彩色图解:不生病的智慧——最好的医生是养生

《不生病的智慧——最好的医生是养生（生活养生）》以传统中医养生学为基础，融入大量时下受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节养生到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，除此之外，还教给你如何通过身体的观察来识别自身疾病。在介绍这些内容的同时，还融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法，详解针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学，提供了各种易学易用的药膳、食疗方、运动功法和特色健身术，

图解四季养生全书-全彩图解典藏版

本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。其中，“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的，解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。本书讲解系统、细致、易懂，实用性强。便于读者根据自己的实际情况进行具体操作实践，具有较

养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书

《中国家庭必备工具书:养生堂〈本草纲目〉食物药物养生速查全书》秉承前人本草学研究基础,集古今药物、食疗方于一体,精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物,每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识,是国内迄今为止最为全面的保健食物药物图文工具书...

图解自己最好的医生-全彩图解典藏版

本书包括自己是最好的保健医生、自己是最好的家庭医生两部分内容，详细介绍了医疗、养生、生理健康、心理健康等各领域的常识，针对不同年龄、不同性别人群，分别提出了详细有效的保健方案，以及常见疾病的具体治疗方案，给予现代人维护身心健康的全方位指导。本书既有生动真实的案例介绍，又有深入浅出的心理学理论分析，同时针对各种问题提出，简单易行、效果显著的解决途径，帮助读者了解常见疾病的病理、用药常识和疗法，真正做到求医不如求己，成为自己最好的家庭医生

图解察颜观色知健康-全彩图解典藏版

本书总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法，深入分析各种身体异常所反映出的疾病，帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法、面部如何反映脏腑气血盛衰等内容。本书是一本专属中国人的治病保健全书，方法实用，且与我们生活结合得比较密切，且图文并茂，本书的出版对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用，具有一定的出版价值...

中国科学技术出版社高血压传承老药方

本书从有名名老中医诊治高血压的验案和经验方中，精选200多则，汇编成书。本书讲解其制方原理、组方思路、药物配伍、服用方法等。内容精简扼要，文字通俗易懂，是习中医者和临床中医师准确掌握中医精髓、提高临证质量的指导性推荐阅读书...

中国科学技术出版社常见病传承老药方丛书糖尿病传承老药方

糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，具有患病率、致残率及并发症高的特点，蔡向红主编的这本《糖尿病传承老药方》主要介绍了各型糖尿病的临床特点及其治疗的经典中医药方，尤其对上消、中消、下消及糖尿病并发症进行了重点论述，从中医药方及临床经验中整理出的效佳药方具有简单实用、通俗易懂、疗效确切等优点，每个药方分别列出其组成、用法、功效、方解、按语、来源等，以方便临床医师及广大患者阅读...

中国科学技术出版社常见病传承老药方丛书肝胆病传承老药方

在我国肝胆病发病率高，治疗困难，对人民健康和国家经济危害严重。目前，临床医生还缺乏有效的治疗手段。为了提高肝胆病的治愈率和疗效，在广泛选择临床医家治疗肝胆病医方的基础上，经过筛选、提炼，按病分类，蔡向红主编的这本《肝胆病传承老药方》中共选效方近200首。本书选方极为严格，必须是经过大宗病例而屡试不爽者方能入选。该书不仅反映了中医防治肝胆病的最新进展，更为临床、科研和教学提供了一本非常实用的参考书，同时对肝胆病患者来说也是一本极好的读物

中国科学技术出版社常见病传承老药方丛书妇科病传承老药方

妇科病是临床常见病多发病，直接危害广大妇女的身体健康，尤其一些临床治疗难度较大的疾病，对患者威胁更大。蔡向红主编的《妇科病传承老药方》精选药方380余首，以临床上常见的妇科病为纲，每首方剂依次介绍方名，药物组成，用法用量，功效主治，并录其案例以验其效，再加按语析其理，综合分析，客观评价，是一部较为完善和实用的中医药方临床用书。既可供从事妇科病临床、教学、科研工作者参考，也为广大中医爱好者提供了一本好的读物...

从零学英语1秒开口说

首创分解法零起点英语口语书，让您1秒就能说！◎1秒速查：导向型拉页目录，精选94个生活交际话题，随学随查。◎1秒开口：独创句意分解法 中文谐音 音标，先理解后开口，交流更自信。◎1秒上手：日常使用高频词汇 单句 扩展知识 对话，迅速增加口语储备。◎1秒掌握：发音微课视频 外教朗读音频，手机扫码，随时跟读模仿。◎1秒体验：场景漫画 文化链接，沉浸式学习，把英语交际情境搬到你面前。...

