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作者为资深中医儿科专家,她运用传统中医的思维,并结合自己的育儿经验,详细的介绍了中医育儿的理念。全书详细介绍了在育儿过程中可能遇到的11类病症,并给出了穴位按摩、茶饮、药膳等改善方法。慢调细养,从整体改善体质,增强抵抗力;从头到脚,穴位按摩,保健防病,是一本非常实用的家庭育儿指南...
每一位中医师在看病时,望舌把脉都是比较常见的诊察方法,此方法也是中医诊断学中精华的部分。本书中每种舌象包括了与图片对应的舌象具体特征及病理意义、生活指导以及治疗等几方面的文字内容。读者可以经常借助本书观察比较自身的舌象,以了解自己的健康状况...
本书共三卷,由39篇医论和64个方剂组成,不仅收录了《脾胃论》的原文,还以白话对其进行了翻译,对疑难字词另进行了解析和释疑...
本书共七章,内容包括:生活中的奇方妙治、常见病奇方妙治、急症奇方妙治、妇科奇方妙治、男科奇方妙治、老年疾病奇方妙治、儿科奇方妙治...
本书围绕针灸展开论述,通过对针灸与经络的关系、针灸的基础知识、灸法的基础知识以及针灸防治常见基础病的基本手法等四个方面进行系统地描述,试图用通俗易懂的方法,提升中医爱好者对针灸这一治病手法在理论与实践方面的认知...
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却会出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。吃饭不香,睡觉做噩梦,浑身没劲,心躁不安,去医院检查却查不出病。你有过这样的经历吗?你可知道,你很可能处于一种似病非病的亚健康状态。王超医生谈养生丛书共3册,包括《王超医生谈养生亚健康》《王超医生谈养生慢性病》《王超医生谈养生保健和情绪》,从日常生活谈起,深入浅出地穿插中医学、生理、病
作为人体的第二个大脑,胃肠道是有意思的器官。我们要聆听肠胃发出的声音,经常与肠胃对话,正确呵护肠胃。出现肠胃问题,如何才能做到早知道?本书科学且接地气地回答了当下人们关注的胃肠道健康问题,解密了胃肠道不为人知的秘密。通过大量的临床病例,向人们展示了一个波澜壮阔的胃肠道世界...
《千家妙方》以科为纲,以病症为目,以方为主,内容涉及内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科等临床病科。既有常见病、多发病,又有疑难重病。中医学博士后杨圆圆,具有深厚的理论基础,编选使用价值高的药方,便于读者随用随查...
本书介绍了艾灸相关知识,是作者长期实践和多位名师传授经验的总结,并参考了大量的医学文献资料,内容丰富,实用性强,文风朴实,通俗易懂,集知识性、专业性、趣味性于一体,亦可供家庭保健之用,以期在潜移默化中激发读者对艾灸的兴趣,从而引导读者全面的了解、学习、传承我国博大精深的中医国粹——艾灸文化...
本书从最基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍,讲解了舌诊的具体方法,并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等,让您可以有病早知道、早治疗,从而拥有一个健康的身体...
本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点,讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性,适合中医爱好者阅读参考。本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲
中年人提升自己的方式是学养生。本书立足于读者对“除湿”的需求,从“很多不舒服,都跟湿有关”、“与‘湿’有关的疾病的对症调养”、“日常除湿的小妙招”等三个方面介绍湿气致病的相关内容和应对方法。内容包括30多种常见疾病的家庭治疗和20余种日常除湿的小妙招,重点用艾灸、按摩和药膳食疗等非药物方法缓解症状和不适,帮助中年人远离疲劳、腹泻、水肿、肥胖、“三高”、皮肤差、月经不调等常见的健康问题,摆脱亚健康,恢复活力,健康生活...
为了传承好国医大师们的养生学术思想与实践经验,弘扬中医药养生文化,作者编写了这本书。全书分为养生概论和养生心法两大部分。其中,养生概论主要向读者介绍中医养生学的发展简史、养生观念和基本原则;养生心法讲述国医大师们的养生智慧,具体包括调神养生、饮食养生、起居养生、因时养生、雅趣养生、运动养生、体质养生等章节,在每个章节中都选录了国医大师们的养生医 话,并在编者按语中对该养生方法进行了分析解读,以便读者能重好领悟和掌握...
本书的特点是内容丰富,图文并茂,可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位,以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。最后,本书用大量篇幅对常见疾病做了分类,对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防,本书为此总结了常见疾病的治病因素和易感人群,以及如何针对性地预防保健。并系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述,并附有
经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。中医将经络中内属脏的,或跟脏直接相连的。 《经穴妙用》是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书,在书中,作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法,让淤堵的经络重新变得通畅,健康就会不请自来。全书内容通俗实用,文字简明扼要,插图清晰准确,好学易懂,便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物,也是基层医务人员必备的参考书...
