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瑜伽-从初学到高手
作者：张海媛 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2015-01-01
定价：29.8元     现价：14.6元
练习瑜伽能够拥有健康的身体和充沛的精力，更可以培养积极正确的生活态度。本书详细介绍了从一个瑜伽初学者到瑜伽高手循序渐进的练习过程，包括初级、中级、高级瑜伽姿势练习和瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法，以及瑜伽饮食的注意事项。…
瘦身:适合不同年龄、不同体质、不同人群的瘦身方法大全
作者：何燕南 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2015-05-01
定价：59.8元     现价：25.7元
爱美之心，人皆有之，好身材是美丽的时尚标签。在现如今这个以瘦为美的时代里，减肥瘦身成了当下的流行话题，拥有一副好身材早已成为许多人共同的追求。《瘦身--适合不同年龄不同体质不同人群的瘦身方法大全(超值白金版)》是一本可以帮助大家找到自身肥胖的根源，科学合理地安排瘦身计划，快乐、…
PONY的微整形化妆术
作者：朴惠敃 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2016-11-01
定价：45.0元     现价：17.1元
▲韩国*美女红人、亚洲人气*的彩妆博主、韩式彩妆女王、
韩国*影响力的美妆大师Pony全新妆容完美收录！
教你10分钟完成微笑唇&光感肌&欧式眼窝……
美妆，“我从PONY的书上学的，超级简单！”微微一化，如同整形！

▲让所有爱美的女生如愿以偿…
图解瑜伽与普拉提-全彩图解典藏版
作者：袁元编著 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2017-01-01
定价：39.8元     现价：17.1元
本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。…
健身享瘦,塑形瑜伽
作者：美梓，张秀丽 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2017-06-01
定价：59.0元     现价：18.9元
本书内容包括：瑜伽的起源与发展、练习瑜伽给身心带来的好处、正确练习瑜伽才会有益于身体、练习瑜伽的准备工作、解压瑜伽，摆脱紧张和疲劳、强身瑜伽，恢复身体本元的健身瑜伽等。…
精准瑜伽解剖书2身体前弯及髋关节伸展体式
作者：瑞隆 出版社：中国华侨出版社 出版时间：
定价：88.0元     现价：33.4元

◎作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ◎解剖学、生理学 东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美…
3分钟搞定完美妆容:化妆
作者：小枝编著 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2017-08-01
定价：29.8元     现价：12.8元
本书主要内容包括: 美人必备化妆品、化妆工具&使用小技巧、美人美妆课、立竿风影化妆术, 遮盖脸部缺陷、基础妆容&特色妆容等。…
拥有模特般迷人秀发——美发
作者：小枝编著 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2017-08-01
定价：29.8元     现价：12.8元
本书专为爱美的时尚女性打造了三大类近百款美发造型: 超简单的造型基本功 ; 个性、有趣的百变发型DIY等。书中还讲述了秀发常见问题的护理方法。…
从拥有水嫩肌肤开始:护肤
作者：小枝编著 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2017-10-01
定价：29.8元     现价：12.8元
本书主要内容包括: 卸妆+洁面, 彻底洗净你的脸、每个人都要做的护肤功课、问题肌肤 —— 解决、外养护肤方: 天然食材面膜DIY等。…
(小平装超厚版)图解世界名牌圣经
作者：亦兮 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2018-04-01
定价：45.0元     现价：14.4元
本书共分七篇，包括尖端品牌、时装、香水化妆品、名表、珠宝、皮具、豪车，各挑选出位居前列的杰出品牌，介绍其传奇历史，精选其经典作品，讲述其品牌故事，并解析其美感。…
彩色图解:女人完美肌肤养护全书
作者：曲波 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2014-02-01
定价：45.0元     现价：17.1元
　　《女人完美肌肤养护全书》针对广大女性关注的肌肤问题，提出了应对策略：用安全天然的蔬菜水果，为您提供数百种自制护肤品的方法，原料不过是在超市和药店就能买到的水果、蔬菜、鲜花、牛奶、鸡蛋、蜂蜜、精油、中药……《女人完美肌肤养护全书》也为您提供了许多种护肤方法，涵盖面部、眼部…
彩色图解:百变领带与围巾系法
作者：魏倩 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2021-02-01
定价：35.0元     现价：13.3元
　　《百变领带与围巾系法》专注男士的服饰搭配一一尤以服饰的好拍档领带和围巾为突破口，介绍了领带和围巾的各种系戴方法。书中不但介绍较规范的各种常见系法，还介绍了一些时尚个性结的演变系法，并对各种系法进行了分步详解，图文并茂，简单易懂，让你轻松愉快地享受各种系法带来的乐趣。同时…
原来心可以跳舞-让女人幸福一辈子的秘密
作者：郭健著 出版社：中国广播电视出版社 出版时间：2012-11-01
定价：128.0元     现价：37.1元
　　女人的一生总是充满着各种磨难，因而这样的人生显得很长很长；而女人们的幸福，就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候，她却发现了自己的新生。于是，她人生最灿烂的一幕在她50岁时上演。 《原来心可以跳舞：让女人幸…
