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生活新实用食疗系列:药膳养生食谱详解
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。第四部分和第五部分分别从四季养生和五脏养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。第六部分重点讲解多种病症的对症药膳，按照日常生活中的常
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老年痴呆防治专家谈
¥17.5(7折)定价:¥25.0本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。本书通俗易懂，简明实用，能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解，更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便，提高老年人的生活质量。本书语言形象生动、形式新颖，适合中老年患者及家属阅读参考...
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肝炎临床检查与最佳治疗方案
¥4.4(5.5折)定价:¥8.0本书共分为四章，包括肝炎基本知识、临床检查与诊断、最佳治疗方案、预防保健措施等方面的内容。全书以乙肝防治为主线条，同时介绍了甲、丙、丁、戊型肝炎的防治知识。每章后面还附有与本章有关的小知识，便于患者加深理解。本书重点突出了临床各项检查的意义和最佳治疗方案，便于患者查对，做到少花钱看好病。书中还穿插介绍了肝炎防治方面的一些新进展。全书通俗易懂，内容丰富，无阅读难度，适合于基层医务人员、防疫人员、在校医学生、肝炎患者及其家属阅读和参考，同
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粥膳养生堂1000例
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8《粥膳养生堂1000例》从我国各地的各类风味粥例中精选了一批针对 常见疾病、滋补、妇女保健、儿童保健、美容美 体、益寿抗衰、特殊人群以及四季养生等人们日常比较关注的各个方面． 收集了1000个粥例，并以简洁 的文字对每一个粥例从原料配方、制作方法、功能主治、注意事项、专家
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脂肪肝合理用药180问-第二版
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0《常见病合理用药丛书：脂肪肝合理用药180问（第2版）》以问答的形式，深入浅出地介绍了脂肪肝的相关知识，包括脂肪肝的概念、病因、病理、实验室和影像学检查、诊断及治疗，重点介绍了防治脂肪肝药物的合理应用。全书内容丰富，通俗易懂，适合于脂肪肝患者及其家属阅读参考...
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最优健康食物排行榜速查全书
¥31.5(7折)定价:¥45.0《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐 补血养颜top20 + 强身健体top20 + 排毒养颜top20 + 补脑益智top20 + 防病治病top20，这些食物，彻底改变你！ 高级药膳师与名中医推荐的最优营养搭配家庭膳食，补充每日必须营养素。 本书从营养学、现代医学和中医的观点出发，对健康饮食做了详细的阐述。书中没有很高深的理论，浅显易懂地向读者阐释了健康饮食需要做到的方方面面，是一本集理论、实践为一体的实用书籍...
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一杯蔬果汁喝出大健康
¥20.3(6.8折)定价:¥29.8混合调制的蔬果汁，口味更有层次感，营养也更加丰富。适量饮用蔬果汁，可以起到强身健体、辅助治疗疾病的作用，可以对很多不适症状进行有效的调理。在闲暇之余，亲自动手调制一杯蔬果汁，不仅是慢生活的享受，更是对自己和家人健康负责的生活态度。自此开启一场芬芳多彩的蔬果汁盛宴，度过有汁有味的健康人生...
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就医前的健康常识(图解版)
¥10.9(5.5折)定价:¥19.8牙痛以为是蛀牙，而结果是心肌梗塞；有些能使用伟哥，有些人不能使用伟哥；有时口臭是由糖尿病、鼻炎引发的；喝橙汁也会影响注意力；不知道该到哪个科就诊的时候，首先到内科……本书为您提供210条保持健康必不可少的常识，这些常识至今还鲜为人知。它们可以告诉您隐藏在小症状后面的大疾病，或者怎样自己处理一些小疾病。即使身体有些问题，如何能在体检中顺利过关。如果要去医院，本书还能告诉您如果找到最合适的医生并得到最好的治疗...
