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KO!再见,社交恐惧!
¥26.4(5.3折)定价:¥49.8在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流?“社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人开始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。——————本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、