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关于“(美)凯利·麦格尼格尔(K...”检索到 共1种现货商品
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自控力和压力做朋友-斯坦福大学备受欢迎心理学课程
¥18.9(3.8折)定价:¥49.8作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。 “在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们最吸引人的研究。”但最重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压
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2011-中国渔业年鉴
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