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苗医古今方略
作者：程应凤著 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2023-07-01
定价：88.0元     现价：43.1元
本书共分六章：苗医的原理、苗医的诊断方法、苗医的治疗方法、苗医对病症的分类、现代常见疾病疗法、苗族最常用的中草药。主要内容包括：天人合一；万物皆有灵性；两纲和五经；十二主经；望诊；嗅诊等。…
百病食疗
作者：韩盛旺编著 出版社：中医古籍出版社 出版时间：2023-08-01
定价：59.0元     现价：25.4元
本书从食疗的基础知识讲起，介绍了药膳材料的四性五味、药膳的分类、食用说明、正确煎煮中药的方法等，还根据功效特性有针对性地介绍了数百种食疗方，这些食疗方均具有食材易得、操作简单、安全绿色三大特点，普通读者即使没有任何经验，也能按照书中的步骤制作出健康营养的食疗药膳。…
简单速效小偏方
作者：《健康大讲堂》编 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2023-08-01
定价：68.0元     现价：21.8元
在开篇中，我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方，包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。
在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适；如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船；如果您是忙碌的上班族，要加…
舌诊图谱:观舌知健康 (经典彩图)
作者：臧俊岐 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2023-11-01
定价：68.0元     现价：25.8元
每一位中医师在看病时，望舌把脉都是比较常见的诊察方法，此方法也是中医诊断学中精华的部分。本书中每种舌象包括了与图片对应的舌象具体特征及病理意义、生活指导以及治疗等几方面的文字内容。读者可以经常借助本书观察比较自身的舌象，以了解自己的健康状况。…
第一次当爸爸妈妈:辅食全放心(八品)
作者：上田玲子 出版社：南海出版公司 出版时间：2020-05-01
定价：88.0元     现价：29.0元
给6个月到2岁宝宝的辅食书，书中按照宝宝的不同发育阶段，详细讲解了辅食的添加方法和基础知识，科学指导新手爸妈如何为宝宝添加辅食。300种辅食营养食谱按不同食材分类，添加时期、营养价值和烹制方法简单明晰。营养学教授答疑解惑，众多妈妈分享经验，为宝宝的饮食健康一路护航。…
好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法
作者：叶惠子 出版社：贵州人民出版社 出版时间：2024-01-01
定价：45.0元     现价：22.1元
记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏……睡眠问题困扰着越来越多现代人，并导致一系列健康问题——抑郁症、各种慢性病、阿尔兹海默病等。
《好好睡觉》总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡…
趣味图解素质成长启蒙课(全四册)
作者：北京日报出版社 出版社：北京日报出版社 出版时间：2023-08-01
定价：140.0元     现价：68.6元
…
千家妙方:百病食疗
作者：杨圆圆 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2023-11-01
定价：59.0元     现价：25.4元
《千家妙方》以科为纲，以病症为目，以方为主，内容涉及内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科等临床病科。既有常见病、多发病，又有疑难重病。中医学博士后杨圆圆，具有深厚的理论基础，编选使用价值高的药方，便于读者随用随查。…
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
作者：埃文·波斯特 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2020-08-01
定价：56.0元     现价：21.3元
人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。
心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其…
彩色图解舌诊大全
作者：袁静雪编著 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2023-10-01
定价：69.0元     现价：22.1元
本书从最基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍，讲解了舌诊的具体方法，并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等，让您可以有病早知道、早治疗，从而拥有一个健康的身体。…
营养圣经(八品)
作者：[英] 帕特里克·霍尔福德 著，范志红 等译 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2017-12-01
定价：88.0元     现价：29.0元
帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助…
芳香疗法教科书(八品)
作者：和田文绪 出版社：南海出版公司 出版时间：2019-10-01
定价：68.0元     现价：22.4元
芳香疗法被称为“古文明的艺术”，深谙其妙的人才了解它的力量。IFA认证芳疗师和田文绪，引导我们通过实际接触来认识芳香疗法，舒缓现代生活和环境污染带来的压力、平衡身心，为日常生活增添仪式感。 ◎一改以往芳香疗法百科的庞杂与艰涩，清晰梳理芳香疗法的起源、作用原理和实用方法，引…
流传很久的民间实用小偏方《本草纲目》中的对症食养方《黄帝内经
作者：柴瑞震 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2020-08-01
