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小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD) 版权信息
- ISBN：9787807056720
- 条形码：9787807056720 ; 978-7-80705-672-0
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD) 内容简介
简介 绝色土耳其肚皮舞、倾城诱惑你的摇摆
小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD) 目录
PART ONE 圣女柔情撩起肚皮舞Belly Dance的神秘面纱肚皮舞的神秘起源暗香·浮华·肚皮舞情迷土耳其圣女柔情PART TWO 土耳其后宫少女肚皮舞三大燃点，打造超Perfect的热辣身形燃点一：灵活健康的身体燃点二：曼妙惹火的曲线燃点三：由内而外的美丽跳肚皮舞的音乐、服装、首饰及道具1.音乐2.服装：特立独行的身体“彩妆”3.发型：随意变幻的奇妙艺术4.道具：锦上添花的另类装饰5.首饰：别树一帜的“全副武装”土耳其后宫少女PART THREE 中东一夜肚皮舞服装DIY1.简易版练习服装DIY2.进阶版练习服装DIY3.用丝祙制作小配件中东一夜PART FOUR 炫舞伊斯坦布尔肚皮舞，让明星更Shining夏奇拉：肚皮舞赐我性感腰殿黛咪·魔尔：可以清纯，更可以性感妮可·基德曼：红磨坊里的艳丽人生李玟：跳肚皮舞电臀狂转梁咏琪：玉女的瘦身秘笈梁静茹：别一种风情吴佩慈：肚皮舞炫出自信炫舞伊斯坦布尔让肚皮舞塑身更加有效的7个建议
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小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD) 节选
来自中东土耳其的肚皮舞，是一种牵动全身上下的关节运动，包含了大量的腰腹部动作。主要提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉，消除腰腹部的赘肉，腿部和肩部肌肉群也能得到了很好的锻炼。 跟宋扬老师一起来学专业的肚皮舞吧，挺胸、抖髋、转胯、提臀……天鹅般的美颈、挺拔的双峰、纤美的手臂、妖娆的中段、平滑的小腹、迷人的背影……风情开始点燃，心情也随之性感起来！
小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD) 作者简介
宋扬，著名风情舞蹈专家、肚皮舞专业教练宋扬Candy，擅长中东风情肚皮舞、热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩；长期海外巡回表演、办学、授课，广泛传播世界各地风情舞蹈。 北京舞蹈学院现心舞专业，现代舞歌舞团首席导师，美国有氧体适能协会专业健身指导员，中国首位肚皮舞导师，香港风情热舞表寅团团长。
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