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女性健康自检呵护指南
¥33.6(7折)定价:¥48.0疾病不会来得无声无息, 每一处身体的不适, 都可能是身体给我们发出的健康预警。 积极认真应对这些预警信号, 是常保健康的推荐条件。 本书按照身体5大部位, 列举92类身体常见不适症状, 提供300余种疾病的对症自检速查, 为后续的诊断与治疗指明了方向。 身体哪里不舒服只有自己最清楚, 身体上的病痛任何人都代替不了, 优选的治疗是将疾病消灭在萌芽状态, 努力做好自己的第一健康责任人...
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全方位对症养生蔬果汁
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8一杯低热量,富含维生素、矿物质的蔬果汁,能让你在感受蔬果汁魅力的同时,轻松摆脱亚健康状态带来的便秘、失眠。高血压、贫血、消化不良等问题。本书分析了不同体质人群的特殊需求,介绍了常见水果和蔬菜的功效,并收录了218道简单有效的养生蔬果汁。通过饮用蔬果汁,不仅能补充维生素和矿物质,养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯,还能逐步改善体质,提高免疫力,再饮品升级的同时,让健康升级...
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临床营养管理实用手册
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书主要介绍了疾病与营养疗法、营养补充方法、不同年龄段的营养疗法、营养素和重要营养成分以及代谢五部分内容,既覆盖了临床上各类常见病的营养治疗方法和常用的营养补充方法等具有实践意义的临床营养知识,也包含了一些与临床密切相关的基础理论知识...
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扁康桃源
¥22.8(6.5折)定价:¥35.0本书从作者36年的临床经验出发, 把40余年的潜心研究成果和数十万的临床经验汇聚而成的肺机能强化法自信地呈现给读者, 这本书讲述了认识免疫力自然治愈力的过程, 书中的治疗原理既是韩医走向世界的历史, 也是100岁健 凳贝戳俚募锹肌...
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10秒钟驱痛姿势,疼痛跑光光!
¥22.7(5.7折)定价:¥39.8本书中,作者介绍了其对于腰膝痛等关节痛病症的保守治疗方法,并通过图解的方式讲解了缓解腰膝痛的驱痛姿势,使治疗腰膝痛的运动变得简单可行...
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新手少年的大人生攻略(全3册)
¥62.0(5.9折)定价:¥105.0《什么是真正的聪明?》是“新手少年的大人生攻略”的第一册,旨在为初中和高中生的学习目的、方法提供一些建议,帮助他们更好地进入学习状态,融入学校的生活。全书共分为八个章节,分别从聪明的定义、学习的目的、去学校的意义、应对考试的策略、阅读的好处、沉浸爱好的体验、青春期的叛逆、自救的心态八个方面对这一主题进行了阐释。作者从自己的学习经历出发,分享了自身的学习方法、考试择业的心态历程等,以此激励和启发读者。 《什么是真正的朋友?》是“新手少年
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通过喝水、排便、膳食、运动改善认知症
¥30.8(5.5折)定价:¥56.0《通过“喝水、排便、膳食、运动”改善认知症》一书的作者竹内教授是日本康养领域的人士,竹内教授通过大量的护理实践经验,介绍了诸多针对认知症患者的介护方法及预防病情发展、改善症状的具体措施。 作者在书中指出,认知症的症状与脱水症状相似,随着人的年龄的增长,身体也在不经意间变得容易脱水。如果能够每天补充足量的水分,并配以营养均衡的膳食和适量运动,养成良好的排便习惯,就能够使认知症的症状得到改善...