幸福发美人

在时尚造型圈内已有太多头衔的老师级教母：超级美丽俏妈咪林叶亭，继“变发达人”、“发饰达人”、“十年后、也美人”3本畅销书之后，又推出另1本精采好看的实用书“幸福发美人”。变发达人三部曲最新STEP！30天打造时尚完美新娘！像名媛般高雅迷人的赴宴！ 轻松拥有360度无瑕发型！变发达人流行绝赞速报！一定要学会的自在盘发超技巧！选穿礼服激瘦对策大公开！时髦OL轻松变换派对装扮！甜美俏丽＋摩登高贵＋个性风＋自然不造作，完美女人发装LOOK，全

抒心安神瑜伽:DVD升级版

本书主要内容包括：神入的现瑜伽、精神的瑜伽——心灵升华，感悟人生、生命的瑜伽——追寻根源，养护生命、生命之泉——瑜伽呼吸法等...

小美女28天养生经

图说生活美丽女人系列-美丽圣经

《美丽圣经》内容为：美丽从这里开始，轻松打造内外兼修的魅力美女！女人要知性，女人也要柔情，女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述，只要用心，便能体会到做女人数不尽的快乐，再将美丽一点点捕捉来武装自己，幸福将在不同的心境上绽放开来，将健康与美丽收纳囊中，论断由人，得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看一本好书……这样的女人何不精彩！ ...

排毒按摩塑造美人体质(附光盘)

简介 　　最近，我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼，而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多，这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。　　 倘若能够坚持每天排毒，身体的机能就可以得到最大限度的发挥，身体也会感到清爽舒适。　　 这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向，通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位，进而使全身血液循环畅通。　　 掌握

塑造淑女的101个细节

淑女气质和风范的涵义绝对不等同于中国传统意义的礼教名词，它是新的历史条件下，女人在仪表、谈吐、举止、思维和行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力...

不肥胖的活法

腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系，但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关，这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时，他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。 在这本书中。你可以了解到以下宝贵的信息：　　如何诊断自己是否患上了雌激素过多症？　　最能够

OL服饰搭配手典-BOOK+DVD

职场必备服装基础知识，360度职业女性着装秘籍。　　深入了解现代服饰的基本款型，搭配出有款有型的亮丽装扮；服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别，掌握衣料特性，穿出独门格调；定制你的专属服装色彩，打造职场最耀眼的造型！突出优点，shine出抢眼度，ol丽人着装的黄金定律；直线条使人产生延伸感，深颜色有缩拢的效果……隐藏缺点、调整比例，“零缺陷”体形来自完美着装！　　服饰达人超人气着装实例，混搭女王瞬间完成式。　　行政管理、文员秘书、公

家居乐活美人瑜伽-附赠DVD光盘1张

本书为爱美宅女、时尚主妇、soho族等群体量身打造。全书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“生活瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护；在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快速塑身美颜；你还可以在看电视、阅读、刷牙的间隙做瑜伽，如同做好玩儿的游戏。本书提供40招自练瑜伽美人技，30套灵活变通瘦身志，20个随时随地都能做的懒人瑜伽式，还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法，让你足不出户，宅在家里用少量时

美好服饰搭配10大金律幽兰女社教材系列丛书

淘宝达人扫货秘笈

吝啬女怎样才能过上时尚的优雅生活？购物狂怎样才能用10块钱买到1000元的东西？小女生怎样才能将3000块薪水花得仿佛月入3万？ 本书与你分享！ n种闻所未闻的新型淘宝方式都是哪些？是展销会还是尾货市场？是街头地摊还是服装批发市场？n+1种不为人知的砍价绝招会有几种？n+1+1处秘而不宣的扫货圣地到底是北京动物园、上海七浦路、天津淘宝街，还是杭州四季青？ 本书与你分享！ 在这本淘宝秘笈中，淘宝达人小教授vivi

内体质决定你的美丽

时下最流行的生理周期调养美颜法，为不同年龄段女性量身定做了360度完美荷尔蒙养颜美体方案！调好内体质：瘦身变得更容易！气色显得更红润！不擦保养品肌肤照样美丽！懒女人一样可以倾倒众生！28天一个生理周期，只要掌握好，轻松打开女性的美丽开关。运动篇，生活篇，大热的芳香疗法……花最少的钱，掌握最精明的美丽秘密...

