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小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD)
作者:
宋扬 (Candy)
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-03-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
简介 绝色土耳其肚皮舞、倾城诱惑你的摇摆…
时尚炫彩美甲1000变-(BOOK+DVD)
作者:
中映良品
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-01-01
定价:32.8元 现价:
14.1元
6000多年前,古埃及人就用臆羚的毛皮摩擦使指甲发亮,并涂以散沫花汁使其呈现迷人的艳红。 1300多年蓟,在我国唐朝时期,就已经出现染甲的风尚。官员用装饰性的金属假指甲增加指甲长度,显示尊贵地位。 200多年前,英国皇室贵族和中国的清朝皇室有留甲的传统,象征着地位和权…
纤美修身:瑜伽舞(附光盘)
作者:
吴彬
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-02-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
近年来,宝莱坞风潮再起,瑜伽舞也隨之火热起来,曼妙的音乐、婆娑的舞姿、华丽优美的舞蹈造型如行云流水。“新印度主义”在欧美时尚界和娱乐界极度受宠,向全世界爱美的女人们传递一个信息:要做最性感迷人的“天竺”风情女郎,不单要有印度西施般完美的身材、娇媚的面容,更要有神秘妖娆的动人…
纤手玉足护养全书-(BOOK+DVD)
作者:
中映良品
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-01-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
…
我型我塑-(BOOK+DVD)
作者:
蔡武军
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-04-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
…
7日速效瘦身瑜伽 BOOK+DVD(DVD)
作者:
曲影编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-08-01
定价:26.0元 现价:
11.2元
[book]: 神奇瑜伽消脂术,7日后带给你惊喜! 瑜伽激瘦体位法,刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质;瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃烧体内脂肪,控制脑部摄食中枢,防止过度摄食;瑜伽神奇冥想法,影响脑电波,强化自我控制力;促进pl和pdk…
激瘦普拉蒂(书+DVD)
作者:
曲影
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-08-01
定价:29.8元 现价:
10.1元
曲影,知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院,后主攻汉语言文学,获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙,迷醉至深,远赴印度rihyi学院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院atp国际瑜伽导师…
秋冬美颜计(BOOK+VCD)
作者:
施美珍
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-09-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
…
美人经络瑜伽(DVD升级版)(含光盘)
作者:
曲影
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-10-01
定价:26.0元 现价:
11.2元
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,巧妙地刺激与按摩能够让我们获得健康、美丽。美人经络瑜伽融合了东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法,让你在延展肢体的同时,打通身体的“结”,达到完姜的平衡状态。 美人经络瑜伽内外兼修的和缓动作能够给人体经络适当的刺激,疏通全…
完美新娘(BOOK+DVD)
作者:
中映良品
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-09-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
…
青少年瑜伽-(BOOK+DVD)
作者:
景丽
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-12-01
定价:22.0元 现价:
9.5元
简介 本书编者结合青少年身体、心理特征以及学习特点特别编排的这套青少年瑜伽系列动作,简单、方便、易学,无需占用太多时间,同学们甚至在学习之余的书桌旁都可轻松练习。全系列动作功能全面、多样,针对青少年成长中的不同问题,编者把动作分为若干单元,在体型上,有专门针对…
简易瑜伽-(BOOK+DVD)
作者:
景丽
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-12-01
定价:22.0元 现价:
9.5元
国际瑜伽协会强力推荐!功效卓越的简易瑜伽操!没有天赋?没有基础?没有时间?没有场地?no problem!学习、工作、睡觉……随时随地,想做就做。挥挥手,伸伸腿,做做深呼吸,瑜伽其实很简单,轻轻松松,健庸美丽全搞定。 中国瑜伽第一品牌中国。第一瑜伽美人周景丽亲身演示、最受欢迎的瑜伽练…
丝巾情结-(完善女人)(BOOK+VCD)
作者:
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-01-01
定价:22.0元 现价:
9.5元
…
抒心安神瑜伽:DVD升级版
作者:
曲影
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2008-12-01
定价:26.0元 现价:
11.2元
本书主要内容包括:神入的现瑜伽、精神的瑜伽——心灵升华,感悟人生、生命的瑜伽——追寻根源,养护生命、生命之泉——瑜伽呼吸法等。…
OL丽人美甲手典
作者:
丽娜编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-04-01
定价:26.0元 现价:
11.2元
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特效美肤攻略-BOOK+DVD
作者:
梁朵编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-05-01
定价:25.0元 现价:
10.8元
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好滋味 瘦美人-BOOK+VCD
作者:
丽娜编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-05-01
定价:22.8元 现价:
7.8元
用植物油代替动物油;喝汤时捞掉汤汁上面的浮油;多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡;烹饪和进食方式改进一点点,瘦身效果就会提高一大步。低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水、消脂茶水……专业营养师主推近百道瘦身美食,知名大厨详解烹饪秘技。让伤在尽情享受美味食物的同…
无龄美人
作者:
梁朵编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-07-01
定价:25.0元 现价:
10.8元
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女性瑜伽-BOOK+DVD
作者:
李爱
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-07-01
定价:22.8元 现价:
9.8元
…
OL服饰搭配手典-BOOK+DVD
作者:
秀秀编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-09-01
定价:26.0元 现价:
11.2元
职场必备服装基础知识,360度职业女性着装秘籍。
深入了解现代服饰的基本款型,搭配出有款有型的亮丽装扮;服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别,掌握衣料特性,穿出独门格调;定制你的专属服装色彩,打造职场最耀眼的造型!突出优点,shine出抢眼度,ol丽人着装的黄金定律;直线条使…
欢乐亲子操-1-BOOK+DVD
作者:
宋扬
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-12-01
定价:25.0元 现价:
10.8元
《欢乐亲子操1(瑜伽操·韵律操·芭蕾操)》教你学会瑜伽操、韵律操、芭蕾操。欢乐亲子操,一套将舞蹈艺术融于生活中的健身操,一项父母与宝宝一起参与的运动,一种让宝宝健康、快乐成长的生活律动。简单的抬腿手臂及背部的伸展动作,舞蹈中幅度较小的跳跃动作,腰部的扭摆,手、腿以及身体的…
欢乐亲子操-2-BOOK+DVD
作者:
宋扬
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2009-12-01
定价:25.0元 现价:
10.8元
《欢乐亲子操2(嘻哈操·拉丁操·肚皮舞)》:欢乐亲子操,一套将舞蹈艺术融于生活中的健身操,一项父母与宝宝一起参与的运动,一种让宝宝健康、快乐成长的生活律动。简单的抬腿手臂及背部的伸展动作,舞蹈中幅度较小的跳跃动作,腰部的扭摆,手、腿以及身体的律动……舒缓而简单的动作,生动…
美肤白皮书-BOOK+DVD
作者:
施美珍
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2010-05-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
…
大明星最爱减肥魔法书-BOOK+DVD
作者:
曹静著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2012-10-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
…
我最爱的化妆手典-书+DVD
作者:
曹静编著
出版社:
成都时代出版社
出版时间:2014-09-01
定价:29.8元 现价:
12.8元
0基础也能快掌握,手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全diy美妆自学书。…
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