中国科学技术出版社呼吸系统病传承老药方

本书在翻阅大量资料基础上，经过严格筛选、提炼，精选出理论依据充分、临床实践确有疗效的方剂160余首。力求突出科学性、有效性和实用性，反映了中医药治疗呼吸病的近期新进展和治疗水平，对于临床医生启迪思路，丰富治法，领悟技巧和提高诊治水平大有裨益。也适合广大中医爱好者...

中国科学技术出版社常见病传承老药方丛书心脑血管病传承老药方

心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康，特别是针对中老年人的一种常见病。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居所有死因之首，也是人们健康的“无声杀手”!本书精选治疗心脑血管疾病的中医药方160余首，这些方剂从临床实际出发，以实用高效为准则，疗效奇特，屡用屡验。药方具有用药常见、组方巧妙、疗效可靠、易学实用、省钱省事的特点，非常适合广大患者日常保健和临床应用的需求，可作为广大读者的家庭医疗顾问。蔡向红主编的《心脑血管病传承老药

自己是最好的医生:中国家庭必备 自我保健全书:彩图典藏版

本书分为“自己是最好的保健医生”“自己是最好的家庭医生”两大篇，上篇遵循“防病重于治病”的理念，重点阐述了如何科学地进行自我保健，提供了切实可行、科学有效的保健方案，包括饮食保健、运动保健、睡眠保健、不同年龄段人群的特殊保健、心理保健等。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、生殖系统、心脑血管系统等进行分类，介绍了各大系统容易出现的疾病...

(彩图典藏版)察言观色知健康:自查自珍医学就会 防病祛病一用就灵

本书总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法，深入分析各种身体异常所反映出的疾病，帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法、面部如何反映脏腑气血盛衰等内容...

《本草纲目》-珍藏本

《本草纲目》中充满神奇的中医智慧，数百年来护佑国人的身体健康，是中华民族取之不尽、用之不竭的医药宝库。一株草、一朵花、一颗籽、一粒实，都可以成为治病救人和养生延年的妙药。从单方到复方，从内服到外用，君臣佐使，禁忌配伍，熬汤药，制药膳，调药酒，泡药茶为了更好地体现《本草纲目》的实用特点，加强与现代生活的联系，我们为读者量身定制了本书。本着取古人之要义为现代人所用的原则，删繁就简，精选校对，辑录精华，保留了至今常见常用的本草，及切实有用的

中国居民膳食指南大全

本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了深入细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮食方法，针对孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年、老年人群及患病人群，分别告诉人们正确的饮食方式，避免因不合理膳食带来的各种疾病。本书内容科学合理，涵盖人群广，针对性较强，能为不同人群提供科学、完善的饮食方案，具有较大的出版价值...

本草纲目:名方验方速查全书

本书摘录了《本草纲目》中的经典方剂, 并收集了一些流传甚广的民间偏方指导读者辨证使用。本书中的名方验方源于经典的医药典籍《本草纲目》, 经过民间千百年验证和中医师多年医疗实践。所有选方原料均来自家常食材、常用中药材, 配伍简单, 制法容易, 是一种省钱省力的防病治病法。图文并茂、通俗易懂、分类科学清晰, 便于读者查阅。一书在手, 全家适用...

本草纲目:中医偏方速查全书

《本草纲目》是中华闻名的医学巨著, 也是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著。它集食物、药物的种植、采集、调制及养生功效于一体, 时至今日仍然对我们的医学和日常养生起着重要参考作用。为了让更多的读者能够读懂这本经典, 本书摘录了《本草纲目》中的经典方剂, 并收集了一些流传甚广的民间偏方指导读者辨证使用。本书根据现代医学的分科从内到外、从小到大分别介绍了感冒、头痛、胸痛、胃痛, 腹泻、落枕、脱发、痔等疾病的偏方治疗方法。每种病症分别用

健康从肠计议-吃得好/消化好/才能活得好

现实生活中，不少人出现过胃肠不适的症状。胃肠不舒服时，多数人的首次反应就是，“今天我吃错了什么东西了吗？”然后不以为意，或者休息一会儿感觉有所好转，也就不了了之了，更不会去了解一下为什么会突然胃肠不舒服。人们对于胃肠不适的忽视近似常态，身体机能的自愈功能亦会加重这种忽视。随着社会的发展，生活压力的加大，越来越多的疾病威胁着人体健康，其中容易被人忽视的胃肠病成了攻击力强的疾病之一。胃肠作为人体主要的消化器官，不仅是营养物质的吸收场所，还

四季养生随身查

新编百草名方大全:珍藏版

本书以笔画简繁为顺序把中草药大致归化为十四个种类, 分别从别名、产地、形态、性味、功效、采制、鉴别等几个方面予以详细介绍...

