扫一扫
关注中图网
官方微博
出版社：
- 江西科学技术出版社(2)
- 江西科学技术出版社(2)
- 上海文艺出版社(1)
- 上海文艺出版社(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 中国盲文出版社(1)
- 中国盲文出版社(1)
- 天津科学技术出版社(1)
- 天津科学技术出版社(1)
- 江西科学技术出版社(2)
- 江西科学技术出版社(2)
- 上海文艺出版社(1)
- 上海文艺出版社(1)
- 天津科学技术出版社(1)
- 天津科学技术出版社(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 中国盲文出版社(1)
- 中国盲文出版社(1)
-
情绪 健康 五部曲
¥8.4(3折)定价:¥28.0生活轻哲学 书系：打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题！ 阿兰德波顿联手当代思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何看待健身？如何处理人与自然的关系？如何积极地看待变老这回事？如何不被挫折所打倒？如何独处？ 基于深刻的思考、广泛的调查，涉猎各人文学科哲学、文学、心理学、视觉艺术等，从中汲取养料，旁征博引，给人带来激励、鼓舞、滋养和安慰。...
-
-
学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一带给读者的拉伸运动说明指南, 每天简单几分钟, 全身肌群均能得到锻炼, 缓解紧绷酸痛, 找回身体的灵活本能。大家都明白拉伸运动对身体有益。本书就将从身体各主要部位出发, 从头到脚, 授以针对局部、放眼整体的终极拉伸指南。该拉伸指南适合各年龄段, 附以单人/双人情景式演示...
-
体力下降不是年龄惹的祸
¥15.0(6.8折)定价:¥22.0人的体力在20岁左右达到最高峰。随着年龄的增长，体力会向下滑。但是年龄增加并不必然导致体力下降，而是随着年龄的增加，我们运动的机会越来越少，这才是体力下降的真正原因。 体力下降不可怕，可怕的是不做出改变!体力下降的您，赶快行动吧...
-
10分钟极简健身-打造轻盈下半身
¥29.4(7折)定价:¥42.0★日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀！ ★日本狂销25万册！从理念到方法，改变身材，改写人生。 ★每天10分钟，练好下半身，马上变瘦、变美、变年轻！ ★根据性格找到适合自己的五大性格类型健身法，轻松打造优美下半身！ ★不必上健身房，在家就可以做，针对一般人的极简健身秘诀，安全、有效、易坚持。 ★★★ 重磅推荐购买：快读慢活出品 ：《你不懂巧克力》《10分钟极简健身（全二册）》《极简健康蔬果汁》《极简
-
10分钟极简健身-打造轻盈上半身
¥29.4(7折)定价:¥42.0编辑推荐 ★日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀！ ★日本狂销25万册！从理念到方法，改变身材，改写人生。 ★每天10分钟，练好上半身，肩不痛腰不酸，好身材立马来！ ★15种日常极简肌肉锻炼法，锻炼全身肌肉，轻松打造轻盈上半身！ ★不必上健身房，在家就可以做，针对一般人的极简健身秘诀，安全、有效、易坚持。 ...
