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瑜伽与冥想
作者：黄灵素 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2022-03-01
定价：68.0元     现价：32.0元
瑜伽起源于5000多年前的印度，《瑜伽与冥想》全面收录印度瑜伽的三大主流分支——哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势练习，以及印度瑜伽大师帕檀迦利的冥想体系、脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处　　汲取国内外瑜伽研究精华，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的…
视频讲透《伤寒论》
作者：刘长斌主编 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2023-01-01
定价：88.0元     现价：43.1元
本书主要包括辨太阳病脉证并治(上)、辨太阳病脉证并治(中)、辨太阳病脉证并治(下)、辨阳明病脉证并治、辨太阴病脉证并治、辨少阳病脉证并治等内容。本书较为完整地呈现了《伤寒论》的全貌，不仅收录了原文，还对疑难字词进行了解释，并附有清晰明了的译文。针对书中的方剂，更是用图文结合的方式…
XG做自己的中医:艾灸轻松学
作者：赵春杰 出版社：贵州科技出版社 出版时间：2022-07-01
定价：77.0元     现价：33.1元
做自己的中医 艾灸轻松学 力求用少的穴位简单的艾灸方全面的知识介绍达到祛病强身的目的 …
做自己的中医:按摩艾灸拔罐刮痧轻松学
作者：黄爱强 出版社：贵州科技出版社 出版时间：2022-07-01
定价：77.0元     现价：33.1元
做自己的中医 按摩艾灸拔罐刮痧轻松学 零基础学按摩刮痧拔罐艾灸适合对中医保健感兴趣的一般读者参阅…
做自己的中医:拔罐轻松学
作者：赵春杰 出版社：贵州科技出版社 出版时间：2022-07-01
定价：77.0元     现价：33.1元
做自己的中医 拔罐轻松学用简单的拔罐方法轻轻松松获得健康适合对中医保健感兴趣的一般读者参阅 …
做自己的中医:特效穴位按摩大全
作者：冯华 出版社：贵州科技出版社 出版时间：2022-07-01
定价：77.0元     现价：33.1元
做自己的中医 特效穴位按摩大全特效穴位按摩 特效穴位人体经络按摩书 中医学穴位按摩书…
给青春期男孩的100个引导
作者：翟晓斐，李大维编著 出版社：华中科技大学出版社 出版时间：2014-09-01
定价：42.0元     现价：20.6元
青春期是孩子从童年到成年的过渡期，也是容易误入歧途的关键期，叛逆、执拗、敏感、冲动、疏离等特征成为了他们的标签。父母们一提到青春期，都不免心有余悸。本书从生理发育、心理特征、性格养成、情感引导、学习培养、价值观塑造等方面，针对青春期男孩在学习生活中经常出现的100个问题，进行…
最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术
作者：（日）牧田善二 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2023-02-01
定价：49.9元     现价：19.0元
　　【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】 人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题…
儿童情绪管理
作者：刘夏米 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2023-03-01
定价：36.0元     现价：17.6元
减少孩子的情绪伤害，帮助孩子成为一个情绪稳定的人。6~13岁孩子的情绪管理故事书，有效解决孩子成长中的烦恼：爱发脾气、嫉妒他人、学习压力大、被拒后自闭等，让孩子成为自己的情绪管理专家。…
168间歇性断食
作者：(加)冯子新，(美)伊芙·迈耶，(加)梅 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2023-03-01
定价：55.0元     现价：27.0元
本书中，三位作者引导读者了解断食生活的基本知识，从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解释了断食的基本科学原理，并提供灵活的断食方法，而迈耶将她在体验断食中的观点和来之不易的知识分享给大家，作为一个成功案例，她通过断食改变了自己的生…
对症敷贴祛百病
作者：李继玉 出版社：中医古籍出版社 出版时间：2023-03-01
定价：68.0元     现价：29.2元
本书简述了敷贴疗法的基本知识，并介绍了具体治疗方式。将常见病按内科、外科、五官科、皮肤科、妇科、儿科、骨伤科分类，更方便读者查阅。针对一种疾病提供多种敷贴疗法，读者可依据自身症状来选择。书中所列的敷贴疗法，以上手容易、疗效显著为特点，可以让读者在家轻松地祛病或保健。…
一天三分钟,拯救孩子的视力
作者：平松类 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2023-04-01
定价：68.0元     现价：33.3元
来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣…
健康科普中国行营养与健康系列:老年人养生,这样吃更好
作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版社：四川科学技术出版社 出版时间：2023-03-01
定价：58.0元     现价：22.0元
更年期、老年期的人，由于其基础代谢下降、各个系统功能下降，会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言，使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化，针对这些变化，主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病…
