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中国地道食材速查图鉴
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0民以食为天,膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系,而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。本书将我们日常所见的各种食物进行分类介绍,分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料八大类,每种食物的介绍均包括食物解谜、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及营养价值。书中添加了中国菜肴的美食趣闻,集趣味性、实用性和知识性于一体。另外,书中还添加了厨房小窍门、饮食宜忌等板块,指导读者充分利用食物中的营养,对
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生活新实用食疗系列:药膳养生食谱详解
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍,以及药膳的饮食宜忌,让健康由内而生。第四部分和第五部分分别从四季养生和五脏养生两方面出发,介绍了相关辨证养生的多种药膳。第六部分重点讲解多种病症的对症药膳,按照日常生活中的常
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老年痴呆防治专家谈
¥17.5(7折)定价:¥25.0本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。本书通俗易懂,简明实用,能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解,更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便,提高老年人的生活质量。本书语言形象生动、形式新颖,适合中老年患者及家属阅读参考...
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肝炎临床检查与最佳治疗方案
¥4.4(5.5折)定价:¥8.0本书共分为四章,包括肝炎基本知识、临床检查与诊断、最佳治疗方案、预防保健措施等方面的内容。全书以乙肝防治为主线条,同时介绍了甲、丙、丁、戊型肝炎的防治知识。每章后面还附有与本章有关的小知识,便于患者加深理解。本书重点突出了临床各项检查的意义和最佳治疗方案,便于患者查对,做到少花钱看好病。书中还穿插介绍了肝炎防治方面的一些新进展。全书通俗易懂,内容丰富,无阅读难度,适合于基层医务人员、防疫人员、在校医学生、肝炎患者及其家属阅读和参考,同
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就医前的健康常识(图解版)
¥10.9(5.5折)定价:¥19.8牙痛以为是蛀牙,而结果是心肌梗塞;有些能使用伟哥,有些人不能使用伟哥;有时口臭是由糖尿病、鼻炎引发的;喝橙汁也会影响注意力;不知道该到哪个科就诊的时候,首先到内科……本书为您提供210条保持健康必不可少的常识,这些常识至今还鲜为人知。它们可以告诉您隐藏在小症状后面的大疾病,或者怎样自己处理一些小疾病。即使身体有些问题,如何能在体检中顺利过关。如果要去医院,本书还能告诉您如果找到最合适的医生并得到最好的治疗...
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很老很老的老偏方-女人烦恼一扫光
¥16.5(5.5折)定价:¥29.9偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 美容老偏方:美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。 抗衰老偏方:去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。 瘦身老偏方:减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。 筋骨老偏方:手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。 妇科老偏方:痛经、月经过多、月经不调
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节日吃食俗 养生自有道
¥12.5(4.3折)定价:¥29.0我们都熟知各个传统节日的风俗饮食,但是,这些食俗的由来,尤其是其中所蕴含的健康养生智慧,恐怕就鲜为人知了。 我国传统节日的饮食浓缩了先人健康养生理念的精髓。古人根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,形成了各具特色的节日食俗。从春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、腊八节各个节日的由来,到每个节日各地的食俗以及其蕴含的养生智慧,让读者在品味节日美食的同时,佐以各种节日传说和小故事,汲取古人的养生智慧...
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很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光
¥15.9(5.3折)定价:¥29.9偏方来源: 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 办公室老偏方:防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方:健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方:脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 职场形象老偏方:黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏
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糖尿病的预防.治疗与护理
¥12.6(7折)定价:¥18.0《健康大讲堂·走进社区:糖尿病的预防、诊疗与护理》围绕大众关心的糖尿病的预防、治疗、护理等方面进行介绍,指导社区人群健康生活。全书由浅入深,通俗易懂,便于阅读,是社区人群和社区卫生服务机构的理想参考书...
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用药宣教手册(精)
¥133.5(7.5折)定价:¥178.0本书按《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》2022年版的药物分类顺序编写,包含了目录中所有药品的剂型和新增加的品种。主要内容包括药品的作用、用法、重要的药物相互作用、使用过程中需要观察的指标、特殊人群用药注意事项。 本书可为医师、护士进行用药宣教提供参考资料...
