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绝佳时间:如何利用生物钟活得更健康(《睡眠革命》进阶版,用生物钟科学事半功倍提升
¥52.8(6折)定价:¥88.021世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特教授在本书中分享了他一生的研究，用令人信服的科学事实展示了一天中的不同时间对我们的健康可能产生的惊人影响，提出顺应生物钟的“不错时间”，事半功倍收获健康的理念，并提供了从睡眠、锻炼到进食、服药的全方位实用性建议，让你睡得更香、精力充沛，幸
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青少年智慧解读小书库---妙语连珠解读智慧(上下)
¥19.0(3.4折)定价:¥56.0本书15万字。通过诸多古今中外哲人、智者在特殊情境中所表述出的充满机智的名言。并且对名人的成功人生进行读、品、悟。系统展示名人语言中蕴含深刻的思想哲理、敏锐的洞察力、大量的知识和语言美感于一身，是千百年来人类智慧的沉淀。吸引着、感动着一代又一代的后人。引人深思的智慧，印证了名人们的经历，对于广大的青少年读者来说，它就像一个好伙伴，伴随我们成长。值得永久珍惜，反复回味。是一部可供青少年参阅，从而受到启示的智慧读本...
