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大学体育健康教程
¥28.0(7折)定价:¥40.0本书主要包括运动人体科学基础、体育与健康促进、运动处方、运动营养、运动性疲劳、运动性病症、运动损伤、大学生体质健康评价八章内容, 旨在帮助学生掌握体育锻炼的理论知识, 学会制定运动处方, 加强营养, 从而减少并预防运动损伤, 掌握运动损伤的急救措施, 及时消除运动性疲劳, 促进身体尽快恢复, 帮助学生顺利通过《国家学生体质健康标准》测试, 并能更好地锻炼身体, 增强体质, 有更充沛的体力投入工作和学习中去...
本书主要包括运动人体科学基础、体育与健康促进、运动处方、运动营养、运动性疲劳、运动性病症、运动损伤、大学生体质健康评价八章内容, 旨在帮助学生掌握体育锻炼的理论知识, 学会制定运动处方, 加强营养, 从而减少并预防运动损伤, 掌握运动损伤的急救措施, 及时消除运动性疲劳, 促进身体尽快恢复, 帮助学生顺利通过《国家学生体质健康标准》测试, 并能更好地锻炼身体, 增强体质, 有更充沛的体力投入工作和学习中去...
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