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消化系统疾病防治专家谈
¥17.5(7折)定价:¥25.0随着医疗技术的进步和人们保健意识的增强，人类寿命日益延长。但老年人各种疾病的发病率居高不下，且部分疾病，如血管性病变及药物性肝损害等发病呈上升趋势。老年人具有多病重叠的特点，疾病表现为多样性、复杂性和个体化，尤其是消化系疾病更具有其独特的性质，很多疾病与老年人的饮食和日常生活直接相关，让人们能了解消化系常见疾病和预防知识正是我们编写此书的目的。 本书是一部有关老年人消化系常见疾病预防及诊治的较为详细的保健书，具有较强的科普性，编者均
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很老很老的老偏方-女人烦恼一扫光
¥16.5(5.5折)定价:¥29.9偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。 抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。 瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。 筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。 妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调
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很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光
¥16.2(5.4折)定价:¥29.9偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 长寿健脑老偏方：头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等 耳聪目明老偏方：眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等 吃好睡好老偏方：失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等 止咳平喘老偏方：堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等 强腰健腿老偏方：腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等
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很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光
¥15.9(5.3折)定价:¥29.9偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏
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糖尿病的预防.治疗与护理
¥12.6(7折)定价:¥18.0《健康大讲堂·走进社区：糖尿病的预防、诊疗与护理》围绕大众关心的糖尿病的预防、治疗、护理等方面进行介绍，指导社区人群健康生活。全书由浅入深，通俗易懂，便于阅读，是社区人群和社区卫生服务机构的理想参考书...
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糖尿病治疗与保养大全
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0为了使糖尿病患者能够了解糖尿病，正确地进行治疗与保养，以减少并发症的发生；为了使糖尿病的高危人群提高警惕，及早就诊，以便早期发现、早期治疗，同时为了使糖尿病患者家属对糖尿病的急症有所了解，以利于家庭急救与护理、降低患者的死亡率，我们倾心编写了这本《糖尿病治疗与保养大全》，
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生活新实用食疗系列:简单健康蔬果汁
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8现在，各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎，原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富，而且经济实惠，《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导，不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法，还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠、强身健体的蔬果汁，并给出详细的制作步骤，选材方便，制作简单，让全家人都能喝到低糖、有机的天然蔬果汁，可以在享受美味的同时体验自己动手的乐趣，乐享健康生活。每天一杯鲜榨蔬果汁，令
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冬春季节常见传染病防治
¥12.6(7折)定价:¥18.0本书根据近年来我国冬春季传染病流行变化趋势，重点介绍流感、肺结核、新冠肺炎等八种常见高发呼吸道传染病病原学、流行病学和临床诊疗知识，以及预防控制措施，并遴选出核心信息作为知识问答及宣传要点，同时附录还列出常用消毒方法和主要传染病潜伏期、隔离期、检疫期等基本技能...
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轻松应对老年健康问题
¥37.2(6折)定价:¥62.0本书包括感官、运动、消化、呼吸、循环、泌尿、内分泌、神经八个系统，每个系统分为修身养性(人文模块)、健康问题及应对方法(技能模块)两部分。人文模块通过呈现中华优秀传统文化中激励老年人的经典诗词、散文及诗歌、名人名言等，激发老年学员对美好生活的向往，提高老年人的生命质量。技能模块是本书的重点部分，其主要内容是针对老龄化和老年疾病制定适合老年人学习的自我锻炼方法，通过有效的康复训练，助力老年学员对疾病的自我照护能力...
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后疫情时代主动健康手册
¥20.9(7折)定价:¥29.8本书由钟南山院士担任主审并作序推荐，广东省卫生健康委员会审订，钟南山院士领军国家呼吸医学中心专家团队编写。后疫情时代，如何做自己健康的第一责任人，如何日常防护，阳康后怎么办，老人、孕妇、孩子、基础疾病患者等特殊人群和普通人群如何正确应对……钟南山院士团队告诉你，这样做，全家不担心...
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慢性阻塞性肺疾病管理手册
¥34.9(7折)定价:¥49.9慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种以持续呼吸症状和气流受限为特征的慢性气道疾病，通常由于显著暴露于有毒颗粒或气体引起的气道和/或肺泡异常所致。本书内容包括疾病规范管理的流程、防治常识、认识误区等，以漫画人物对话方式呈现，充满趣味性和可阅读性。希望能够帮助患者增强对自身健康的管理能力，并能在广大读者群体中进行医学科普，提高对慢阻肺疾病的认知水平...
