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关于“初夏之菡”检索到 共2种现货商品
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戒糖:改变一生的科学饮食法
¥28.4(5.8折)定价:¥49.0“戒糖”是不是不吃糖？ 代糖不含糖，可不可以随便吃？ “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗？ …… 关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本书中都将得到解答。 作者综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”
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技术流辣妈养成记
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0本书跨越备孕、孕期、育儿几个阶段, 以营养师兼食品工程师的专业角度, 对三个阶段与食品和营养的关系进行了探讨, 用理性的思路带给女性“身材不变样, 宝宝更健康”的技术流孕期饮食法。作者从备孕部分开始介绍营养学在生活中的应用, 提出“一蔬一饭才是健康”, 而非大众认为的备孕需要额外进补 ; 在孕期部分, 作者引入“567饱腹法”和“低升糖饮食法”理念, 保证宝宝和孕妈妈双重健康的前提下, 让孕妈妈体重合理增长, 使妈妈身上的肥肉接近可控
