本教材牢固树立“健康第一”的观念，紧紧围绕体育与健康这一问题进行叙述和分析。 本教材对一般理论的阐释和分析尽量做到言之有理、论之有据，并以案例强化分析，提示学生。 配有关于体能和健康的自我评价，以及适合自己的运动处方，这有助于学生了解自己的体能水平和健康状况，并通过恰当…
本教材以提高学生身体素质为根本, 以终身体育教育为目标, 以健康教育为主旨, 从体育理论和运动实践两方面向学生系统地传授体育基本知识。本教材以体育教育为着眼点, 针对学生身心发展的阶段性特点, 使学生明确学校体育课程和体育锻炼对于其自身发展的作用和意义, 树立“终身体育”的观念, 掌握体…
