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《神农本草》彩色图鉴(超值全彩珍藏版)
¥51.8(6.9折)定价:¥75.0《神农本草经》是中国当之无愧的中药学开山和扛鼎之作,我们本着学习、借鉴、介绍、传播的想法,编写了这本《〈神农本草经〉彩色图鉴》,以图解、图鉴的方式重新解读经典著作。本书依据清代顾观光的辑本加以编译,精炼的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。书中精选原著中300余种中草药,对药物的性状做了简单描述,并配有精美的植物手绘图,对植物的根、茎、叶、花、子等部位做详细的解读说明,使植物各部位的药性一目了然。本书更是集
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养护生命系列丛书--养护你的大脑(健脑实用手册3赠1)
¥11.2(7折)定价:¥16.0闭着眼睛吃饭,把声音完全关掉看电视,戴着耳机上楼梯,捏着鼻子和咖啡,品尝榴莲,吃午饭的时候每天更换餐馆,选择最远的路线上班、上学,用不经常用的手指发送手机短信,……稍稍改变一些生活习惯,有意识地做某些动作,大脑就会更加积极地运转;按照《养护你的大脑》的设计,你将会变得越来越聪明...
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让你受益一生的自我疗愈心理学
¥11.5(3.2折)定价:¥36.0本书全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理, 多角度探讨了现代人常见的各种不良心理, 剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源, 提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法...
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灸疗偏方
¥18.2(6.5折)定价:¥28.0本书分为艾灸的神奇疗效、艾灸与经络腧穴、灸法治疗常见病偏方三个部分, 内容包括: 灸法概述、分类、补泻、施灸的常用体位、灸法的注意事项、十二经脉和腧穴、奇经八脉和腧穴、奇穴、常见病的治疗配穴法、灸法治疗内科疾病偏方、灸法治疗外科疾病偏方、灸法治疗妇科疾病偏...
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家有内科医生,远离心脑血管病
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8心脑血管疾病时刻威胁着我们的健康,如何防治心脑血管疾病成了重中之重。本书针对现今常见的心脑血管病,对原因、发作表现以及多发人群等进行解析;以多种心脑血管疾病为例,如高脂血症、高血压、冠心病等,为大家科普防治方法、注意事项,并附上相应的饮食指南;再从穴位、食物、生活习惯等方面提醒患者如何防治心脑血管病,内容详细,通俗易懂。帮助广大患者正确认识心脑血管疾病,科学防治,不再焦虑!让大“脑”更灵活,“心”灵更美丽! ...
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推走疾病 小儿推拿一本通
¥34.9(7折)定价:¥49.8《推走疾病——小儿推拿一本通》向广大读者介绍常见小儿疾病的按摩和推拿方法,并详细地介绍了具体步骤和手法,可操作性强,方便父母在家为孩子进行简单的操作,以帮助孩子解除病痛,强身健体...
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你不得不吃的73种好食材
¥20.9(7折)定价:¥29.8受用一生的营养顾问健康达人的必备之书 好食物胜过好医生,让厨房真正成为健康开始的地方。 吃什么?如何吃?73种健康美味决定了你的生命质量和生命长度。 食中有医,医中有食。想要吃出健康,吃出幸福,吃出美丽,关键是在「对」的阶段,吃「对」的食物。本书旨在帮助读者如何选好食物、用
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张大宁谈保健与养生-国医大师临床研究
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0本套书为国医大师张大宁图书系列,主要涵盖了专述国医大师张大宁学术思想及临床上研制近千余种方剂用法医理,将其中医肾病临床经验分案例和专病讲述,传承后人。系统,全面,本书可供临床医生使用,也可供喜爱中医者参考阅读...
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《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病...
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张之瀛大夫教您科学降血压:给父母的贴身医护手册
¥23.1(5.5折)定价:¥42.0据相关数据显示,目前中国的高血压患病人数已达2.45亿。高血压已然成为威胁国人健康的慢性杀手。 大多数人对高血压没有正确的认识和应有的重视,它的危害性长期被忽视。与此同时,各种虚假信息披着“奇效”“偏方”的神秘外衣,弥漫在人们的生活中,成为致命的隐形推手。也让医生与病患备受困扰。 高血压有哪些类型?高血压会遗传吗?高血压能“根治”吗?血压稳定了可以停药吗?可以用保健品替代药物吗? …… 作为一名专业的心内科医生,张之瀛大夫将自己多年
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这书能让你轻松戒烟:你与戒烟之间只差这本书的距离!