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不痛才快乐——疼痛防治专家的建议
¥36.3(7.3折)定价:¥49.8疼痛是一种令人不愉快的自我感受和体验,每个人在日常生活中都不可避免地遇到自身各部位的疼痛与不适。虽然疼痛千差万别,轻重不等,但有关疼痛的问题越来越引起人们的重视。疼痛,特别是慢性痛,是影响人们生活质量的一个严重问题。随着人类平均寿命的延长,围绕疼痛而产生的问题与日俱增。本书通过一问一答、通俗易懂的文字系统介绍了疼痛的知识,包括对疼痛的基本认识、疼痛的诊断、疼痛的治疗与调护,让大家对疼痛有全面的、科学的认识,有助于提高全民的医学知识和自
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生活新实用食疗系列:简单健康蔬果汁
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8现在,各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎,原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富,而且经济实惠,《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导,不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法,还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠、强身健体的蔬果汁,并给出详细的制作步骤,选材方便,制作简单,让全家人都能喝到低糖、有机的天然蔬果汁,可以在享受美味的同时体验自己动手的乐趣,乐享健康生活。每天一杯鲜榨蔬果汁,令
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冬春季节常见传染病防治
¥12.6(7折)定价:¥18.0本书根据近年来我国冬春季传染病流行变化趋势,重点介绍流感、肺结核、新冠肺炎等八种常见高发呼吸道传染病病原学、流行病学和临床诊疗知识,以及预防控制措施,并遴选出核心信息作为知识问答及宣传要点,同时附录还列出常用消毒方法和主要传染病潜伏期、隔离期、检疫期等基本技能...
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让癌症病人远离疼痛 一位传统中医的抗癌真经
¥51.4(6.5折)定价:¥79.0癌痛给病人带来的痛苦,有时甚至会超过死亡带来的威胁。因此,控制癌痛与治疗肿瘤同等重要,有时甚至前者更为重要!本书作者长期从事癌痛治疗,其治疗理念皆源于经典,本书即作者治疗癌痛的真经,内容极其珍贵。全书分为三篇:上篇是治疗癌痛的常用古方和验方;中篇是治疗癌痛心得;下篇介绍了癌痛专药、民间单方。 作者通过大量生动的案例,详细阐述了其“全程扶正,适当攻邪”的诊疗思路,重点介绍了其运用耆婆万病丸通治多种癌痛的方法。耆婆万病丸是佛家秘方
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后疫情时代主动健康手册
¥20.9(7折)定价:¥29.8本书由钟南山院士担任主审并作序推荐,广东省卫生健康委员会审订,钟南山院士领军国家呼吸医学中心专家团队编写。后疫情时代,如何做自己健康的第一责任人,如何日常防护,阳康后怎么办,老人、孕妇、孩子、基础疾病患者等特殊人群和普通人群如何正确应对……钟南山院士团队告诉你,这样做,全家不担心...
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慢性阻塞性肺疾病管理手册
¥34.9(7折)定价:¥49.9慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种以持续呼吸症状和气流受限为特征的慢性气道疾病,通常由于显著暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和/或肺泡异常所致。本书内容包括疾病规范管理的流程、防治常识、认识误区等,以漫画人物对话方式呈现,充满趣味性和可阅读性。希望能够帮助患者增强对自身健康的管理能力,并能在广大读者群体中进行医学科普,提高对慢阻肺疾病的认知水平...
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一天三分钟,拯救孩子的视力
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术!诺贝尔奖得主发明!加博尔视力训练,0成本,无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分:家长篇,精准解读孩子视力发育的科学知识;儿童篇,28天视力训练和趣味知识问答,每天3分钟,让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩,还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下,纠正用眼习惯,预防、改善近视,科学、好玩、见效快! 全彩四色,环保油墨+特种纸印刷,大开本方便训练,随书附赠贴心
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肿瘤营养
¥23.4(7.3折)定价:¥32.0本书由中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会相关专家编写,内容科学、权威。全书从患者的角度出发,以问答形式对肿瘤患者常见的营养问题进行讲解,可指导肿瘤患者合理膳食,避开常见的营养误区,从而促进肿瘤患者更好地康复...
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轻松应对老年健康问题
¥37.2(6折)定价:¥62.0本书包括感官、运动、消化、呼吸、循环、泌尿、内分泌、神经八个系统,每个系统分为修身养性(人文模块)、健康问题及应对方法(技能模块)两部分。人文模块通过呈现中华优秀传统文化中激励老年人的经典诗词、散文及诗歌、名人名言等,激发老年学员对美好生活的向往,提高老年人的生命质量。技能模块是本书的重点部分,其主要内容是针对老龄化和老年疾病制定适合老年人学习的自我锻炼方法,通过有效的康复训练,助力老年学员对疾病的自我照护能力...