厚片人,请注意

你不是纸片人，只是身体的某些地方肉肉多一点点　　你不敢穿无袖的上衣，一定要加件小外套，因为手臂上的蝴蝶袖会像波浪般抖动　　如果穿娃娃装，坐公交车就会有人让座。不能穿袖子太窄的衣服，一不小心，手臂就会变成肉莲藕　　没办法穿太合身的衬衫，因为第二颗纽扣会被爆开，甚至弹飞出去　　穿t恤时，丰满的胸围会将t恤上的图案撑大　　很难买到衣服，m的太小，l的又太大　　买裤子时，腰围合适、臀围就不合适，臀围合适、腰围就不合适　　去妇产科看病，隔壁的妈

时尚实验室-西蔓服饰&色彩趋势搭配全案-03-2010-2011秋冬

本书是日本最权威的色彩研究机构日本色研事业株式会社的最新研究成果，面向对时尚具有浓厚兴趣的入门者及生产流通行业的专业人士。其最大特点是细致深入地介绍了流行导向和多样的色彩搭配方式。本书在深入切实地讲解了流行动向之后，又以丰富的想象介绍了众多高品位的搭配方案，可以极大地激发时尚界人士及学生的创造性。 本书从搜集国际时尚信息开始，到从新鲜度和专业角度分析时尚动向，然后捕捉最新的时尚信息，最后提出多种搭配方案，让读者准确掌握流

混搭天后

“贵+平”、“新+旧”——坚守搭配至上，做百变真人！ “只买对的，不买贵的”——淘宝秘籍大公开，不让钱包伤元气！ 品牌专柜+个性小店+外贸原单+二手精品——逛街购物看她指点东西。 用潮牌潮货、品牌宝典武装自己！ 看混搭天后真人出演成就时尚永恒...

影楼化妆造型宝典-第2卷

本书主要介绍了影楼化妆造型的方法和技巧。 化妆造型艺术在影楼、平面广告、影视等行业中有着广泛的应用，本书则主要介绍化妆造型艺术在影楼行业中的应用。本书内容主要包括影楼化妆造型的基础、色彩应用、化妆造型流程、白纱造型实例、晚装造型实例、特色服装整体造型实例、魅力新娘整体造型实例等。 本书内容专业，图例丰富精彩，大量新颖、美轮美奂的造型设计，为化妆造型师提供了珍贵的参考资料。 本书适合专业化妆造型师阅读使用...

山野式头部SPA

本书主要内容包括：山野式头部护理的基本常识、头部护理指南、食材美发处方、不同功效的头部按摩、美发店美发技巧、头发常见问题...

做一个香草美人-芳香女人修身秘籍

服饰配色设计原理与实例精解

本书是《服装综合设计原理与实例精解》系列丛书中的一册，以服饰配色的基本理论为基础，对照实例系统而详细地讲述了服饰配色的原理与应用方法。 本书图文并茂，从服饰配色概述及色彩设计的基本理论谈起，进而详解服饰配色的原理与应用规律，深入浅出，融理论实践于一体，充分发挥并挖掘设计者的想象力，开发设计创意思维。本书不仅是高等院校服装设计专业教材，也是服装企业设计人员的首选读物，同时还是服装设计爱好者进行学习与参考的良师益友...

做自己的美容大王

本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美的产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解 让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。 常言说“好皮肤是女人最美的衣裳”，几乎所有爱美女性，都渴望拥有既光洁又白皙的靓丽肌肤，但因为先天遗传因素及后天护理保养不得当，很多人都面临着形形色色的皮肤问题。美丽健康的“面子”问题，成为困扰很多女性朋友的心病，大家

新妈咪的瘦身养颜经

本书介绍了多种适宜产后妈咪瘦身的小运动。新妈咪可以从中挑选适合自己的来进行。 ...

护肤 彩妆 秀发

时尚炫彩美甲1000变-(BOOK+DVD)

6000多年前，古埃及人就用臆羚的毛皮摩擦使指甲发亮，并涂以散沫花汁使其呈现迷人的艳红。　　 1300多年蓟，在我国唐朝时期，就已经出现染甲的风尚。官员用装饰性的金属假指甲增加指甲长度，显示尊贵地位。　　 200多年前，英国皇室贵族和中国的清朝皇室有留甲的传统，象征着地位和权力。拥有一双修长、华丽指甲的人多半属于上流社会的阶层。　　 如今，只要愿意，在这不足一平方厘米的指甲上，每个爱美的人都可以把对美的追崇演绎得

101种成为快乐女人的方法

本书介绍的101种找到快乐的方法，涵盖生活的各个方面，即时尚又简单有趣...

