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为肠胃减负 呵护身体健康
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8本书主要是针对肠胃常见疾病, 推荐了许多食疗方且有名医权威指点。内容包括你真的了解你的肠胃吗? 吃对食物, 多吃多健康 ; 食疗药膳、药酒、养生茶, 吃出肠动力 ; 中医调养, 对症理疗呵护肠胃健康等...
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循序渐近学按摩
¥35.0(7折)定价:¥50.0提起按摩,许多人便想到清教徒的康复温泉,眼前浮现出用力捶打、拍击的场面。事实上,用力按摩的确对肌体十分有益,不会给人带来任何不适。双手交替,在人体上做或有力或轻柔的按摩,可以减轻精神紧张与肌肉疼痛,使肌体恢复能量和活力。在瑞典,按摩可分为四种主要手法。在按步骤做全身按摩前,应首先使自己熟悉这些不同的技巧。 ...
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专家诊治胆囊炎与胆石症
¥9.5(6.3折)定价:¥15.0本书主要内容包括:患了胆囊炎、胆石症主要有哪些症状;患了胆囊炎、胆石症需进行哪些项目诊断检查;胆囊炎、胆石症病人应掌握哪些基础医学知识等...
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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥10.8(4.9折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下,中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱?,早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助,拥有一个健康的睡眠,我们将会感到莫大的欣慰...
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健骨强身,远离骨质疏松
¥12.2(3.2折)定价:¥38.0"骨质疏松症是以骨量低下、骨骼微结构损伤、导致骨折风险增加为特征的全身性骨病。骨质疏松症罹患于绝经后妇女和老年男性,严重影响老年人生活质量,是导致老年人残疾、死亡的重要原因,作为慢性常见疾病的骨质疏松症已成为公共健康问题。 本书通过通俗易懂的语言以及形象传神的插图,为读者详细介绍了骨骼的基础知识,以及骨质疏松症可能的病因、相关危险因素和有效的预防和治疗康复措施;同时,解答和说明了读者朋友对于骨骼健康的诸多疑问和存在的误区。 本书内
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学会吃!快速调理肝病
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书由专业医师提供保健养肝法,系统性讲解肝病发生的原因、症状以及预防方法,并根据肝病不同病情对症营养需求,设计美味、家常的强肝保健食谱,提供简单易行的运动方式,以此帮助读者调养身体,改善免疫机能,减轻肝脏负担,远离肝病侵袭。 ...
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学会吃!快速调理肾病
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8在人体中,肾脏起着不可或缺的作用。它承担着清除血液代谢废物、促使废物排进尿液流出体外的工作。一旦肾脏出现问题,就会对身体健康造成严重危害。 健康与饮食密不可分,怎么吃对食物,调养身体?《学会吃!快速调理肾病》分为四部分,囊括肾病科普知识和食养方法,还介绍了常用的养肾食材和中药材。药食同源,中医理论结合现代营养学,守护肾脏,让身体更健康! ...
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学会吃!快速调理失眠
¥19.1(3.2折)定价:¥59.8本书全面解答了有关失眠的疑难问题,对防治失眠的食材、药材及相应调理菜例、营养蔬果汁与药膳的制作方法进行了重点讲解,还推荐了针对失眠的按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统疗法。读者只要远离不良生活习惯及忌吃食物,借助书中提供的科学方法调理失眠,便能轻松拥有健康体魄。 ...
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学会吃!快速调理常见病
¥33.5(5.6折)定价:¥59.8饮食疗法是人们在长期的防病疗疾、强身延寿的生活实践中积胃的宝贵经验。本书精选种经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心I脑皿管科、瑕尿科、妇科、儿科等各大系统的各共常见疾病进行深入剖析,并重点为患音提供能改善其症状的民间秘方、饮食保健以及生活保健方法。根据每种疾病的性质,列举弓款适合疾病患者用的莱例,以此帮助患者在日常饮食口得疾病控制和帮助其恢复健康。 ...
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学会吃!快速调理高血压
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书从日常饮食出发,挑选众多降压食材,介绍正确食用方法,从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康,达到控制、降低血压的目的。同时,针对高血压的发病特点,将忌吃食物全部归纳其中,让每个高血压患者谨记并加以规避。此外,本书还从中医的角度,向大家详解了高血压的中医食疗办法,以帮助读者有效地综合防治高血压。 ...
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学会吃!快速调理甲状腺疾病
¥33.5(5.6折)定价:¥59.8近年来,甲状腺疾病越发猖獗,已逐渐发展为大众疾病。由于很多人不了解,常常忽视它,导致甲状腺发生病变。本书分别从甲状腺的基础知识开始,分症状讲解常见甲状腺疾病的预防以及相应的食疗方法,告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对甲状腺疾病。实用性及可操作性强,可供广大甲状腺疾病患者在日常生活中进行调理。本书语言通俗易懂,深入浅出,将复杂的医学知识化繁为简,可读性强。 ...