本书图文并茂,详细介绍敷贴疗法的起源、发展、具体操作等基础知识,并详尽的介绍了内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科的上百种常见疾病的敷贴治疗方法和恢复方法。而且每一个疗方都经过了实践的验证,对于所针对的疾病有一定的治疗和缓解的作用。此外,本书还提出了使用敷贴疗法进行养生保健的疗法,无论是长期被慢性疾病所困扰的患者,还是由于外伤感染造成皮肤病的患者,又或者是想要通过简单的保健提升自身的免疫力,都可以通过敷贴疗法获得健康...
本书把脐疗和合理膳食、适量运动、心理平衡等结合起来,介绍了脐疗的常用方法、脐疗养生保健、脐疗在内科、妇科、儿科等疾病的应用及疾病的预防方法等,突出实用性,重视科学性,有利于帮助读者自我脐疗、祛病抗衰、延年益寿,适合家庭自疗和保健。全书内容通俗实用,文字简明扼要,插图清晰准确,好学易懂,便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物,也是基层医务人员必备的参考书...
针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群,从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面,讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响,揭示潜在的健康杀手,提供一套简便效佳,易于执行的健康指南,使您的健康大堤止于“蚁穴”。本书浅显易懂,通俗生动,重在健康教育及健康理念的普及。相信本书能常居您的枕边,成为您及家庭的健康卫士...
本书对中年人的生理特点、病理特点、体质特点、亚健康状况进行详细的介绍,并为中年人量身选择了一系列古今中外行之有效的养生保健方法。 本书特对数十种中年常见病、多发病的防治方法(尤其是预防)进行了系统的介绍。 本书的出版,对提高中年人的自我保健能力和健康水平,降低疾病的发病率,一定会大有裨益的...
1.优选的月子餐要满足两个条件:奶水足、不长胖。本书根据产妇身体恢复进度,设置了42天月子餐搭配方案,294道功效月子餐,每天都有一个主打明星药食同源食材,3顿正餐+3顿加餐花样多不重复。 2.每道食谱都配有食物定量、详细的配料和制作方法,保证新妈妈营养不过量,产褥期即可恢复苗条身材。 3.单独设置了功能性食谱,根据产妇常见不适,比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题,提供了详细的中医调理方案...
本书主要采用图解的形式,全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人,通过阅读此书,也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航...
中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的,一旦出现气滞血瘀,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,即“痛则不通,通则不痛”。本书以图解的形式,图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法,主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环,增进代谢物的排出和瘀肿的消散,使经筋得到气血的濡养,病痛得以祛除,从而能够维持人体的健康状态...
关于穴位的学问,乃中华医药的重要组成部分,凭身上一点一处可以缓解疾苦,它是人类的宝库。自古以来,中华大地上的这种简、验、便、廉而又神秘的学问一直服务着代代炎黄子孙,并且逐渐走向世界。 推广穴位,学习其功效,运用其原理,最好的方式是通过朗朗上口的歌赋。歌诀高度总结了穴位学问的精华,一经背会,终生受益。 《百症赋》,乃针灸入门的重要一步,一旦背熟,临证见症施穴,得心应手。本赋共列举近百症(九十六症),包括头面五官症、咽喉颈项症、妇科病
古代经典名方丛书,是以国家中医药管理局会同国家药品监督管理局制定的《古代经典名方目录(第一批)》100个名方为依据,以贯彻《中华人民共和国中医药法》,推动中医经典的传承和发展 小续命汤出自唐?孙思邈的《备急千金要方》。本书从经典温习、临证新论、现代研究三大版块进行解读。上篇“经典温习”,是关于对小续命汤原文学习研究的见解;中篇“临证新论”,介绍了小续命汤加减化裁在临床常见疾病与疑难杂症中的应用:下篇“现代研究”,采集选编了近年来
本书以上百种常见的病症为主线,对病症进行简要说明,并针对每种病症选取2~3个安全有效、简便易行的食疗方子,每个方子都选用生活中最常见的药材和食材...
本书广泛搜集、整理散于民间的土、单、偏、验方,涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病上百种。针对具体病例,按照类别一一讲解,并增添了常见病症药膳食材...