靓丽女人-打造完美女性(女性最新时尚读本)

一般来说，女人的情感最容易波动，相对而言，也比较脆弱，她们常常为一些不如意的事情紧锁愁眉。其实，生活是五味俱全的。为了健康，我们不能老是带着坏心情，就像在电话、传真机收到信息后，就可以挂线了...

破解瓜果美容保健密码

女人一生的美丽计划

本书共分四章，内容涵盖完美的养颜经是女人的心灵鸡汤；完美演绎“熟女本色”；让我们亲手经营自己的美丽；内因决定外表——从内部开始变美丽...

基础美妆顾问

“我适合什么颜色的眼影？”“腮红怎么打才能显瘦？”“黑眼圈为什么遮不住呢？”“单眼皮如何画出梦幻双眼皮效果？”……每个女孩是不是都有很多关于基础化妆的疑问呢？快来看看本书吧！作者以日常化妆经常出现的问题和困难为线索，将这些问题分门别类，首先从粉底、眼妆、唇妆、腮红、眉妆等细节入手，对问题进行解答，并配以真人错误的和正确的妆面范例，让读者以更加直观地方式了解各细节部位的化妆重点。在了解化妆基础后上升到整体妆容，让读者轻松掌握优雅、自然、

淑女气质装扮

每个女人都期望成为一个人见人爱的淑女。　　在同事的眼中，是一个干练、能干、人人敬佩的淑女；在女人的眼中，是一个温婉、高雅、令人羡慕的淑女；在男人的眼中，是一个温柔、聪慧、令人心动的淑女；在朋友的眼里，是一个独立、自信、迷人的淑女……　　须知，爱美就是爱生活。人靠衣裳马靠鞍，淑女气质要靠穿。　　淑女气质不是抽象的东西，是可以具体到每一个细节的实体。　　本书以“人”为主题，告诉你如何根据自己的身材、肤色、季节、年龄段，穿出自己的特色，穿出

淑女养颜圣经

每个女人都想成为不老的红颜，拥有吹弹可破的皮肤、精致动人的五官、唇红齿白、明眸善睐……时间永远停止在25岁。这是因为爱美之心人皆有之。美丽年轻的容颜不仅能够悦人，而且也能为自己在社交活动中取得较好的印象，有利于自身事业的发展。　　没有丑女人，只有懒女人。这句话几乎成了一句经典。本书通过查阅大量的美容护肤资料，又汲取了众多明星、爱美女士的美容护肤经验，从各个方面告诉你，如何呵护自己的肌肤，如何让自己的容颜能够长久的美丽，只要你仔细阅读，

选对色彩穿对衣

本书从色彩出发，涵盖色彩与形象塑造的专业知识，以轻松时尚的笔触讲解色彩搭配的原则和技巧，从辨色、测色、穿色到配色，配合大量实例、故事及小贴士，书中有静老师独创的超级实用色彩测试工具，随书还附赠静老师方便携带的测色建议卡和搭配色相环，帮助逛街购物时参照，让你迅速成为服饰色彩达人！ ...

美肤白皮书-BOOK+DVD

美容1001招

美容专家贝思·吉凯会同世界上一流的美容专业人士及最优秀的美容公司，向你提供有关秀发．美甲、靓肤等方面最权威的建议。你将会看到来自露华浓、欧莱雅、伊卡璐等公司的美容专业人士的建议！你能学会如何同发型师交谈！如何在不去美发厅时使发型保持完美！如何拥有健康的肌肤！如何使修甲达到专业水平要使头发既有型又免于烫发，该怎么办呢？亮光染发是指什么？可持续多久？在家修甲如何可达到美容厅的水平，如果对面部汗毛进行修剪，再长时是否会变粗等，1001个美容

派对发型SHOW

本书按照8种不同的风格介绍了60款在家就能自己完成的时尚派对发型。只需简单的2～4个步骤，就能让您无论在什么类型的聚会中都能把握先机，成为聚会中的主角...

