NULL…
《欢乐亲子操2(嘻哈操·拉丁操·肚皮舞)》：欢乐亲子操，一套将舞蹈艺术融于生活中的健身操，一项父母与宝宝一起参与的运动，一种让宝宝健康、快乐成长的生活律动。简单的抬腿手臂及背部的伸展动作，舞蹈中幅度较小的跳跃动作，腰部的扭摆，手、腿以及身体的律动……舒缓而简单的动作，生动…
《中华饮食营养指南》：中国人，应该怎么吃? 中国居民膳食指南及平衡饮食宝塔最详尽解读 根据国人体质、饮食习惯、地域差异， 结合现代营养学，提供最科学、最完备的饮食方案 普通人群最需要掌握的饮食核心要点为特殊人群度身设计的完全营养方案 中国人应该吃什么，吃多少，…
病从口入，是中国民问流传甚广的一句谚语。指的是如果不遵循饮食原则，将导致身体不适以至疾病；古老的中华传统智慧认为人体的疾病大多与不健康的食物以及不正确的饮食方式有关；这旬谚语就是广大民众于长期的生活实践中悟出的经验之谈。然而，尽管这话众人皆知，可人们在现实生活中却常将它置之…
本书为你带来婴幼儿每一阶段的最佳早教方案及蒙氏早期教育法及其特殊的教学体系。为你带来婴幼儿每一阶段的最佳早教方案及蒙氏早教要点解析，教你对孩子进行科学有效的感官训练和日常生活技能训练；帮助你把握宝宝的发育状况并正确应对宝宝的敏感期；让宝宝在三岁前就拥有惊人的语言、数学、情感…
职场必备服装基础知识，360度职业女性着装秘籍。 深入了解现代服饰的基本款型，搭配出有款有型的亮丽装扮；服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别，掌握衣料特性，穿出独门格调；定制你的专属服装色彩，打造职场最耀眼的造型！突出优点，shine出抢眼度，ol丽人着装的黄金定律；直线条使…
…
《咖啡》详尽介绍了咖啡的历史、咖啡的文化，以及咖啡的种类、鉴别、烘焙、研磨、冲泡、品饮的技巧。以散淡、优雅的笔调，为你慢慢讲述咖啡的昨天、今天和明天。让我们伴随咖啡氤氲不断的香气，走进咖啡的王国，走进品位的空间。我的灵感都来源于每天那600粒咖啡豆。咖啡，常常令人想起浪漫…
揭秘不常见的赌博欺诈方法，斗地主必赢控制牌局的多种技巧，完美的斗地主千术手法研究。…
本书主要内容包括：跆拳道初学者必修课、跆拳道考级必修课、实战技巧——格斗，共分三章。…
雅致串珠项链，源于颈问的万种风情 浪漫的粉色玫瑰短项链、“四叶草”短项链…… 创意串珠戒指，指尖的流行风尚 心形立体戒指、东方风韵戒指…… 精品串珠手链，必不可少的时尚打扮 快乐小鸟手链、古朴风手链、怀旧经典手链、螺旋手链…… 精美绝伦的…
没有皮草的华丽，也没有晚礼服的奢华，内衣始终像躲在衣橱里的神秘魔法棒。穿对你的那一款，就足以倾国倾城。因这最温柔的神秘包裹，让你散发出前所未有的妩媚女人味！ 选购、搭配、洗涤、收纳……一站式专业顾问，给你最贴心的关怀和指导！ 圆盘型、半球型、纺锤型、下垂型、外扩型…
简介 健身钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能让你在上下翻飞的高难度动作中极速雕塑完美的身体曲线；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，即能消脂纤身又能让舞者散发热情奔放的娇媚诱惑。 我们都一样，渴望拥有不断的惊喜，渴望聚…
简介 刺绣大师亲授最具特色的刺绣技艺，教授最简单易学的刺绣针法，直针绣、回针绣、雏菊绣、轮廓绣、链式绣、羽毛绣……学习基础刺绣针法技巧以及丰富细腻的图案设计技巧，让你亲身感受传统技艺的现代时尚魅力！…
本书包括了三个部分：0～12个月宝宝的成长足迹、宝宝日常的基本护理、带宝宝外出。…
简介 本书编者结合青少年身体、心理特征以及学习特点特别编排的这套青少年瑜伽系列动作，简单、方便、易学，无需占用太多时间，同学们甚至在学习之余的书桌旁都可轻松练习。全系列动作功能全面、多样，针对青少年成长中的不同问题，编者把动作分为若干单元，在体型上，有专门针对…
家很简单，没有刻意的浮华，没有张扬的奢侈，没有画蛇添足的繁复设计，所谓过犹不及，一切都只为了需要而存在，一切都是恰到好处，这样的简约其实就是一种简单的富足。 活用材料，运用玻璃、塑胶、压克力等现代材质，为空间注入通透自然的质感，是营造现代简约居家风格的主要内容。如果你更钟情…
女人最美丽的状态，莫过于健康身体带来的容光焕发，这不是任何昂贵脂粉可做出来的。但生活上的种种坏习惯，如睡眠不足、多吃煎炸油腻的食物等等，会令人们的体内累积毒素，弄得皮肤敏感、粗糙、长满恼人的痘痘，甚至会导致小腹胀满、身体浮肿…… 想要做个健康窈窕的美人，就要及时清…
曲影，知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度rihyi学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院atp国际瑜伽导师…
