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心理健康手册 版权信息
- ISBN:9787113171902
- 条形码:9787113171902 ; 978-7-113-17190-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
心理健康手册 本书特色
本书是在《心理健康读本》基础上编写的一本适合社会各界人士阅读的健康类读物。
心理健康手册 内容简介
为了更好地帮助人们塑造健康的身心,从而健康快乐地工作和生活,丁璐、于丹英等潜心编写了这本《心理健康手册》。本书是以“心理健康”为核心理念的职场自助类读本,旨在引导人们真正认识心理健康,了解心理健康,关注心理健康,通过科学、有效的方法疏导、缓解心理压力,缓解各种不良心理,消除心理障碍,改善不良行为,提高心理素质,学会正确的生活方式。
心理健康手册 目录
心理健康手册 节选
为了更好地帮助人们塑造健康的身心,从而健康快乐地工作和生活,丁璐、于丹英等潜心编写了这本《心理健康手册》。本书是以“心理健康”为核心理念的职场自助类读本,旨在引导人们真正认识心理健康,了解心理健康,关注心理健康,通过科学、有效的方法疏导、缓解心理压力,缓解各种不良心理,消除心理障碍,改善不良行为,提高心理素质,学会正确的生活方式。
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