创意化妆造型设计

本书着重讲述创意化妆造型，在传统创意的前提下，提出新的化妆造型理念零度创作。 本书中，作者结合了个人十几年的工作经验，把与造型创作相关的风格、灵感来源做了简单的剖析，阐述了相关操作技法，并配了大量图片，其中大多为本人创作作品，部分插图注明了出处，力求能为学习化妆造型的学子提供一些思路，也希望借机能与广大同仁切磋...

吃喝玩乐减肥法

本书是作者通过亲身的经历、实践和感悟而写成的一本非常有效且简单易学的减肥书。书中的减肥法由“一个中心，两个基本点”组成，即以“当一个正常人”为中心，也就是：做正常人，正常吃饭，正常运动，开心生活。“两个基本点”就是“合理的减肥膳食”和“科学的瘦身运动”。每一位想塑造完美好身材的姐妹们，愿你在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下，成功瘦身，脱胎换骨，过上属于自己的精彩人生...

新修炼魅力女人全集:完美自我卷

魅力是一种复合美。魅力是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失，反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽，是任何一个女人都可以争取和拥有的。 新修炼魅力女人全集之完美自我卷，细致入微地为女性提供了涵盖容貌、头发、身体、声音、气味的全方位提升和管理方案，为女性打造自身魅力提供了最详细的建议...

新修炼魅力女人全集:气质美女卷

魅力是一种复合美。魅力是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失，反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽，是任何一个女人都可以争取和拥有的。 新修炼魅力女人全集之气质美女卷，提醒女性在外在魅力修炼的同时，绝不忽略内在魅力的养成，通过修养、礼仪、情绪、心灵、抗衰老五个方面的内在滋养和调整，女人的魅力将由内而外地散发，实现进一步的魅力提升...

Q弹美肌很简单

护肤专家10年修炼精华，理论与实践结合，坚不可摧的保养攻略！ 　　25个习以为常的保养迷思一一攻破，传统方法完全颠覆，却又简单到难以置信！ 　　加班工作也不怕，深夜泡吧也不怕，家居旅行必备良品，肌肤与你越变越美！ 　　不想钻研也不怕，懒得打理都不怕，继续懒下去，继续美下去！ 　　别再错误保养了，教主级美容皮肤科吉木医师，以10年的美肌问诊经验，　　传授皮肤保养秘笈，破除25个习以为常的保养迷思，5周变身美肌达人！ 　　检测周：

(图说生活畅销升级版)14天减肥瑜伽

古小伟－妆色当道

这是彩妆王子古小伟精心献上的一本完全无私，掏空心血的终极彩妆教学书。 　　不管你是一个手忙脚乱的化妆菜鸟，还是一个想学习进阶技巧的化妆达人，都可以帮你完成神奇蜕变。 　　这本书一次过揭露新手变神手的化妆技巧和彩妆达人进阶秘籍。猫熊眼淡化功、面包脸小颜术、金鱼眼永别了、不脱妆的小妙方、毛孔完全隐形秘技……为你贴心解决最最烦恼的脸部问题；彩妆达人如何让自己的化妆功力更上一层楼，小伟老师也会给你最有用的建议和全方位的指导；50款完美妆容

荷尔蒙成就你的女人味

女人一定要保养，这本书让你美丽飙升！简单、经济又实用，让你告别黄脸婆！18个生活好习惯，告诉你花最少的时间让身材凹凸有致，散发魅力女人味儿。7天行动倒计时，step by step大改造，展示自己最美的一面。16大难以启齿的私密烦恼，松村圭子医生一次全部解答，让你一身轻松，身心更加快乐。 《荷尔蒙,成就你的女人味》是一本帮助女性改善荷尔蒙，来使自己变得美丽动人的美容书。本书的作者松村圭子是日本著名的妇科医生，她从专业的角度、用深入

嫩娘全身放松手册

你想在一天的疲惫之后让身心都得到彻底放松吗？你想不必大费周折，就缓解长时间办公而导致的头痛、肩痛、腰酸吗？你想帮助自己的爱人缓解压力吗？如果你的答案是肯定的，那么，这本书就是你不容错过的最佳选择。 本书针对上述日常生活中常见的不适，结合了瑜伽、气功、提普拉等多种健身运动，教你如何放松全身，缓解压力。每次只需用时5分钟，任何时间、任何地点，所有问题在这里都能得到最简单、最快速的完美解决...

