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名家谈健康你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告 版权信息
- ISBN：9787547840580
- 条形码：9787547840580 ; 978-7-5478-4058-0
- 装帧：70g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
名家谈健康你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告 本书特色
适读人群 ：关心健康的人 本书亮点：名家名作 ? 保健方法简便有效 建立科学的健康观念 ? 配合《大众医学》杂志创刊70周年宣传
名家谈健康你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告 内容简介
近年来，随着健康教育的普及，人们维护健康的意识越来越强，但很多人却苦于不得其法，对健康、看病、就医、诊疗、预防等存在错误的观念。为了让读者更好地理解健康、认识健康，本书拟选取靠前名医名家撰写的健康随笔近百篇，为读者在强身健体、防病治病等方面指明方向。
名家谈健康你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告 目录
健康维护篇 / 001
1. 把握健康——*重要的是你自己 / 002
2. 健康素养靠培养 / 004
3. 养生：不能靠一招一式 / 006
4. 知行合一才能健康 / 008
5. 珍惜生命，切勿吸烟 / 010
6. 80 岁，要有20 颗牙 / 012
7. 健康是一种资源 / 014
8. 健康，要靠自己主动争取 / 017
9. 树立整体健康观 / 019
10. 健康生活态度从五个方面开始 / 021
11. 健康之路，贵在行动 / 023
12. 适时适度，养生保健 / 025
13. 健康不只是看病问题 / 028
14. / 030
别让健康被慢性病“打了折”
15. 健康要从年轻时抓起 / 033
16. 健康快乐每一天 / 035
17. / 037
幸福人生：需要“抗折能力”
18. / 040
“保健四字诀”，有助呵护健康
19. 扫除无知， 奔向健康 / 043
----------------------- Page 6-----------------------
你的健康你做主 值得珍藏的 100 个名医忠告
20. 掌握4 条养生心得 / 046
21. 读好书才能养生 / 049
22. 把握好生活节奏 / 052
23. / 054
“食育”不可小视
24. 不要颠覆牛奶对人类的贡献 / 056
25. 健康血压从限盐开始 / 059
26. 别以为“睡不好”就是失眠 / 061
27. / 064
“富贵”不得“富贵病”
28. 心理健康：功夫在平时 / 066
29. 精神健康，安享老年 / 069
30. 中国人的营养离不开牛奶 / 072
31. 新媒体时代，要保护好视力 / 075
32. 在健康问题前，男性同样是弱者 / 078
33. 以健康生活方式抵御新型毒品 / 081
疾病防治篇 / 083
34. 防病从合理搭配饮食开始 / 084
35. 乙肝疫苗接种不能少 / 086
36. 药，贵的不一定是适合的 / 089
37. 防病保健：健康意识*高效 / 091
38. 防“病从口入”，勿吃多吃过 / 093
39. 牙齿质量：健康文明的标志 / 095
40. 年轻人，要关注心血管健康 / 098
002
----------------------- Page 7-----------------------
目 录
41. 预防为先，单纯治病是被动行为 / 101
42. / 104
防“栓”于“未然”
43. 防治骨质疏松意识要提高 / 107
44. 关注视力，关注健康 / 110
45. 珍惜你的嗅觉 / 113
46. 脑卒中防治，需医患共同努力 / 115
47. 脾胃虚寒，冬病秋防 / 117
48. 学会自我管理慢性病 / 120
49. 病愈不等于康复 / 122
50. 看病，*好去不做广告的医院 / 124
51. 警惕：科普也有假 / 127
52. / 129
“对人下药”，用药讲究个体化
53. / 132
老年人用药应做“减法”
54. 有钱也别多吃药 / 135
55. 掌握点灾难救援的知识和技能 / 137
56. 远离毒品，从自我反省做起 / 140
57. 不要戴着有色眼镜看性病 / 143
58. 了解艾滋病，向“零”迈进 / 145
59. 为艾滋病感染者创造一个宽松环境 / 148
/ 151
防癌抗癌篇
60. 肿瘤，预防比治疗更重要 / 152
61. 游泳和买菜，助肿瘤患者康复 / 154
003
----------------------- Page 8-----------------------
你的健康你做主 值得珍藏的 100 个名医忠告
62. 癌变：并非“一夜之间”就发生 / 157
63. 上工治未病，防癌于未然 / 160
64. 对付“肾脏杀手”，早发现*关键 / 163
65. / 165
胃肠道肿瘤：早发现早“铲除”
66. 远离皮肤癌：从减少日光辐射开始 / 167
67. 中青年防癌： 提高防癌意识+ 定期体检 / 170
妇幼健康篇 / 173
68. / 174
孩子也有“亚健康”
69. 维护儿童健康，家长关注三件事 / 176
70. 儿科“讲究多”，家长要学会理解 / 179
71. 儿童健康成长，从观念转变开始 / 182
72. 科学合理保健，做个健康女人 / 185
73. / 188
科学避孕 ，远离“人流”
74. 流产女性：避免再次意外妊娠 / 190
75. / 192
大龄女性：生育需多做“功课”
76. 快乐产房，舒适分娩 / 194
/ 197
医学人文篇
77. 病人与医生：信任与理解 / 198
78. 合格的医生要有爱心和良心 / 201
79. 真中求美，美不离真 / 204
004
----------------------- Page 9-----------------------
目 录
80. 入海采珠，献珠于民 / 206
81. 医学科普是顶天立地的事 / 209
82. 让患者享受更好的医疗服务 / 211
83. / 214
“换位体验”，营造和谐医患关系
84. 医患之间要多点互动 / 217
85. 小病进社区，大病进大医院 / 220
86. 医生要善于发现细节，患者要保持良好心态 / 222
87. / 225
什么时候对病人说“谢谢”
88. / 227
“看病”为何这么贵
89. 患者也需换位思考 / 229
90. 多些同情，多点理解 / 231
91. 从医者要德才兼备 / 233
92. 树立和谐医疗观 / 235
93. 患委会，开辟医患沟通新模式 / 237
94. 追问医学的目的 / 240
95. / 242
感悟“小病求生，大病求死”
96. 顺应女性自身呵护意识的觉醒 / 244
97. 除人类之病痛，助健康之完美 / 246
98. 麻醉医生的责任与梦想 / 248
99. 医生相助，把健康管起来 / 250
100. 健康传播走向“精准”时代 / 253
展开全部
名家谈健康你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告 作者简介
本书作者包括吴孟超等近20位院士及其他国内知名的医学专家，共100名。
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