本稿为“中华经典通识”的一种。《本草纲目》是中国医学典籍的集大成者,刊印问世后,在全世界享有盛誉:达尔文多次引用其中资料,并称其为“古代中国百科全书”;英国李约瑟盛赞李时珍为“药物学界中之王子”;其书更是很快流传到朝鲜、日本等国,又先后被译成日、朝、拉丁、英、法、德、俄等文字。可以说,《本草纲目》以本草为媒介,向世界展示了优秀的中华文明,是中华传统文化中的瑰宝。有名中医药研究学者王家葵教授以其深厚的学养和幽默的笔调,将《本草纲目》这部
本书详细阐述了对柔肝健脾法、柔肝健脾科研方的临床应用,并利用中医传统理论、现代分子生物 学、基因靶点生物化学知识诠释其治病防病的原理。本书是中医柔肝健脾治疗方面的医学著作, 适 合医学生、从事临床和医学研究工作以及医学爱好者们参考阅读。全书内容包括:柔肝健脾法产生的 背景、渊源,现代医学和祖国医学对肝脏、脾脏的论述,柔肝健脾科研方的药味组成、剂量及变味组 方,柔肝健脾方中各组成药物个性分析,柔肝健脾科研方的实验
脾是“生化气血之源”,负责将人体摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系,分析了引起脾虚的不良生活习惯;针对脾虚引起的热门“网红病”提供保健方案;介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方法;详细介绍人们最关心的食疗养脾方案,推荐诸多食材和菜谱;此外,还提供方便又有效的日常养脾技巧,包括按摩穴位、练太极、慢跑等
本书以中药教材为背景,以爷孙俩的行医故事为主线,展现每一味中药平凡而又神奇的一面,以及一个传统中医成长的过程。书里既有师徒传承的中医精神,也有爷孙俩深深的中医药情结。本书采用小说题材的创作形式,使读者能够带着浓厚的兴趣从头到尾一气读完。书里既有医案故事,读书析疑,又有养生保健、采药记趣等内容,既有老中医的哲理智慧,又有小徒弟的天真童趣,能够迅速引领大家了解中医,学习中医,感悟中医。本书适合中医爱好者、中医初学者阅读参考...
本书用讲故事的形式,讲述了小指月在历经传统中医师承制教育、学院制教育后毕业实习、跟师临证的中医师承之路。深入浅出地讲述了中医各种精妙的临证经验和汤方秘诀。从危急重症、疑难杂症,到平常小恙的诊治,回归传统中医思维方式,处处体现传统中医的辨证精神。书中医理鲜明,行文流畅,譬喻取象,活活泼泼。篇篇都像一杯清茶,沁人心脾;字字都是用心之作,发人深省。融中医普及的实用性、通俗性、趣味性于一体,读起来酣畅淋漓,欲罢不能,可谓是中医普及读物中的佳品
張家山漢簡《引書》是秦漢時期導引的代表著作,從病因、病機、病症、治則、治法、治療綱要等方面全面論述了導引療法的内涵。 本書分爲主體和附録兩部分。主體部分圍繞《引書》展開,介紹《引書》的發現和研究現狀,全面校注《引書》内容,分析論述其内涵。附録部分對導引相關問題進行討論,將《引書》與《行氣玉佩銘》《黄帝内經》《導引圖》《却穀食氣》及導引俑等對比分析,互參互鑒...
本书基于中医辨证论治的原则,在中医理论体系的指导下,遵循急症发生、发展的客观规律,抓主兼次,以居家急救护理为核心,以家庭常见急症问题为框架,介绍易学、易懂、易操作的实用中医药急救方法和手段,使老百姓掌握中医药居家急救方法...
《黄帝内经》(以下称《内经》)是我国现存zui早的中医jing dian ju zhu。它从天地人三才一体思想出发,从生命的演化过程中把握生命活动规律;不仅从宏观的角度论证了天地人之间的相互关系,并且运用了古代多学科的理论和方法阐述了医学科学zui基本的命题生命规律,从而建立起具有东方文化特色的中医学理论体系,使中医学成为一门独立的学科。如果说西方医学用形式逻辑与实证方法开启了认识生命的一扇门,那么《内经》用传统中华哲学智慧和丰富的实
本书根据当下上班族养生热的趋势,针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象,给出全新的养生指导方案,帮助读者摆脱亚健康,远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华,结合作者40余年的研究经验,帮助读者建立正确的养生观,找到适合自己体质的养生方法,并教读者学会辨伪去妄,揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书,就会发现原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单...
本书归纳和整理了一百二十种常见病症的常用穴位,结合图片,以穴位图谱的形式加以呈现。本书注重实用性与便捷性的结合,是一本用图片系统地展示治疗疾病常用穴位的工具书。 本书适合康复科、推拿科的医师和中医康复相关专业学生学习参考,也可为患者、对针灸和按摩感兴趣的人士提供相对直观、便捷的穴位操作知识...
