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向高血压说不:防治高血压看这本就够了
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书通过对高血压进行寻根溯源, 以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画, 向读者传达普通大众必须了解的高血压常识, 以及简单易行的控制、改善高血压的方法, 达到有病治病、无病防病的目的...
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轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡
¥25.6(7.3折)定价:¥35.0已售30国版权、26位各界专家力荐，3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法（emotionalfreedomtechniques,简称eft）是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验，我们才能腾出空间，真正地放下、寻
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职校生心理健康教育模式研究
¥43.5(7.5折)定价:¥58.0本书对当代职校生心理健康教育模式的基本内涵、类型、现状、问题、模式建构的理念、路径、策略与趋向等进行研究。从职校生心理健康教育的现状出发，深入分析职校生心理健康教育模式应具备的功能特征、结构要素，系统探讨科学建构职校生心理健康教育模式应遵循的理论框架和实践智慧，从理论和实践两个层面阐述职校生积极型心理健康教育模式、自助式心理健康教育模式等十大模式...
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高科技时代如何用眼护眼
¥23.4(6.5折)定价:¥36.0现代社会人们的生活和工作都离不开屏幕阅读和观赏，长期不合理地接触手机、电脑和电视等，势必导致眼睛疲劳，影响工作效率和生活质量。为使人们看得清楚、看得舒适和持久，宣传合理用眼和护眼知识十分必要。本书既适合专业人士学术交流，也是广大非眼科学专业读者用眼护理的参考书。首先介绍了眼的解剖结构和眼视光学基本理论，作为铺垫；随后阐述了老花眼和视疲劳的成因，并介绍其防治办法；在此基础上，结合多年的临床实践经验，重点介绍了眼保健操和眼肌锻炼的方法和亲
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国民营养科普丛书——常见营养不良膳食指导
¥29.3(7.5折)定价:¥39.0我国居民的健康和卫生状况得到了明显改善，但居民营养不良的发病率依然较高，尤其是在贫困地区以及孕产妇与婴幼儿、儿童青少年以及老年人等特殊人群中表现更为明显。中国食物与营养发展纲要（2014-2020年）中提出，到2020年的营养素摄入目标是要保障充足的能量和蛋白质摄入量，维生素和矿物质等微量营养素摄入量基本达到居民健康需求；营养性疾病的控制目标要求基本消除营养不良现象，控制营养性疾病的增长。本书介绍了食物营养的基础知识，然后针对常见的1
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高血压:不得不说的故事
¥31.8(6折)定价:¥53.0本书汇聚河南省内从事高血压专科的专家们，以讲故事的形式解答大家最关心的问题，让大家利用工作或者生活中碎片化的时间系统地了解高血压相关专业知识，还可以通过扫描二维码听取相关故事。 本书通过31个小故事，首先向大家讲述血压的测量相关知识，包括历史上血压如何被发现，血压最早是如何测量的，现实生活中我们如何选择血压计、如何正确测量和管理自己的血压，看到诊室穿白大衣的医生给我们测量血压会不会紧张引起血压升高……这些小故事，让我们知道血压发
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