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我相信我 不断进行积极的心理暗示
¥19.7(3.3折)定价:¥59.8当被夸奖时,总是觉得浑身不舒服,认为别人说的都是假话,不由自主地紧张。当完成了一件事情,开心的时间只有几秒钟,很快压力涌上心头。面对工作时,不停问自己,我真的可以吗?拖延成性,迟迟无法完成工作。当要提交方案时,明明已经确认,仍然不敢提交,反复进行不必要的检查……总是不够相信自己,无论别人如何肯定,都无法相信,总是认为自己是“冒名顶替者”“冒牌货”,已经拥有的一切都会失去——这一切还会很快到来。这本书让我们真正面对这个问题。从弄清什么是
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摆脱焦虑的纠缠
¥9.5(3.4折)定价:¥28.0压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样,经常相伴而来。在面临这些问题的时候,每个人都需要找到方法,来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具,你可以用这些工具来做出改变,变得更好。 这本书是一个操作手册,能够使你战胜压力,变得更加心平气和。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧,就能够有望看
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澳大利亚经典剧作选集(中)——想入非非
¥36.0(7.5折)定价:¥48.0为了推进国内学术界和普通读者对澳大利亚文学的了解与研究,为中文读者提供澳大利亚文学名作的中文译本,北京大学澳大利亚研究中心拟翻译出版《澳大利亚文学名作翻译丛书》,将20部澳大利亚文学名作翻译为中文。“澳大利亚经典剧作选集”为该丛书之一,分上中下三卷,共包括七部剧作,每卷选择其中一个剧本的名字为该卷命名。本卷为中卷《想入非非》,包括三个剧本。 《想入非非》兼具哲理意义和荒诞派风格,剧中仅有一位人物,即年已八旬、病入膏肓的艺术家奥尼尔。全