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问答篇-生命的重建
¥13.7(4.9折)定价:¥28.0《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通,分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华,每一封回信都饱含深情,没有强势且沉闷的说教,只有娓娓道来。本书按照作者最新版本著作的内容进行更新和修订,并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页,你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下,去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖...
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(精)镜中的我:积极思考的力量(八品)
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0每个孩子在成长中都会遇到各种不如意:不满意自己的长相,不敢拒绝别人,为犯错误懊恼……因为不如意,所以不快乐、不自信,结果不如意的事情变得越来越多。如果大人缺乏耐心和方法,极有可能加剧这种恶性循环。我们要做的,是帮助孩子心中积极的种子发芽。美国著名心理治疗专家露易丝·海,曾以《生命的重建》帮助全球数千万读者开辟重建身心和谐的美好生活之路。她专为孩子创作的《镜中的我》,让我们从童年时期就明白自己的想法和言语是如何决定人生的。每天三分钟,和
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心的重建
¥20.9(5.5折)定价:¥38.0本书分享了形形色色的生命故事, 探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心, 更积极地实现自我疗愈。全本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”, 它启发你面对生活的无可奈何, 如何重获勇气, 让你的世界重新爱意满满...
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生命的醒觉:露易丝·海:生命的醒觉(5000万册畅销书作家再献自爱真谛!晚醒的人
¥26.4(5.3折)定价:¥49.8小时候的你最想要的是什么?想要被看见。我们都渴望被看见,希望自己值得被爱,但是没有一个人可以发自肺腑地说出“我是值得被爱的”。我们的内心充满了各种自我评判:我不太对劲、我很糟糕、我一无是处、我毫无价值…… 但你有没有想过:婴儿从来不会批评自己,即使他刚出生时满脸皱纹。我们脑海中的大多数想法也都并非我们真正的想法,而是一路走来所接受的一堆判断、批评、怀疑以及评论。我们带着从父母那里接来的二手思想东奔西跑,一直沿用旧的思维模式,我们的生
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生命的重建(2024版)
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0父母离异,遭遇性侵、家暴、背叛,被诊断得了绝症,露易丝海的前半生就像是一连串不幸的总和。一个偶然的机会,她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念,意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固,影响了她的整个身心。如果能放下过去,学会真正热爱自己,人生将会全然转变。她被这一发现震撼了,开始以自己为案例深入研究,一点点练习和改变,渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将
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生命的重建·心灵疗愈篇
¥27.0(7.5折)定价:¥36.0《生命的重建·心灵疗愈篇》是一本经典的心灵疗愈实践手册。在这本实践手册中,露易丝?海将自爱和积极思考技巧直接应用于广泛的、影响我们所有人的日常生活主题,包括身心健康、恐惧和愤怒、自尊自爱、金钱与富足、友谊和友情、工作和职场、爱情和亲密关系等十二个话题。帮助读者发现并消除自身存在的消极想法,逐步确立积极的主观认定,从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建,真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己,重塑一个崭新的自己,开启全新的快乐、丰盈、充实的
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心灵的重建:爱自己,治愈你生命的疗愈之书
¥23.5(4.9折)定价:¥48.0本书是《生命的重建》实践手册,在《生命的重建》中,露易丝?海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,为了帮助更多的人成功地跨越旧有的心理藩篱,露易丝?海在本书中,特别为每章设计了具有超强实践操作性和指导性的疗愈练习,从而为人们开辟了重建心灵健康的完美道路。这本互动式的工作手册将露易丝·海的自爱技巧和积极思考应用到影响我们生活的重要课题上,包括:对健康的担忧和恐惧、性、自尊、金钱与成功、友谊、成瘾行为,以及工作和亲密关系。20多年来重印29次,
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生命的重建(自爱篇)
¥32.5(5.8折)定价:¥56.0生命如此沉重,我们怎样才能获得内心的自由? 露易丝?海在本书中回忆了自己的一生:年幼时常遭继父暴虐;5岁时不幸被酒鬼强奸;16岁时在毫无准备的情况下生下小孩,因无力抚养而送人;结婚14年后被丈夫抛弃,几近崩溃;不久后又被确诊患上癌症…… 坎坷的经历使她全身心投入心理康复的学习中,找到潜藏于自己内心的力量,不仅实现了个人成长和自我疗愈,还帮助数千万人挖掘自己与生俱来的潜力。她通过自己的经历告诉我们在面对人生的种种不如意时,应该如何“
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心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会
¥21.1(5.3折)定价:¥39.8我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝.海和大卫.凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新
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我是美好的
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8"露易丝·海开创的“肯定句”具有的神奇力量,已经得到全世界无数人的验证。所谓肯定句,就是你的每一个想法、你所说的每一句话,都是正面的和肯定的。 《我是美好的》所涉及的10个篇章从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕,到工作、金钱、朋友、爱与亲密、变老,几乎囊括了面临困境的人们共有的心理与情绪困扰。每一章从“自检清单”开始,逐步引导读者找到问题的源头所在,再以创造肯定句的方式,重建内心秩序,以积极的信念行动,创造安宁喜乐的幸福人生。 全书2