青少年的全面发展包括德、智、体、美等诸多方面的综合发展,其中“体”的发展发挥着重要作用。体育锻炼的不仅仅是人的身体,而且还有精神和意志以及纪律。本书是根据青少年的身心发展和兴趣编写的,旨在让青少年注重体育锻炼,了解体育知识,提高综合素质水平。全书主要从体育的起源、体育能力、…
田径运动是一项古老的运动,它包含了人类基本的跑、跳、投等生产活动技能,具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。田径运动能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技能的发展和成绩的提高都有很好的作用,因此,田径运动也被称为“运动之母”。田径运动是各…