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小学生健康知识教育.写给孩子的健康知识
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望，促进儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展开，以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识，使学生们掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式
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图解中医入门轻松就懂---轻图鉴系列2
¥28.6(5.5折)定价:¥52.0本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航...
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居民肿瘤自我健康管理手册
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0《居民肿瘤自我健康管理手册》主要包括居民患癌风险评估、如何预防肿瘤、如何早期发现肿瘤、如何就医、如何康复、如何省钱等六大章节，系统阐述了从肿瘤预防、发现，到肿瘤的诊断、治疗、康复的全周期管理过程。 《居民肿瘤自我健康管理手册》通过案例、图画、表格等形式简单生动地表述了肿瘤的相关知识，内容既照顾到普通居民对肿瘤预防、早期发现等知识的需求，也照顾到患者及其家属对就医、肿瘤诊治与康复、医保等知识的需求...
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我爱做运动 跑步要坚持
¥14.4(5.8折)定价:¥24.8《我爱做运动》是给3~6岁孩子的运动能力启蒙绘本。本套书通过6个趣味故事，带孩子体验游泳、篮球、跑步、跳绳、乒乓球、足球等6种运动的乐趣，培养孩子公平竞争、永不放弃、团结协作、笑对输赢、不畏挫折、勇于挑战的运动精神，将成长教育融入其中。另附“运动小百科”和“给家长的话”，帮孩子了解运动技巧和规则、运动专业术语、历史来源等相关知识，增强亲子互动。无须磕磕碰碰，就能让孩子发现运动的乐趣，点燃孩子对运动的热情...
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大学生心理健康教育:体验.认知.训练
¥27.3(7折)定价:¥39.0大学生心理健康教育，是提升和改善大学生心理健康状况，促进大学生健康成长的重要途径，也是高等教育的重要形式与内容。本书的编写目标：编写出一本既能够反映心理健康教育的现代理念，又能体现大学生身心特点的心理健康教育教程。本书的主要内容：按照对大学生心理健康标准的认识，将大学生心理健康分为心理品质与社会适应两大部分，前者选取自我意识、认知、情感、意志和个性等大学生心理品质，后者选取学习、交往、性、恋爱、择业和休闲等大学生社会活动领域，二者
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甩掉伤痛:乐享跑步::
¥44.2(6.5折)定价:¥68.0本书是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合科普图书。本书以“健康中国行动”中行动中实施全面健身运动和实施健康知识普及行动的两个专项行动为指导思想, 致力向大众普及运动健康科普知识, 1.图文并茂, 附解剖医学插画。2.输出新媒体内容的同时出版图书, 线上线下营销。3.跑步常见的损伤, 有哪些预警? 如何预防, 治疗、康复? 4.急性损伤的应急处理? 5.如何采取科学的姿势, 正确的热身、跑步? 6.如何根据个人情况来制定跑步计划...
