本书共收录了我国植物性素食112种。其中,蔬菜、菌藻类62种,水果、干果类36种,五谷杂粮类15种。每种素食,均按“简介、营养成内容摘要 分、保健功效、良方妙方、推荐食谱”五项内容依次排列 列,条分缕析,井然有序。本书在编写过程中,力求精而不简,博而不杂,内容简 明扼要,实用高效。每种…
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春生、夏长、秋收、冬藏,天人合一,顺应四时变化而养生。春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。让身心回归自然健康态,过不疲劳、不生病的生活。…
浓缩中医养生精华,撷取经典食疗汉方。食物有奇效,小病一扫光,大病提前防。 …
本书运用营养学、养生学等方面的科学原理,详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧,从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了数百种养生粥膳,读者朋友们可以根据实际的需要选择。书中的每一款粥膳都配有精美的图片,详细的制作过程,科学…
当今社会,人们更多关注的是有形身体的营养、舒适、疾病和健康,而忽视或没有关注到心灵的营养、舒适、疾病和健康。本书从当代人健康状态的痛点切入,提出了可治百病的三味“心药”:清净心、仁爱心、智慧心。心清净,病自消;心仁爱,病自愈;心智慧,病不扰。 好的心情可以治疗绝大部分疾病。…
本书以明代刻本为底本,保持了张仲景《伤寒论》的原貌,内容通俗易懂,清晰明了,适合有一定中医学基础者、临床医师和中医学爱好者深入学习和借鉴之用。…
本书根据小儿生理病理特点与看得懂、学得会、用的上的编写原则编写, 重点介绍了小儿推拿基本手法与操作要求、小儿推拿常用穴位、小儿推拿适应症、小儿常用保健手法、小儿保健防病饮食方案。…
本书分五章, 常见传染病、内科常见疾病、妇科常见疾病、儿童常见疾病、外科常见疾病。内容包括: 流行性感冒 ; 麻疹 ; 风疹 ; 流行性腮腺炎 ; 病毒性肝炎 ; 百日咳 ; 肺结核 ; 流行性出血热 ; 蛔虫病 ; 蛲虫病等。…
《本草纲目》是中国古代本草学集大成者,也是中国最具全世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的最高成就为一体,同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域,成为中国古代科技史上规模最大、美容最丰富的巨著,曾被英国生物学家达尔文著为“中国百科全书”20…
首先,在医学基础学科范围内,生理学是研究正常人体生命活动规律的重要基础学科之一。现代生理学从哈维发现血液循环奠基算起已有近四百年的历史,但仍然是一门年轻的、朝气蓬勃的、发展日新月异的学科,尤其是近年来由于大量现代科学技术知识、方法和手段的引入,生理学自身的理论体系、研究方法…
《送给父母长辈的健康书》从运动保健、经穴保健、疾病防治和大量的生活细节出发,涉及中老年生活的方方面面,分类明晰、通俗易懂,加上自始至终本着一颗“孝亲敬长”之心,使得《送给父母长辈的健康书》中的每一个点都直指父母长辈容易出现的健康问题,每一条健康资讯与指导都是儿女晚辈送给父母…
本书包括柳氏家藏宅元秘诀卷上中下以及附录:玉尺经。…
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中国的科学性,是对中医的无知,对科学的无知。“科学是人类智慧的最高贵的成果”“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,…
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的最高贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断入的认识过程”……从各种对于“科学”概…
本书共收集了人们常食的食物与药物几百余种。分门别类介绍它们的功效、营养、食疗作用等。…
本书介绍了人体之气、遗传的秘密、血液及献血、漫话皮肤、浅谈生物节律、天赋与非智力因素、老年人的脾气异变等内容。…