美容养首页护肤金典
作者：贝拉 出版社：中国妇女出版社 出版时间：2010-02-01
定价：29.8元     现价：9.5元
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做自己的美容大王
作者：吴海燕编著 出版社：中国妇女出版社 出版时间：2012-10-01
定价：32.0元     现价：13.8元
     你想知道如何变快乐吗？你想知道如何变白皙吗？你想知道如何变纤腰吗？你想知道如何唇红齿白吗？…… 想知道的话，翻阅吴海燕编著的《做自己的美容大王》吧！本书会告诉你最完美的驻颜保养方。 《做自己的美容大王》先从内心的快乐祥和开始，然后介绍了头发、五官、颈…
孕产期保健瑜伽-(附光盘1张)
作者：林晓海 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2008-01-01
定价：29.0元     现价：9.3元
古老的瑜伽能够在人体经历特殊情况的时期，促进精神和身体的安康和平衡。怀孕和分娩的经历将给女性带来生理和心理上的巨大变化，在这期间，了解并使用一些瑜伽呼吸、体式和放松的技巧，将有助于为你日后的健康打下坚实的基础。本书收纳了最适用于孕妇的38种瑜伽经典体位法，同时配合准确的步骤图…
7日瑜伽强效减肥
作者：王媛 编著 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2008-01-01
定价：22.0元     现价：9.5元
本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理，在短时间内实现减肥的方法。将减肥的周期定为7天，并进行科学安排。 …
10分钟美体健身瑜伽
作者：王媛 编著 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2008-01-01
定价：22.0元     现价：9.5元
本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。 …
瑜伽排毒纤体36式
作者：王媛 编著 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2008-01-01
定价：22.0元     现价：9.5元
本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 …
10分钟瘦腿美腿
作者：凰朝工作室编著 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2008-06-01
定价：20.0元     现价：6.4元
在生活图书策划的道路上，我们一路前行，心中暗自期待您的鲜花与喝彩，当然，批驳与挑剔也会照单全收。与读者同行，前方的旅途一定会越来越精彩……
　　生活类图书资深策划人、撰稿人：北京瑞雅文化传播有限公司执行总监。
　 长期致力于生活类图书的策划、撰稿及现代时尚生活潮流的观察…
家庭自制面膜金典
作者：凰朝工作室 编著 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2008-07-01
定价：29.9元     现价：7.5元
想要一张洁白无瑕的脸吗？想时光流转、美颜长驻吗？面膜绝对是你漫长美容路上最忠实的朋友。天然自制面膜有许多无法比拟的优点，它方便、实惠，最重要的是不含化学物质，让你的皮肤彻底放松，轻松吸收水分和营养，带给你意想不到的惊喜。《家庭自制面膜金典》，快快行动吧，为重塑美丽肌肤而加油…
家居乐活美人瑜伽-附赠DVD光盘1张
作者：矫林江 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2009-10-01
定价：39.8元     现价：17.1元
本书为爱美宅女、时尚主妇、soho族等群体量身打造。全书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“生活瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护；在家里的
沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快速塑身美颜；你还可以在看电视、阅读、刷牙的间隙做瑜伽，如同做好玩儿的游…
雅致女人个人品牌增值12项魅力修炼
作者：杨路 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2010-04-01
定价：39.8元     现价：17.1元
有事业没爱情，有爱情没收入。不！女人的幸福应该是均衡的体现——爱情、事业、家庭、经济、健康一切皆有。让自己增值，让别人羡慕！雅致女人品牌增值12项魅力修炼，揭示出了做一个幸福女人的秘密：认识自己——做自己——喜欢做自己的良性循环。找到自己的定位。活出生命的奇迹，得到生命的恩典…
时尚实验室-西蔓服饰&色彩趋势搭配全案-03-2010-2011秋冬
作者：日本色研事业株式会社 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2010-08-01
定价：38.0元     现价：18.6元
本书是日本最权威的色彩研究机构日本色研事业株式会社的最新研究成果，面向对时尚具有浓厚兴趣的入门者及生产流通行业的专业人士。其最大特点是细致深入地介绍了流行导向和多样的色彩搭配方式。本书在深入切实地讲解了流行动向之后，又以丰富的想象介绍了众多高品位的搭配方案，可以极大地激…
发型速成课
作者：曹静 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2010-08-01
定价：25.0元     现价：8.3元
最实用的发型书，献给最潮流的你！
长发、短发、卷发、直发应有尽有，休闲、上班、面试各场合一书汇集。无论是一支铅笔，还是一条发带，都能让你的头发在创意中变化出各种造型，为年轻的你带来更多乐趣。今后不再羡慕别人手中熟练摆弄的小道具，刘海夹、卷发棒、碎发刀……你一样能运用自…
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