嫩娘脸部按骨手册

《嫩娘脸部按骨手册》是一本让你重新认识自己的脸、并能让你的脸立即发生积极改变的神奇手册。本书将带你认识脸部15块重要的骨骼，书中还包括了在很多时间和地点都可以进行的脸部按摩方法，而且每次用时只需5分钟。如果你想让自己每天清晨醒来时脸部都能焕发活力；或如果你想让自己因长期对着电脑而饱受疼痛的双眼再次闪亮动人；如果你想让自己在各种宴会上光彩照人；如果你希望自己脸上的岁月痕迹都消失殆尽，那么，这本书就是你不容错过的选择...

胜山氏小脸美肌法

本书主要内容包括：基本体操；告别烦恼体操1；告别烦恼体操2；深层塑脸体操...

漂亮女人最新医学美容宝典

女人的一生都在和衰老抗争，虽不能阻止生命的进程，却能延缓岁月的脚步。本书的作者是从事美容专业多年的专家，他们将目前行业中近5年的最新美容项目一一罗列，阐明其作用、机理、适宜人群及所达功效，旨在帮助爱美人士辨明良莠，选择适合自己的美容方法。方法的正确事半功倍，方法的不得当既蒙受经济损失，甚至造成终身遗撼...

时尚美人好感形象配色全攻略

现代社会中人们越来越重视形象美，在不同场合中，服饰搭配是我们带给其他人的第一印象。这时，得体的服饰能为我们加分不少，让好感度倍增，同时这也能让我们更好地融入不同的环境，而不会觉得不自在。鉴于此，我社组织出版本书，以便广大爱美女性在穿衣搭配时作为参考。 本书在第一章中详细讲解了色彩的基础知识，方便读者在了解色彩的基础上着手服装色彩搭配的学习；第二章介绍了配色的诀窍，让读者能够快速入门；在第三章中以不同的场合情景为舞台，充分考虑时间、

搭配其实很好玩-阿秋秋的时尚日志

身材不好？不再年轻？没钱买贵衣服？被潮流弄得晕晕乎乎？一件衣服穿十年？一到换季就没衣服穿？满满一橱子衣服，没一件喜欢的？一到重要场合就抓瞎？太多搭配方法看花了眼？每天早上冥思苦想拗造型，结果因此迟到？搭配衣服累，穿塑身衣累，着高跟鞋累，减肥累。恨不得索性邋邋遢遢？ 　 搜狐搭配红人阿秋秋带给所有爱美女性的平民搭配圣经。如果你再也不能忍受自己平庸且一成不变了，如果你实在受够了中看不中用的时尚杂志，如果你真是觉得时尚大师们都高处不胜

超轻松快速瘦身术

本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂，直观明了，简便实用，是女性塑造美丽形体的必备手册...

张晓梅－修炼魅力女人

唯有魅力——不是漂亮，不是高挑，是任何一个女人都可以争取和拥有的。魅力是一种特有的力，获得和拥有它便有了对他人影响、感染、驱动的力量，就拥有了对生命未来的掌控力。这应该算是一种不错的理由和说法。 你可以不大关心美，不大关心魅力，但你能对未来的命运不关注吗？ 作为国内最早研究女性魅力的学者之一，张晓梅以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础，以生动、个性化的笔触向中国女性讲述了修炼魅力的方方面面，展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密

21世纪形象设计教程-第2版

本书以形象设计为主线，扩展到美学、服饰、美容、礼仪等诸多方面，旨在全面提升人们的整体形象，升华人们的精神境界。视点高，观念新，立意鲜明、深刻。既有理论高度，又富有艺术性。书中的每一个章节都蕴涵着深刻的科学道理和艺术规律，使读者既可在理论上得到感悟，又可在形象设计艺术水平上获得提升。 　　既是集理论性、实用性、专业性、知识性为一体的形象设计专业著作和教材，又是时尚人士必备的形象设计枕边书...

美丽笔记:白金升级版

本书主要内容包括：态度决定美丽；揭开保养品的神秘面纱；您的保养方式对了吗？寻访SPA的家乡；做个精品女人...