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水果食疗营养速查全图鉴
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0《水果食疗营养速查全图鉴》是一本为时下大家最关心的饮食健康问题量身打造的水果营养百科全书。本书收录了近百种日常生活中常见的水果，品种丰富而全面，介绍详细又非常不错。每种水果都配有营养指数表，让你对每种水果的主要营养素含量一目了然，便于参考：还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明，让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题；更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方，让你切身感受到水果的大功效、大作用。除此之外
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让好睡眠成为你的职场优势
¥39.8(5.7折)定价:¥69.9"近年，大量睡眠研究揭示，睡眠问题不仅会损害人们的身心健康，并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中，不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么，什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯，乃至一个组织的前途命运，又怎么获得这种睡眠呢？ 这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品，作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验，以大量科研为证，由浅入深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响，并结合9种常见睡眠干
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果，并根据蔬果颜色的不同，分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等，详细介绍了每种蔬果的营养成分，蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、根皮等各部位的药用价值，以及蔬果各部位在药膳中的应用，读者可根据自己的需要进行选择性阅读。本书还为读者提供了“挑选方法”“储藏建议”及“中医养生方”等内容，助益您吃对吃好，从内到
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颈肩腰腿痛的预防治疗与康复
¥20.3(7折)定价:¥29.0本书针对人们对颈肩腰腿痛的疑惑和在就医过程中经常遇到的问题，从常见问题、诊疗方法、康复保健等几个方面，展开详细论述。全书包括六个部分，第一部分解析关于颈肩腰腿痛的常见疑问，比如脖子一转咔咔作响是怎么回事；第二部分介绍不同部位疼痛与某些疾病的关系，比如颈部疼痛不一定是颈锥痛，还有可能是椎管内神经病变；第三部分介绍在就诊过程中遇到的困难和疑惑，比如医生常问的问题是什么；第四部分介绍临床常用的治疗方法，包括中医治疗方法和西医治疗方法；第五部
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口腔自我保健视频漫画丛书 预防保健篇(配增值)
¥39.2(7折)定价:¥56.0口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，侧重点在普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节，分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成不良的饮食习惯，建立良好的生活方式，减
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跟《黄帝内经》学饮食养生
¥20.7(5.2折)定价:¥39.8跟《黄帝内经》学饮食养生，以黄帝内经中的饮食养生原则为主线，对现代人在饮食养生中的常见问题进行了细致讲解，并提出具体的指导意见。本书先总结了黄帝内经中的健康饮食观，然后介绍了以黄帝内经中饮食养生原则为指导，通过饮食调理强健脾胃、肾、心、肝、肺，接下来介绍四季顺时饮食养生，常见病症如何通过饮食调理，以及特殊人群的饮食管理，内容全面、实用，适合关注健康的人群阅读...
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家庭常用的老偏方:小孩小病一扫光
¥23.5(5.9折)定价:¥39.8中医名家偏方集萃来自经典中医典籍 数十年中医行医心得 无数患者证实疗效安全、有效、简便、靠谱82种宝贝日常烦恼意外状况 呼吸道 消化道 五官问题 皮肤病 成长烦恼儿童日常病痛都包含650个灵验偏方取材天然*灵偏方 辅助偏方 外治法治疗、调养、外用，全方位扫除宝贝烦恼...
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儿童健康好帮手:儿童泌尿外科疾病分册
¥20.3(7折)定价:¥29.01.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100～200个问题，毎问一答，答的字数约300字，通俗易懂。3.为体现科普特色，在除文字表述外，每页配有图片活跃版面，为与文字叙述对应照片图或漫画等，使其更加生动、活泼...
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药厨味道凉茶养生全家健康/药厨味道
¥32.2(6.7折)定价:¥48.0各分册的品种确定是根据国家卫计委很新公布的“既是食品又是中药材物质目录”（征求意见稿）中规定的101种药食两用物品，按照干鲜果品、调味香料、凉茶原料、常用滋补中药来分类进行编纂，旨在为药食两用物品的合理应用提供方便的资料与具体的实用指南...
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药厨味道果品食养全家健康/药厨味道
¥34.3(7折)定价:¥49.0各分册的品种确定是根据国家卫计委很新公布的“既是食品又是中药材物质目录”（征求意见稿）中规定的101种药食两用物品，按照干鲜果品、调味香料、凉茶原料、常用滋补中药来分类进行编纂，旨在为药食两用物品的合理应用提供方便的资料与具体的实用指南...
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药厨味道餐桌上的调味料/药厨味道
¥34.3(7折)定价:¥49.0各分册的品种确定是根据国家卫计委很新公布的“既是食品又是中药材物质目录”（征求意见稿）中规定的101种药食两用物品，按照干鲜果品、调味香料、凉茶原料、常用滋补中药来分类进行编纂，旨在为药食两用物品的合理应用提供方便的资料与具体的实用指南...
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对症拔罐不生病
¥20.3(6.2折)定价:¥32.8本书分上、中、下三篇: 上篇主要介绍了拔罐的基础知识 ; 中篇重点介绍了怎么拔罐能预防疾病, 即亚健康人群的日常保健法 ; 下篇详细介绍了常见病拔罐疗法, 并配有大量的穴位图, 对症治疗, 简单明了...
