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复原力:拥有任何挫折都打不倒的内在力量
¥43.5(7.5折)定价:¥58.0人这一辈子，无论多么不情愿，坏事时有发生。不快乐的童年阴影、亲人伴侣的情绪勒索、工作的压力、失去所爱、面对疾病和死亡……谁能够拉你一把，不要陷落深渊？其实，只有自己能够保护自己，拥有复原力是关键。复原力，是我们面对挫折和失败时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事的方式。心理学家里克?汉森博士在40余年的临床工作和教学经验中，发现人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学和正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，
