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更年期综合征家常食谱
¥8.8(5.5折)定价:¥16.0本丛书师法古人,汲取了祖国医学的经典遗产;产足现代,利用了现代科学的杰出成果;古今结合,甄别了各类膳食的特点攻效。各册分别就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥和药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等,为读者提供了大量操作简易、营养美味的假选食谱;遵循辨证选膳的原则,对各类疾病的病因衣病征进行细分,并据此列出了相应的膳食品种以帮助读
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新编大学生心理健康教程
¥24.9(7.2折)定价:¥34.6本书精选出自我意识、人格完善、学习成才、人际交往、情绪挫折、恋爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等十三个篇章进行较全面的分析与探讨...
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心理学概述:情感三度说
¥20.5(5.4折)定价:¥38.0《心理学概述:情感三度说》这部著作是冯特早期十多年间,在海德堡大学从事生理心理学教学和研究工作的总结,由威廉·冯特著,李艺琳主编,谭越译...
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跟难缠的疼痛说拜拜-自我拉伸锻炼
¥36.3(7.3折)定价:¥49.8本书介绍了一种安全且具有很好疗效的自我牵张肌肉的方法,主要针对那些经常感觉到自己的肢体僵硬、肌肉疼痛的群体,以及那些喜爱运动的人群,教给他们如何自我科学地处理这种不舒服的感觉,以及怎样预防避免在生活运动中受到损伤...
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图解 全方位图解美绘版:中华养生宝典
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8人体的健康和长寿既与先天因素有关,也受后天因素的影响。而且后天因素的影响更为重要。先天条件优越的人,如果不善于保养,就难免会出现早衰或天亡。反之,如果先天条件差,只要善于保养,仍然可以健康长寿。因此,要想延缓衰老、健康长寿,就必须懂得如何养生。 古籍秘典,书家雅趣,
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图解对症药膳速查手册
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。 本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航...
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精版:本草纲目对症养生全书
¥13.5(3折)定价:¥45.0本书由“迈入神奇的中药本草世界——破解中药调补养生的密码”“77味常见调理养生中药——只有了解每一味中药后方能用之”“养生保健与对症药膳——用千年的中医智慧来守护生命健康”三部分构成...
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女人最重要的时期-妊娠期
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0献给天下每一位女人最美好的礼物女性健康必览丛书,共分有三册,即《女人最完美的时期――青春期》、《女人最重要的时期――妊娠期》、《女人最痛苦的时期――更年期》。每册书分有六编,即自我认识编、起居养生编、合理膳食编、情志调节编、体育锻炼编、患病就医编、全套书主要是针对女性在不同时期所面临的不同困惑,以及如何解决这些问题,用什么方法,作者将――做了详细地解答,文字通俗易懂、条理清晰、深入浅出、实用性强,人性化、生活化、普及化是本书的编写宗旨
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青少年运动健康促进导论
¥31.5(7.5折)定价:¥42.0青少年是国家的希望与未来。对青少年实施有效的健康促进,是一项长远的战略目标,又是一项紧迫的现实任务。其中,科学合理的运动对体质健康的作用已经得到越来越广泛的认可。谭思洁、王健、郭玉兰主编的《青少年运动健康促进导论》顺应新形式下青少年提高体质健康水平的需要,充分分析影响青
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漫画睡眠障碍
¥36.8(7.5折)定价:¥49.0本书以悟空在睡眠障碍门诊学习为主线,深入浅出地讲解睡眠障碍相关疾病的发病机制、诊断和治疗规范及睡眠障碍对生活的影响等。本书分为三部分,第一部分解释睡眠障碍的定义、分类、流行病学和正常的睡眠周期等相关概念;第二部分介绍睡眠障碍相关疾病,如失眠症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、不宁腿综合征、发作性睡病等的临床表现、诊断及治疗,并通过案例教学详细描述疾病的特征及诊疗思路;最后一部分聚焦睡眠障碍的危害,探讨睡眠障碍对患者生活质量和对社会的影
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疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解
¥55.3(7折)定价:¥79.0肌筋膜触发点所致的肌筋膜疼痛综合征(又称肌筋膜炎)是疼痛门诊最常见的疼痛种类,如颈椎病、耳大神经痛或枕大神经痛、胸廓上口综合征、肩周炎、网球肘等(包括了眩晕、头昏、偏头痛、失眠、焦虑、上肢和胸背部牵涉痛为症状的综合征),绝大多数由于这些部位肌肉的肌筋膜疼痛触发点(可以简称为肌筋膜触发点或触发点)形成所致。本书把常见的容易出现肌筋膜触发点的肌肉归纳出来,将每一块肌肉的肌筋膜疼痛触发点位置在照片中的人体体表上做了白色的x标示,这是大概触发
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话说生命之宫(下卷)
