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专属女性的四季呵护指南
¥27.9(7折)定价:¥39.8人与自然息息相关。中国传统养生思想认为，掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，人就不会生病。本书即针对不同季节的自然变化，将中国传统的养生智慧融入现代日常生活，通过轻松的文字，搭配手绘插图，向女性读者讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴位按摩等来改善每天的生活，并对起居作息、精神调节与运动指南等提供了多种行之有效的方法，同时对日常生活的种种不适也给出简便实用的调理方法...
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健康有约:写给老师的身心呵护指南
¥28.8(6折)定价:¥48.0本书即针对不同季节的自然变化, 将中国传统的养生智慧融入现代日常生活, 向老师们讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴道按摩等来改善每天的生活, 同时对日常生活的种种不适也给出简便实用的调理方法...