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离心训练精要 修订版
¥97.3(7.6折)定价:¥128.0离心训练精要 是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促进损伤的康复。 离心训练精要 阐述了肌肉收缩的生理机制,介绍了离心训练的练习方法以及案例模板,并借此将离心训练引入到客户
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甲状腺肾上腺4周养护方案
¥50.4(7.3折)定价:¥69.0你是否感到疲倦、脑雾、不知所措、睡眠不佳、激素失衡或体重过重?你最近是否被诊断出患有自身免疫性疾病,或者已经患有这类疾病多年?对大多数女性来说,答案是肯定的。因为传统医学要么完全无视这些症状,要么就仅仅开具速效药方而没有解决根本原因。结果是我们中的许多人感到沮丧和不适,且找不到解决办法。 《甲状腺肾上腺4周养护方案》中针对甲状腺和肾上腺问题的4周养护方案基于科学和临床实践,将加强和平衡体内多个系统,治疗影响你的各项失衡。它已经帮
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百年顽疾 阿尔茨海默病溯源与新知
¥54.6(7折)定价:¥78.0本书第一部分解释了阿尔茨海默病定义的演变,以及在将这种复杂而又微妙的诊断传达给患者及其家人和医疗保健系统方面时所面临的种种难题。第二部分回顾了20世纪阿尔茨海默病方面的进展,展现了这种疾病如何在科学医学与政治文化碰撞之下演变成悲剧。第三部分介绍了解决这一危机的机会。科学的进步让我们有机会从医生办公室、家庭和社区,以及医院和疗养院等方面改善患者照护。在患者病情演变为痴呆之前及早诊断和治疗的能力也取得了惊人的进步。第四部分解释了我们必须做
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红颜不老的100个小偏方-小病小痛一扫光-II
¥25.9(7.2折)定价:¥36.0本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角,将女性日常生活中最常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来,并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的"小偏方”。书中内容通俗易懂、深入浅出,不仅具有趣味性、知识性,而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图,让读者在轻松阅读中,加深印象,收获更多防治疾病的知识,提升生活品质,过健康、快乐、优雅、清爽的生活...
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养好肠胃这样吃就对了-会说话的食疗书
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中老年人这样吃就对了-会说话的食疗书
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防癌这样吃就对了-会说话的食疗书
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儿童健脑益智这样吃就对了-会说话的食疗书
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护肝这样吃就对了-会说话的食疗书
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肿瘤-老年常见病防治手册
¥15.0(7.5折)定价:¥20.0《老年常见病防治手册:肿瘤》以问答的形式介绍了肿瘤患者日常生活中较为关心的问题,主要内容有:得病的原因,去医院检查注意事项,用药误区,日常生活的饮食、运动、心理调理等。为医学科普图书,适用于老年肿瘤患者及家属阅读...
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饭菜就是特效药-365天说健康
¥9.8(3折)定价:¥32.8很久很久以前,咱们中国人就是这么吃的 真要吃对了,啥病都没了 寻常食材,至简烹饪 八旬名医、养生康复学开创者 教你跟着时节吃好饭 跨越春、夏、秋、冬,品有情食物,学会以天养人 长期食用,身体定会发生奇妙的变化 ...
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降压怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
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降粮怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥20.5(7.2折)定价:¥28.5患了糖尿病,也能享受美味佳肴,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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三高-专家教你吃和养-赠美食制作全视频
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好快:10周快速改善痛风痛风保健宜什么?忌什么
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呼吸系统疾病替换食谱
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吃好三顿饭就是特效药
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祛病养生明星食物大全
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8我国的食疗文化源远流长,东汉名医张仲景在治疗外感病时指出服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”,在服药期间还应禁忌生冷、黏腻、辛辣等食物,可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。那么,关于食疗还有哪些有趣的知识呢?俗话说“药补不如食补”“是药三分毒”,许多宝宝生了病不愿吃药或者喂药非常吃力,而应用“食疗”可以改变这种状况,还可以缓解、调理甚至治好宝宝的病。第二章为大家介绍一些宝宝常见疾病的食疗方法。第三章将向大家介绍13种女性常见病,
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激活人类长寿密码:CGF
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8本书内容包括:从国家领导人的高度关注揭开CGF的“生命”之谜;人体必须的生命物质CGF从头补到脚,祛病又延寿;平衡酸碱体质·排除毒素一周可见、补充生命能量·化解百病百日之内;红墙国医与小球藻强强联手医者仁心大爱人间等...
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健康不衰老.先养腿和脚
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