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这书能让你轻松戒烟:你与戒烟之间只差这本书的距离！
¥18.1(4.3折)定价:¥42.0内容简介： 在看本书之前，你可能已经屡遭戒烟之苦，对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手，这本书，就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后，你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，它是由三种尼古丁依赖（身体依赖、精神依赖和习惯依赖）相互作用组成的
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让你受益一生的自我疗愈心理学
¥14.0(3.9折)定价:¥36.0本书全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理, 多角度探讨了现代人常见的各种不良心理, 剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源, 提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法...
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家有内科医生. 远离心脑血管病
¥15.5(3.9折)定价:¥39.8本书针对现今常见又多变的心脑血管病, 对引起心脑血管病的原因、心脑血管发作的各种表现以及心脑血管病的多发人群等进行解析 ; 分多种心脑血管疾病如高脂血症、高血压、冠心病等, 一一为大家介绍它们的防治方法、注意事项, 并附上相应的饮食指南 ; 再从穴位、食物、中药材、生活习惯等方面提醒读者如何防治心脑血管病...