¥39.8(5.7折)定价:¥69.8下卷内容:科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书!作为中国优选妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、
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话说生命之宫(上卷)
¥40.5(5.8折)定价:¥69.8上卷内容:子宫、卵巢的生理解剖和功能;月经及经期护理;备孕、妊娠、生产及流产可能遭遇的各种突发情况;产后保健;母乳喂养;妇科检查常识;各种原因引起的阴道炎;人乳头瘤病毒引起的子宫颈病变。一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书!作为中国优选妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。如果你是一位女性
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照顾好你的盆底——孕期及产后盆底功能强化与康复训练
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0在临床实践中发现,许多宝妈因孕产造成盆底肌损伤而出现漏尿、盆腔脏器脱垂、性功能障碍,甚至发生盆底功能障碍性疾病,且随年龄增长而逐渐加重。然而因为自我康复和管理的知识匮乏,又羞于启齿,避讳就医,延误了病情,严重影响家庭生活和生存质量。目前产后康复机构遍地开花,部分宝妈盲目选择一些康复机构,但是从业人员专业素养参差不齐,缺乏临床康复经验,疗效堪忧。本书从怀孕开始,即制定锻炼方案帮助孕妇开始进行盆底功能训练,这样做不仅有益于缓解孕后期的诸多
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小肺科普——肺癌手术康复手册
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8本书包括肺和肺癌的基础知识、肺癌患者入院后既往史、营养状况、生活习惯;手术前各项呼吸道准备、胃肠道准备;手术后病情观察、术后体位要求、呼吸道管理、引流管路护理、术后饮食和术后活动相关科普知识;以及居家康复期的疼痛、运动、饮食、复查、伤口观察的相关科普知识。以科学简洁的话语、风趣诙谐的漫画,呈现出肺癌患者围手术期间会遇到的各种问题,帮助患者答疑解惑...
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10天,让你避开宫颈癌
¥22.7(5.7折)定价:¥39.8本书以微信对话的方式将宫颈癌的防治知识全方位地做了一个梳理, 主要内容包括: 宫颈癌的科学认识、宫颈癌预防的三道防线、宫颈癌的科学治疗、宫颈癌疫苗的接种注意事项等...
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药师进万家科普丛书常见精神疾病合理用药手册/药师进万家科普丛书
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书为江苏省常州市科协重点支持的“龙城科普项目”。主要内容为精神疾病合理用药方面的常识,具体包括失眠症、精神分裂症、抑郁症、癫痫、老年性痴呆等疾病的认识、诊断、治疗、用药、药物不良反应等,本书可供临床医生和临床药师参阅...
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生殖知识科普读物(健康中国.保护祖国花朵系列 一)
¥6.4(3.2折)定价:¥20.0儿童是一个国家的未来,儿童的身心健康关系着一个民族的整体健康素质。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发,关注儿童生殖健康,主要从生殖系统解剖知识、生殖卫生知识和健康保健知识三个方面来系统阐述儿童生殖保健方面常见的日常护理知识、疾病预防知识以及意外伤害预防知识,特别是独自在家陌生人来了怎样处理,在各种场合怎样防止性侵,早恋的危害等对于小儿有指导意义。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式,使抽象、难懂的专业知识变得生动形象、通俗易懂
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HIV/AIDS防治科普读本
¥25.2(7.2折)定价:¥35.0本书是一本科普图书,主要分为以下几部分。①人类免疫缺陷病毒(HIV)概述:从定义、病原学、流行病学等方面介绍人类免疫缺陷病毒,使大众对其有一个全面的了解;②人类免疫缺陷病毒预防方法:在介绍通用预防方法之外,本书重点关注了不同人群、不同环境中预防的关键点;③介绍HIV的常用治疗手段。本科普书内容来源于国外内权威文献,通过“讲故事”的形式帮助大众对人类免疫缺陷病毒及其所致艾滋病有初步了解,从而有效保持健康水平。 ...
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图解黄帝内经二十四节气养生速查全书
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0时令养生是中医养生学的核心内容之一,倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点,适时调节人体各部机能,与自然保持协调平衡,进而达到健康长寿的目的。《图解黄帝内经二十四节气养生速查全书》充分借鉴了古人养生理念和现代医学,围绕不同季节、节气、时辰,对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富,细致实用,遵循因时因人而异的自然规律,对
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药之道 常见慢病用药指导
¥61.6(7折)定价:¥88.0本书全面介绍了常见的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病和癌症的科学预防与药物治疗。为了增强可读性,每节内容均由一个生动的小故事引入,正文用问答的方式解析,最后以温馨提示总结本节的重点内容。为了方便读者操作,本书还插入正确使用胰岛素和多种吸入剂的操作视频。 本书涉及知识简单易懂,语言生动流畅。既可作为慢病病友的用药指导书,也适合刚进入临床的医生、药师、医学生阅读...