滋阴补阳、补虚祛寒不生病全书

本书分为上、下两篇，上篇从滋阴补阳的角度出发，从食补、神补、人体经络、生活环境、脏腑功能、季节交替等方面，讲述了滋阴补阳的要点；下篇从补虚祛寒的角度出发，从气虚、血虚、阳虚、阴虚、体寒、腹寒等角度，论述补虚祛寒的方法，以及常用的保暖养虚的方法...

养生固本健康人生

《养生固本健康人生（超值白金版）》围绕中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则，向读者介绍了一些生活中的简单的养生技巧和方法。《养生固本健康人生（超值白金版）》适合爱好养生保健的读者阅读使用...

自己是最好的医生

本书分为三篇: 上篇阐述了如何科学地进行自我保健, 包括饮食保健、运动保健、睡眠保健等。中篇介绍了现代人常见的心理问题, 指导读者处理不同年龄段人群的心理问题。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、心脑血管系统等进行分类, 介绍了各大系统容易出现的疾病, 帮助读者了解常见疾病的病理、用药常识和疗法...

自己的身体会说话 察言观色知健康

本书系统地总结出人体头部、五官、口腔、舌头、头发、四肢、面色、排泄物等方面的异常状况, 详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法, 分析了如疼痛、出血、水肿、抽搐等身体异常所反映出的疾患, 帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法...

补益中药养生精华

本书在深入研究《本草纲目》的基础上, 从传统中药中精心挑选了百余种最常见、最有效的良药。从药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面做出了详细的介绍, 并针对不同人群、不同体质等给出了相应的中药食疗养生对策...

食疗本草养生精华

本书精选了上百种日常生活中常用的食材, 对每一种食材的特征、功效、选购、食疗举例等做出了全方位的解析, 告诉人们食疗是一种最天然、最经济、最方便的祛病养生之法。本书适合所有关注健康、想以科学的方法预防和治疗疾病的现代人...

本草纲目食材妙用

蔡向红编著的《本草纲目食材妙用》挖掘《本草纲目》在生活中随吃处可见食物的药用价值，精心挑选了百余种食物，深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星食物，将抽象的理论落实到日常生活中最常见的食物上，使广大读者能够看得懂，学得会，实用性大大提高...

舌尖上的中药:吃对了:补养全家

中药能治病也能保健。本书通过指导人们合理服用中药, 达到气血旺盛、阴阳协调、脏腑功能健全的效果, 从而实现强身健体、防病治病的养生目的。有了这本书, 你会发现自己也能吃对中药巧治病, 做个“养生专家”并不难...

本草纲目饮食宜忌速查全书

《本草纲目：饮食宜忌速查全书》帮助读者掌握更多的饮食知识，学习健康的饮食理念，培养良好的饮食习惯...

本草纲目:中药食物速查全书

《本草纲目》一书中, 介绍了各种中药的特点, 性味, 营养保健功效。本书从中摘取常见的中药材, 主要介绍中药养生与保健及食疗养生的基础知识, 包括谷类, 豆类、水果类、干果类等内容, 详细介绍了日常生活中饮食养生。从中医的角度出发, 对中药食物做了一个比较全面的介绍...

新编泡脚良方大全:珍藏版

本书根据泡脚术的这个特点, 迎合现代最流行的泡脚观点, 用最自然、最安全的方式, 传输率这样一种健康的生活理念。分别介绍了泡脚基础知识、泡脚护足、泡脚诊病、常见泡脚中草药、泡脚养生等...

子宫好、乳房好、气血好:三好女人一生安康

本书分为子宫无恙, 女人自然光鲜靓丽、乳房健康, 不只是“挺”好这么简单、气血充盈, 女人如花绽放三篇, 主要包括: “宫”廷秘事, 让无数女人欲说还休 ; 坏习惯, 伤害子宫的元凶 ; 用得好不如养得好, 女人保养子宫要趁早等...

雾霾里的生存智慧:PM2.5自我防护手册

本书从PM2.5的概念说起, 介绍了它的成因、致病机制, 就生活中常见疾病与雾霾的关系展开论述, 同时给出详细的疾病防治方法, 教给大家雾霾天里自测慢性疾病的方法, 居家、工作中巧妙消除PM2.5的小妙招, 以及雾霾天里的饮食策略, 不同群体的保健方法, 抗雾霾天的特效食物、食...

广场舞健康跳

本书共分为六章, 主要内容包括: 为啥跳 —— 广场舞有哪些健身作用、谁能跳 —— 您适合跳广场舞吗、穿啥跳 —— 广场舞装备知多少、啥时跳 —— 藏在时光中的健康密码等...