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图解糖尿病家庭自疗速查全书
¥44.8(9折)定价:¥49.8《图解糖尿病家庭自疗速查全书》用图解的方式详细解说了糖尿病的发病机制、发病原因和发病症状等问题,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,帮助读者快速、准确地掌握基本的糖尿病自疗手法。为深受糖尿病困扰的病友提供实际有效的帮助,让他们在阅读本书后,能够对糖尿病更加有直观的认识,将书中所讲的治疗方法运用到日常生活中...
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让好睡眠成为你的职场优势
¥48.9(7折)定价:¥69.9"近年,大量睡眠研究揭示,睡眠问题不仅会损害人们的身心健康,并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中,不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么,什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯,乃至一个组织的前途命运,又怎么获得这种睡眠呢? 这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品,作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验,以大量科研为证,由浅入深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响,并结合9种常见睡眠干
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蔬菜食疗营养速查全图鉴
¥40.5(9折)定价:¥45.0蔬菜的种类极其繁多,营养成分各不相同,功效方面也各有所长。每种蔬菜都有自己的食用价值,有的可以补充营养,有的能够防病治病,有的用来与其他食物搭配,有的还能调节胃口……因此,如何选择蔬菜是一门学问。 《蔬菜食疗营养速查全图鉴》就是一本多方面、多角度地挖掘蔬菜的营养价值及药用价值的蔬菜营养百科全书。它以图鉴的形式将每一种蔬菜的身世由来、营养价值、药用功效、贮藏妙招、食用法则等一一说明,易于读者对文字描述部分的理解与操作借鉴。希望您
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颈肩腰腿痛的预防治疗与康复
¥20.3(7折)定价:¥29.0本书针对人们对颈肩腰腿痛的疑惑和在就医过程中经常遇到的问题,从常见问题、诊疗方法、康复保健等几个方面,展开详细论述。全书包括六个部分,第一部分解析关于颈肩腰腿痛的常见疑问,比如脖子一转咔咔作响是怎么回事;第二部分介绍不同部位疼痛与某些疾病的关系,比如颈部疼痛不一定是颈锥痛,还有可能是椎管内神经病变;第三部分介绍在就诊过程中遇到的困难和疑惑,比如医生常问的问题是什么;第四部分介绍临床常用的治疗方法,包括中医治疗方法和西医治疗方法;第五部
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小学生健康知识教育.写给孩子的健康知识
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望,促进儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展开,以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识,使学生们掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式
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小儿神志病推拿及调护
¥70.6(7.2折)定价:¥98.0儿童脑病种类较多,可由先后天等多种原因造成,病程长、治疗难、疗效差、易复发,甚至贻害终生,极大影响儿童身心发育与家庭幸福。小儿推拿疗法在调治儿童脑病方面具有突出优势。本书主要介绍儿童脑病的推拿疗法及家庭养护,并配有视频帮助患儿家庭正确认识疾病,科学掌握推拿及养护方法,可极大改善病情,降低复发率。当代大多数人对于小儿神志病的治疗、防护等方面存在许多不足甚至是误解,在一定程度上影响了小儿神志病的患病率与复发率,本书主要通过介绍常见的小儿神
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居民肿瘤自我健康管理手册
¥22.6(5.8折)定价:¥39.0《居民肿瘤自我健康管理手册》主要包括居民患癌风险评估、如何预防肿瘤、如何早期发现肿瘤、如何就医、如何康复、如何省钱等六大章节,系统阐述了从肿瘤预防、发现,到肿瘤的诊断、治疗、康复的全周期管理过程。 《居民肿瘤自我健康管理手册》通过案例、图画、表格等形式简单生动地表述了肿瘤的相关知识,内容既照顾到普通居民对肿瘤预防、早期发现等知识的需求,也照顾到患者及其家属对就医、肿瘤诊治与康复、医保等知识的需求...
