- 军事医学科学出版社(2)
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家庭生活百科全书 医疗保健卷
¥9.3(4.9折)定价:¥19.0医食同源,药食同根,如何在日常生活中维护身体健康,如何在日常生活举手投足间强身健体呢?本书以通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了保健养生的技巧,把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道,是居家必备的参考书...
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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥10.8(4.9折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下,中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱?,早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助,拥有一个健康的睡眠,我们将会感到莫大的欣慰...
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图说全民健身体育运动丛书 跳远(四色)
¥10.9(3.8折)定价:¥28.8本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者介绍了跳远运动的起源与发展开始,对跳远运动的场地设施、竞赛规则、战术技术、裁判标准、赛事组织及体坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍...