐,让读者能不费时间搭配,10分钟轻松畅享美味。众多款美食展现了低热量料理的多样性,让读者知道低热量料理不仅营养,还可以有那么多变化,如此有趣又美味...
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手诊手疗健康法-(赠光盘)
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0本书主要介绍了如何通过手疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括手诊手疗美容美体、防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的手诊手疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用手疗的方法治疗70余种疾病,对这
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全民健身计划系列丛书:健美操
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《健美操》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关健美操中的知识和技能...
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全民健身计划系列丛书:动感单车
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《动感单车》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关动感单车中的知识和技能...
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帮我记住这世界:临床医生写给认知症家庭的32个小故事
¥16.0(3.2折)定价:¥50.0本书是一本介绍认知症的医学普及读物,通过讲故事的方式,同时配以生动直观的漫画,从诊室、病房或各色生活场景切入,将32个真实案例娓娓道来,通俗易懂,不但使读者对认知障碍的病因、临床表现、诊断鉴别、干预治疗和照护等方面有更多了解,更为认知症患者及其家属、机构护理服务人员提供了极具针对性、实用性的医护普及知识...
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全民健身计划系列才丛书:啦啦操
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。《啦啦操/全民健身计划系列丛书》为该丛书之一...
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全民健身计划系列丛书:有氧舞蹈
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益...
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全民健身计划系列丛书:华尔兹舞
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《华尔兹舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...
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全民健身计划系列丛书:恰恰舞
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《恰恰舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关恰恰舞中的知识和技能...
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社区老年人常见病防治与自我健康管理
¥27.4(4.9折)定价:¥56.0本书共七章,阐述了老年保健与家庭护理相关知识、老年保健与家庭护理基础知识、老年呼吸系统疾病防治与护理、老年循环系统疾病防治与护理、老年消化系统疾病防治与护理、老年健康保健的社区管理、社区老年人自我健康管理等方面的内容...
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老中医方药治百病-赠光盘
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书分两部分,第一部分为认识方药,介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理,介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片,赠送光盘,光盘中附有常见病选方用药的软件,只要输入症状或病名,就可得到专家建议的治疗药方...
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艾灸助阳绝招
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书系统介绍了艾灸疗法, 包括艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸的各种艾灸方法。还介绍了艾灸的适应证、禁忌证和注意事项等。重点介绍了艾灸能扶助阳气、缓解各种症状、艾灸治疗常见病、艾灸缓解疼痛、艾灸美容美体等方法, 包括疲劳、睡眠不好、精力减退、手足冰冷、大便...
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足疗健康法-(赠光盘)
¥17.2(4.3折)定价:¥40.0本书主要介绍了如何通过足疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括足疗美容美体、足疗防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的足疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用足疗的方法治疗70余种疾病,对这些疾
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青春期女孩的私房书:插图版
¥11.5(3.2折)定价:¥36.0女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容,通过亲子交流的形式,为父母提供了一个个行之有效的育女之道,具有很强的可操作性,能及时帮助女孩解除成长的烦恼,引导女孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期...
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解.析辉煌的人生(全二册)
¥28.9(3.8折)定价:¥76.0本书选取古今中外取得辉煌人生成就的名人事例,展示出名人如何克服困难,如何把握机遇、如何正确对待成功等问题,从而阐述取得成功的经验;讲解了应对人生困境的合理对策及如何树立积极向上的人生态度...
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解析天才的产生(全二册)
¥25.8(3.4折)定价:¥76.0本书记录分析了古今中外众所周知的天才成长历程,对社会作出的巨大贡献以及引起的社会反响。用具体的名人事例来分析造就天才的过程。同时,又从多个角度分析所谓天才的特质...
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女孩情商书:让女孩越来越完美的70个成长故事
¥24.9(4.3折)定价:¥58.0本书从情绪控制、交际能力、关注细节、气质涵养等十个方面进行了讲解,结合70个经典生动的情商故事为女孩点拨情商智慧、揭示提高情商的秘诀,让女孩在阅读中认识情商、了解情商,学会培养情商...
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青少年励志小书库---解析辉煌的人生(上下)
¥21.3(3.8折)定价:¥56.0本书选取古今中外取得辉煌人生成就的名人事例,展示出名人如何克服困难,如何把握机遇、如何正确对待成功等问题,从而阐述取得成功的经验;讲解了应对人生困境的合理对策及如何树立积极向上的人生态度...
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青少年励志小书库---解析:天才的产生(上下)
¥21.3(3.8折)定价:¥56.0本书15万字。记录分析了古今中外众所周知的天才成长历程,对社会作出的巨大贡献以及引起的社会反响。用具体的名人事例来分析造就天才的过程。同时,又从多个角度分析所谓天才的特质。本书文字优美,内涵深刻,用心去感受,你会发现每个故事都能从不同方面洗涤自己的头脑与灵魂,使你更有信心地去追寻梦想。当你面临挑战、挫折和困惑之时,这本书会给予你慰藉。青少年可以从书中找出自己成才的方向,家长也可以从中探寻出子女教育培养的侧重点。是青少年成长必备参考书.