最先端医学 常见病卷
作者：[日] 渡边淳一 著，程长泉 译 出版社：作家出版社 出版时间：2009-11-01
定价：29.0元     现价：9.6元
保健图书千千万，治病还得靠西医。
健康保健类图书，近几年深受读者欢迎。但目前市场见到的健康读物，基本都是以中医保健为基础与核心，而很少针对身体不适、疾病诊治等向读者提供具体的、实证性的参考和建议。更有甚者，以中医保健为幌子，兜售一些玄而又玄，近乎“修仙炼丹”的秘方。 …
青少年必知的传世经典系列:青少年必知的·智谋经典
作者：本书编写组/13 出版社：世界图书出版公司 出版时间：2021-11-01
定价：38.8元     现价：14.7元
本书用通俗易懂的简洁文字阐述作品精华，诠释大师们的思想，传递原作精辟的理论，帮助青少年朋友领悟人生，走向辉煌。…
青少年走向辉煌丛书:成功的资本
作者：本书编写组/13.75 出版社：世界图书出版公司 出版时间：2021-05-01
定价：39.8元     现价：13.5元
本书闺述成功的11个条件，着重强调成功源自人对自己思想的控制和对自己个性的塑造，并附有帮助促进成功的训练方法，适合青少年读者阅读和收藏。…
偏方治病轻图典
作者：臧俊歧 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-10-01
定价：59.8元     现价：22.7元
《偏方治病轻图典》是一本专为中医养生爱好者推荐的偏方妙药大全。书中汇集了常见病偏方,通过故事的形式讲述常见病痛和健康问题,既有人们经常遇到的皮肤烦恼问题、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病,也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题。书中的偏方有食疗方、中药材…
学会吃！快速调理肝病
作者：胡维勤 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-12-01
定价：59.8元     现价：29.3元
本书由专业医师提供保健养肝法，系统性讲解肝病发生的原因、症状以及预防方法，并根据肝病不同病情对症营养需求，设计美味、家常的强肝保健食谱,提供简单易行的运动方式，以此帮助读者调养身体,改善免疫机能，减轻肝脏负担，远离肝病侵袭。 …
学会吃！快速调理糖尿病
作者：胡维勤 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-12-01
定价：59.8元     现价：25.7元
本书从日常饮食出发,指导糖尿病患者选对食材制作降糖食谱,在规避不利食材的同时,用有益食材调理糖尿病。对于危害更大的糖尿病并发症,专家医师还进行针对性讲解,并着重介绍它们的中医疗法。此外,本书还详细介绍了糖尿病患者的禁忌食材以及其他调理方法,帮助患者轻松调理糖尿病,控糖的同时也能享口…
中医拔罐轻图典
作者：臧俊歧 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-10-01
定价：59.8元     现价：22.7元
本书用通俗易懂的语言全方位详解拔罐疗法,如经络、穴位的基本知识,各种穴位定位及适应症,拔罐的理论基础,拔罐操作方法,常见疾病的拔罐方案,拔罐的注意事项及禁忌证等,让读者简单识别常见疾病,轻松掌握拔罐疗方,学会中医养生法,更好地呵护自己及家人健康。 …
中医推拿轻图图典
作者：臧俊 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-10-01
定价：59.8元     现价：22.7元
本书详细讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病,书中选取疗效最佳的特效穴进行推拿治疗示范,教您1口分钟轻松祛病。本书图文并茂,配有真人取穴和操作图,让读者轻松找穴,自如操作,快速祛病。 …
小儿推拿经络按摩全解
作者：臧俊歧 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2022-09-01
定价：35.0元     现价：15.1元
小儿推拿又称为小儿按摩，是一种纯绿色自然疗法。本书详细介绍了如何诊断小儿的健康、小儿推拿的基础知识、小儿身上多个关键穴位的推拿方法以及小儿常见病的推拿疗法。本书内容充实,深人浅出,手法明晰，图文结合,步骤详细，易学易懂,让父母们轻松快速掌握小儿推拿的方法。 …
家有内科医生,远离心脑血管病
作者：张之瀛 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-10-01
定价：59.8元     现价：22.7元
心脑血管疾病时刻威胁着我们的健康,如何防治心脑血管疾病成了重中之重。本书针对现今常见的心脑血管病,对原因、发作表现以及多发人群等进行解析;以多种心脑血管疾病为例,如高脂血症、高血压、冠心病等,为大家科普防治方法、注意事项,并附上相应的饮食指南;再从穴位、食物、生活习惯等方面提醒患…
手足耳按摩轻图典
作者：臧俊歧 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-10-01
定价：59.8元     现价：22.7元
你知道吗?身体的病变,反射区都会告诉你!从疲劳到疾病,手、足、耳三个部位的反射区能给出直接的反应,所以生病了按按手足耳,就能收到不错的治病效果。本书是一本准确、实用的手足耳按摩图典,书中将手足耳按摩基础知识、200多个手足耳反射区和常见病对症按摩法全面图解,每个按摩步骤都能从图示指导…
学会吃！快速调理常见病
作者：胡维勤 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2022-12-01
定价：59.8元     现价：22.7元
饮食疗法是人们在长期的防病疗疾、强身延寿的生活实践中积胃的宝贵经验。本书精选种经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心I脑皿管科、瑕尿科、妇科、儿科等各大系统的各共常见疾病进行深入剖析,并重点为患音提供能改善其症状的民间秘方、饮食保健以及生活保健方法。根据每种疾病的性质，列举弓…
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