本草纲目养生药膳速查全书

很多人对于食物与药材的属性和功效都不是很了解，更别说自制药膳，而胡乱操作可能会有潜在的饮食安全风险。基于这样的读者需求，我们精心编著了《本草纲目——养生药膳速查全书》。本书主要分为五个部分，第一章主要介绍养生药膳的基础知识，第二章涵盖了常见的食物与中草药，第三章到第五章主要是四季养生、美容保健、常见疾病药膳。在编写时，对每一种药膳的原料、制作、功效都作了详细的说明，力求简单实用，让更多的读者享受到药膳的益处...

名医药酒老方大全

本书分为三篇: 第一篇是药酒概述 ; 第二篇主要包括了儿科、五官科、妇科、男科等数百种常见疾病及疑难杂症的药酒治疗方法 ; 第三篇介绍完了有助于人体养生的药酒 ; 全书精选了上千个药酒偏方...

女人滋阴养血补肾三部曲

本书分为滋补养阴篇、养血补气篇、补肾固本篇三篇, 主要内容包括: 女人养生先滋阴, 阴阳调和是根本 ; 穴位按摩, 人体潜藏的“大药” ; 汉方+药膳, 调和阴阳治百病 ; 补气养血护容颜, 女人滋补才是王道等...

最美女人胸:乳房养护心经

本书向女性读者介绍了如何养护乳房, 乳房不仅是人体的重要器官, 更是女性的健康、美丽和生命之源。主要内容包括: 乳房常识 —— 认真了解, 关心乳房事 ; 乳房保养 —— 阶段不同, 侧重点不同等...

老偏方养生治病说明书

本书收集了偏方近千首，并将搜集的偏方按科别进行分类，包括五官科、内科、外科、妇科、儿科、皮肤科等类别...

本草纲目方药精选

由蔡向红编著的《本草纲目方药精选》精选了《本草纲目》中有效、实用、简便、价廉、无毒的方药千余首，按药物的功效进行分门别类,可以使读者快速查找到所需的药物,并对药物详加说明,后有附加方剂,更能突现该药的治疗保健的作用。对原书中的古剂量换算成现在通行的剂量；对古奥难解的字词更换为易懂之词，必要之处加以注释。本书供临床医生和广大中医爱好者参考使用。...

自己的身体会说话-察颜观色知健康-全新图解版

《自己的身体会说话察言观色知健康(全新图解版)/中国家庭必备工具书》从人体不同部位入手，分为十五个章节，每章深入浅出地帮助读者解读身体健康的密码。书中不仅融合了上下五千年的中医知识，更根植于先进的医学研究成果，为内容提供翔实可靠的科学依据。书中除了介绍察颜观色的具体方法外，还针对疾病的预防与治疗附上了小贴士，为读者提供富有参考价值的自助验方。...

女人健康细节全书

本书从细节着手，指导女性健康生活，从女性美容美体细节、饮食健康细节、私密部位细节、特殊时期细节、妇科疾病调理细节、性健康细节、心理健康细节、职业健康细节、起居健康细节等九大方面，分析总结了困扰女性朋友的最常见的健康问题。本书内容丰富、贴近生活、实用性强，能对广大女性的健康保健进行科学指导...

本草纲目养生精华

本书以《本草纲目》为底本, 以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、兽等分类, 精选了百余种常见本草本, 并介绍了这些本草的异名、性味、药用部分, 药理作用、功能主治、选购技巧及本草附方, 每一种味本草都配以精美的药物图谱...

黄帝内经养生精华

《黄帝内经》是古代医者托黄帝之名所作, 包括《素问》81篇和《灵枢》81篇, 各有9卷。这本《黄帝内经养生精华》将古代《黄帝内经》中深奥难懂的文法, 通过更易理解的现代语言进行整理, 取其精髓, 将养生宝藏古法今用...

彩色图解:四季养生:顺时调养不生病

《四季养生：顺时调养不生病（生活养生）》在《黄帝内经》的基础上，挖掘历代养生名著中的精髓，汇集历代名医、圣人先贤的养生秘方，综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿方法，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。　　《四季养生：顺时调养不生病（生活养生）》由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五大篇组成。其中，“总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的，解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及所遵循

体质养生全书

传统中医将中国人划分为不同的体质，主要有平和、阴虚内热、阳虚外寒、气虚无力、血虚风燥、痰湿困脾、湿热内蕴、气滞血瘀、气郁抑郁等九种，除了平和体质外，其余都属于不太健康的偏颇体质，如果任这些体质偏颇持续发展，疾病也就逐渐找上门来了。中医有一个非常好的理念，就是“治未病”，在还没有疾病或刚刚表现出疾病倾向的时候，也就是刚刚出现体质偏颇的时候，就进行养生调理，从而保证身体的健康运行。 体质不一样，养生大不同。本书对八种亚健康体质进行了

图解四季养生全书

本书以《黄帝内经》《易经》《本草纲目》为基础，挖掘了历代养生名著《遵生八笺》《寿亲养老新书》等精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的智慧...

图解自己是最好的医生