¥18.1(4.3折)定价:¥42.0内容简介: 在看本书之前,你可能已经屡遭戒烟之苦,对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手,这本书,就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后,你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因,指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制,它是由三种尼古丁依赖(身体依赖、精神依赖和习惯依赖)相互作用组成的
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戒糖:改变一生的科学饮食法
¥34.3(7折)定价:¥49.0“戒糖”是不是不吃糖? 代糖不含糖,可不可以随便吃? “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗? …… 关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来,有没有理性与糖相处的健康饮食法呢?你困惑的问题,在本书中都将得到解答。 作者综合多年营养学研究、从业经验,以“戒糖”
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营养师详解儿童营养餐
¥40.8(6折)定价:¥68.0平衡孩子的营养摄入,轻松解决妈妈烦忧。 孩子挑食怎么办?吃得太胖怎么办?都不用担心,这里有均衡的营养配比与清晰的营养解析。一日三餐三点,解决你从早到晚纠结的问题。每周菜品不重样,让孩子从此爱上吃饭。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著,所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,菜品营养均衡又美味多样。所有获奖作品均含七日食谱,包含每日三餐及三次加餐,并附有成品图进行展示,清晰明了,一应俱全。同时严格计算了食物的热量及营养物质的摄入量
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我们是病了还是老了?
¥36.0(7.2折)定价:¥50.0本书作者结合自己多年在老年医学领域的研究,从出现急性咳嗽、记不住新事物、膝盖痛、腰痛、胃痉挛增多、口臭加重和面部斑点、皱纹增多等方面描述了如何鉴别身体的细微变化,特别是针对天命之年所表现的不适现象,告诉大家是老了还是病了,希望对所有人的健康管理有帮助...
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这书能帮你戒烟
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8本书总结了一位戒烟门诊医生的理论和实践, 作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因, 是因为“三大敌人”的阻挠: 身体依赖、习惯依赖和心理依赖。作者结合多年门诊经验, 给出了解决方案, 对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖, 从而摆脱烟瘾, 过上健康的生活...
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家有内科医生. 远离心脑血管病
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8本书针对现今常见又多变的心脑血管病, 对引起心脑血管病的原因、心脑血管发作的各种表现以及心脑血管病的多发人群等进行解析 ; 分多种心脑血管疾病如高脂血症、高血压、冠心病等, 一一为大家介绍它们的防治方法、注意事项, 并附上相应的饮食指南 ; 再从穴位、食物、中药材、生活习惯等方面提醒读者如何防治心脑血管病...
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心病还需心药医(60岁开始读科普教育丛书)
¥14.0(7折)定价:¥20.0高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭是老年人的常见心血管病,多伴随着较多的情绪心理问题,被称为双心疾病。如果不加以鉴别正确对待,常缠绵难愈,所谓“难治性高血压”“难以控制的心律失常”等会给医患双方带来较多困扰。本书共40个小标题,分六部分,从双心医学角度出发,以讲述病例故事的形式,既注重心脏疾病,也关注情绪心理,倡导双心治疗理念,提出治疗双心疾病的方法和思路,重在帮助老年朋友认识情绪心理问题的危害,鼓励他们积极进行自我疏导、自我疗愈,紧
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自发与创造:中小学表达性艺术辅导理论与操作手册
¥68.6(7折)定价:¥98.0近年来表达性艺术辅导在中小学的心理健康教育课程、活动、个案辅导及团体辅导中有比较多的运用,但是系统的理论阐述和实践中系列化的深入探讨和呈现不多。本书就是为广大中小学心理健康教育教师,乃至学校心理爱好者、班主任及导师在其工作中提供可模仿、可借鉴,有理论,有步骤指导的操作手册。看见学生、理解学生、读懂学生,是我们需要面对的真实任务,是建立与学生良好关系的基础和有效方法,这本书的立意就是帮助使用者用艺术的方法,让学生自我表达、主动参与、动用