定价：147.0元     现价：72.0元
本书分为六部分，第一部为治疗常见内科、外科疾病的小偏方，第二部分为治疗常见五官科、骨科疾病的小偏方，第三部分为治疗常见皮肤病的小偏方，第四部分为治疗常见妇科疾病的小偏方，第五部分为治疗常见男科疾病的小偏方，第六部分为治疗常见小儿疾病的小偏方。…
女生养颜指南/中医原山
作者：中医原山 出版社：广东科学技术出版社 出版时间：2021-12-01
定价：52.0元     现价：18.2元
鱼尾纹、抬头纹、法令纹条条惊心，黑眼圈、双下巴、小肚腩样样忧愁，哪些原因加速女生衰老？…
小儿常见病饮食调养
作者：健康大讲堂编委会 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2016-01-01
定价：42.0元     现价：18.1元
合理的饮食，不仅能让孩子拥有自己的免疫力，而且还可以有效减少各种常见病的发生。本书在讲解不同年龄段儿童的日常保健和疾病预防的基础上，详细介绍30种小儿常见病的主要症状、饮食调理等实用内容，并相应推出多道对症调养食谱，为孩子提供安全、有效的饮食调养方法。…
每周两天轻断食
作者：孙晶丹 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2018-07-01
定价：35.0元     现价：15.1元
本书首先介绍了关于轻断食为什么能改善身体机能、预防多种疾病的理论知识，接着以周为单位，推荐了每周2天的轻断食食谱，制作方法除了详细的文字解说，还配有步骤图，部分菜品还配有视频二维码。…
变身社交小达人/给小学生的漫画心理学
作者：简简周 出版社：天地出版社 出版时间：2023-03-10
定价：30.0元     现价：14.7元
不想跟人打招呼，好朋友告我的状，凭什么我要让着妹妹……
本册中，作者用漫画还原小学生在亲子关系、同伴关系、师生关系等方面遇到的困扰，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了“一分钟画”“愤怒路牌”“我的世界”等心理游戏，引导小…
和情绪做朋友/给小学生的漫画心理学
作者：简简周 出版社：天地出版社 出版时间：2023-03-10
定价：30.0元     现价：14.7元
担心自己考不好，好朋友有了新朋友，总觉得自己不够好……
本册中，作者用漫画还原小学生基本都会面对的依赖、固执、任性、心理承受力差等问题，对应给出易操作的心理疏导方法，并贴心设计了“许愿花园”“情绪脸”“双面面具”等心理疗愈游戏，…
生活中的编织新技艺
作者：顾嬿婕编著 出版社：复旦大学出版社 出版时间：2022-11-01
定价：20.0元     现价：9.8元
本书讲述手工编织文化，讲解各种编织方法，提供丰富编织案例。全书详细介绍了钩针编织的线材、钩针、针法符号等，以简洁明了的文字搭配清晰的图片，展示每种针法的特点和详细钩织方法。不管是编织新手，还是有一定基础的编织爱好者，都能够了解中国编织文化，练习编织作品的手工制作。老年人可以…
学会睡个好觉
作者：【法】本杰明·卢波斯基 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2023-01-01
定价：38.0元     现价：16.3元
你有多久 没有睡一个好觉了? 人的精力有限 经过一天的辛苦劳作之后 身体急需补充能量 一个高质量的睡眠 是恢复体力 舒缓情绪的好方式
本书是睡眠治疗师 本杰明·卢波斯基的心血结晶 作者由浅入深解析失眠的原因 公开了独创的助眠练习 跟随本书放松身心，好好睡觉 重新拥有充满活力的…
抗炎食物
作者：［美］利兹·斯特雷特/著董乐乐/译 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2023-05-01
定价：65.0元     现价：31.9元
《抗炎?物》介绍了 50 种抗炎食物，可以很容易地纳入你的日常饮食中，并提供了一些小贴士和技巧，可以在准备你最喜欢的餐食和零食时，保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。 该指南解释了每种食物如何有助于改善您的健康，并包括美味的食谱建议，以结合多种抗炎食…
名老中医疑难病偏方
作者：徐艳兰 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2023-01-01
定价：48.0元     现价：20.6元
《名老中医疑难病偏方》以治疗疑难杂症为主，结合各种疾病的症状、病因和特点进行辨证论治，书中对每一种偏方的配方、主治、用法用量等都做了系统的分析，条目清晰，简明扼要，便于大家学习参考，对症施治。…
儿童焦虑疏解指南
作者：罗晓玲 出版社：航空工业出版社 出版时间：2023-08-01
定价：198.0元     现价：69.3元
“儿童焦虑疏解指南”系列丛书包括《制定日程表》《发挥创造力》《打造静心工具箱》《深呼吸》《为我 的情绪命名》，一共五本，是一套通俗易懂、实用性强的青少年通俗趣味读物。本书专为 6 ～ 12 岁孩子量身定制， 图文并茂，帮助家长和孩子共同探知儿童的心理隐秘，用通俗易懂的语言帮助缓解儿…
水是最好的养命药
作者：杨力 出版社：河南科学技术出版社 出版时间：2016-06-01
定价：48.0元     现价：18.2元
本书从水是生命之源、水为五脏之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同饮水方式、科学饮水的方法、喝什么样的水更好、改掉不良饮水惯、找到更好的水等方面，介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的，又常常容易被忽视的有关水的知识，使大家对水与人体健康有一个全新的认识，从而科学地调…
小学生漫画小女生成长指南:保护好自己
作者：读客小学生阅读研究社·心理组 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2023-05-01
定价：49.9元     现价：24.5元
《小学生漫画小女生成长指南：保护好自己》内容简介 女孩成长的第一步，是了解自己、保护自己！声音变细了、胸部鼓起来了……这些都是女孩到青春期会发生的身体变化，本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，为女孩们提供一份健康指南，从生理到心理上帮助…
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