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水果食疗营养速查全图鉴
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0《水果食疗营养速查全图鉴》是一本为时下大家最关心的饮食健康问题量身打造的水果营养百科全书。本书收录了近百种日常生活中常见的水果,品种丰富而全面,介绍详细又非常不错。每种水果都配有营养指数表,让你对每种水果的主要营养素含量一目了然,便于参考:还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明,让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题;更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方,让你切身感受到水果的大功效、大作用。除此之外
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果,并根据蔬果颜色的不同,分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等,详细介绍了每种蔬果的营养成分,蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、根皮等各部位的药用价值,以及蔬果各部位在药膳中的应用,读者可根据自己的需要进行选择性阅读。本书还为读者提供了“挑选方法”“储藏建议”及“中医养生方”等内容,助益您吃对吃好,从内到
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口腔自我保健视频漫画丛书 预防保健篇(配增值)
¥39.2(7折)定价:¥56.0口腔健康是全身健康的重要组成部分,一些常见的口腔疾病,如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高,极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本,侧重点在普及口腔健康知识,预防口腔疾病发生,促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节,分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健,希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法,避免养成不良的饮食习惯,建立良好的生活方式,减
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徒手按揉健康法-赠送挂图
¥10.6(3.8折)定价:¥28.0本书介绍了徒手按揉防病治病的方法,包括以痛为腧按揉法、反射区按揉法、腹部按揉法、穴位按揉法和特殊部位按揉法,随书赠送人体常用经穴挂图。可使读者快速掌握用手按揉身体各个部位、达到健康、防病治病的方法。...
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2012-中国室内环境与健康研究进展报告
¥53.7(7.9折)定价:¥68.0《中国室内环境与健康研究进展报告2012》,本书是由中国环境科学学会室内环境与健康分会历时一年多的时间筹划并组织编写的,它凝聚了我国室内环境领域的众多专家和学者的研究成果和学术认知,总结了我国目前室内环境与健康研究进展、现状和存在的问题,为关心和从事“室内环境与健康”的人员提供了宝贵资料,也为国家“十二五”城镇人居环境改善规划提供了科技依据...
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很老很老的老偏方,小病一扫光
¥15.4(5.5折)定价:¥28.0偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症:晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体: 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材: 1、食
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新编大学生心理健康教程
¥24.9(7.2折)定价:¥34.6本书精选出自我意识、人格完善、学习成才、人际交往、情绪挫折、恋爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等十三个篇章进行较全面的分析与探讨...
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可大可小的常见病轻松就搞定
¥25.2(7.2折)定价:¥35.0本书的作者为知名医院副主任医师,他在繁忙的医务工作之余,根据自己多年来临床行医的丰富经验,亲笔撰写此书。本书囊括感冒、痛风、哮喘、偏头痛、胃溃疡等内科疾病,颈椎病、肩周炎、痔疮、腰椎间盘突出等外科疾病,以及口臭、失眠、便秘、关节疼痛、手颤等其他生活常见疾病,共计36种,每一种
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衣食住行与脂肪肝酒精肝防治(九品)
¥5.1(3.2折)定价:¥16.0本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例,分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,全面向广大群众介绍癌症的基础常识,中西医诊断、预防方法和治疗原则;尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗癌症的知识,是本病患者和易患者的实用参考书,也可供相关医务人员参考。 ...
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脂肪肝合理用药180问-第二版
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0《常见病合理用药丛书:脂肪肝合理用药180问(第2版)》以问答的形式,深入浅出地介绍了脂肪肝的相关知识,包括脂肪肝的概念、病因、病理、实验室和影像学检查、诊断及治疗,重点介绍了防治脂肪肝药物的合理应用。全书内容丰富,通俗易懂,适合于脂肪肝患者及其家属阅读参考...
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让你不生病:健康·养生·治未病
¥64.1(7.2折)定价:¥89.0《让你不生病——健康·养生·治未病》分别是2007、2009年广东省中医药局和深圳市社会科学院重大立项课题延伸成果。编著本书的初衷是为了普及推广中医“治未病”的核心理念和中医养生知识,让人们在现实生活中分享中医简、便、验、廉防治方法的独特魅力,引领人们掌握中医“治未病”预防保
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高血压防治大讲堂:专家惠汝太谈怎样控制你的血压
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糖尿病治疗与保养大全
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0为了使糖尿病患者能够了解糖尿病,正确地进行治疗与保养,以减少并发症的发生;为了使糖尿病的高危人群提高警惕,及早就诊,以便早期发现、早期治疗,同时为了使糖尿病患者家属对糖尿病的急症有所了解,以利于家庭急救与护理、降低患者的死亡率,我们倾心编写了这本《糖尿病治疗与保养大全》,