本书是一本中医调治痔疮的科普书,以作者接诊痔疮患者过程中,以及痔疮患者来电、发微信等咨询经常提出的问题为基础,以痔疮的中医治疗调养知识为重点,采用患者根据自己的情况提问题,医生予以解答的形式,系统地介绍了痔疮的防治知识,认真细致地解答了痔疮患者在寻求治疗调养痔疮过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂,内容科学实用,可作为痔疮患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...
本书是一本中医调治乙型肝炎的科普书,以作者接诊乙型肝炎患者过程中,以及乙型肝炎患者来电、发微信等咨询经常提出的问题为基础,以乙型肝炎的中医治疗调养知识为重点,采用患者根据自己的情况提问题,医生予以解答的形式,系统地介绍了乙型肝炎的防治知识,认真细致地解答了乙型肝炎患者在寻求治疗调养乙型肝炎过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂,内容科学实用,可作为乙型肝炎患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...
本书是一本中医调治前列腺疾病的科普书,以作者接诊前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石等前列腺疾病患者过程中,以及前列腺疾病患者来电、发微信等咨询经常提出的问题为基础,以前列腺疾病的中医治疗调养知识为重点,采用患者根据自己的情况提问题,医生予以解答的形式,系统地介绍了前列腺疾病的防治知识,认真细致地解答了前列腺疾病患者在寻求治疗调养前列腺疾病过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂,内容科学实用,可作为前列腺疾病患者家庭治疗和自我调养康复的
本书是一本中医调治月经病的科普书,以作者接诊月经病患者过程中,以及月经病患者来电、发微信等咨询经常提出的问题为基础,以月经病的中医治疗调养知识为重点,采用患者根据自己的情况提问题,医生予以解答的形式,系统地介绍了月经病的防治知识,认真细致地解答了月经病患者在寻求治疗调养月经病过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂,内容科学实用,可作为月经病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...
拔罐可活血通络散瘀滞,祛湿排毒消百病。本书立足于用拔罐排毒祛湿,先系统地介绍了拔罐疗法的功效作用、使用器具、操作技巧,又介绍了常见病、皮肤病、妇科病和男科病等多种疾病的拔罐疗法。对应的穴位图和真人操作演示图让读者零基础也能轻松上手,方义分析使读者明其理、晓其用、知其效,每天10分钟,祛除体内湿毒,预防疾病,助您和家人的身体更健康...
本书为从各种古代典籍中遴选出的华佗治病秘方、药方。包括内科、眼科、儿科、妇科、皮肤科等七个科目的内容...
本书拟编写两大部分内容,包括养生的四大基石、中医养生(脏腑养生、食补养生、养生技术、中药养生)。涵盖了科学的中医养生理念与方法,破除养生误区与谣言。主要内容如下:为什么中医养生讲究天人相应;为什么说春夏养阳,秋冬养阴;为什么养生要遵循季节气候的变化的规律;为什么要“春捂秋冻”;为什么中医养生要“法于阴阳,和于术数”;为什么说阴阳平衡才健康;传统养生“日出而作,日落而息”真的有道理吗;为什么说男女养生有区别;为什么说冬病夏治、夏病冬治;
本书整理数百个经过专家群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。并针对具体病例,科学地按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、肿瘤科等类别——讲解,使读者可依据不同病症找到具体对应的“防治养”良方。另外,书中还增添中老年常见病症药膳食材,不仅能为中老年养生提供参考,还能满足家庭医疗保健的需要...
本书精心挑选千余个国内运用广泛、实用性强、老百姓需要的偏方、验方和秘方。这些方剂常常被医者、患者用于临床实践中,每个方子都有成功案例,且简单实用,书中对每个方子均按主治、组成、用法、功用进行阐。述,条分缕析,井然有序,一气呵成,力求通俗易读,便于家庭即查即用...
这是一本通俗易懂接地气的中医药科普书,我们的生活处处渗透着中国文化和中医药文化,事实上,我们却了解得很少很少。本书用通俗易懂的语言、日常生活的情景,把中医中药的治疗精髓和常见误区讲清楚,帮助大家准确认识中医的医学之理、识病之法、治病之方和组方之药。让大家从生活点滴,甚至是在探索一句成语背后的故事中了解中医,了解中医文化,了解中医治病的本质所在...
在开篇中,我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方,包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适;如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船;如果您是忙碌的上班族,要加班熬夜,或者出现肩颈酸痛、熊猫眼、眼部不适、空调病等症状,那么本章的内容就是为您量身定制的。第三章是专门为女性量身打造的小偏方,包括美容美白、保湿补水、祛斑、减重、美腿、
本书对各种小病痛进行了详细的阐述,并介绍了穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法,自己动手,不上医院也能强身健体。内容包括手到病自除,健康握手中;改善呼吸疾病小妙招,你学会了吗等...
1.找对原因调脾胃 脾胃受寒如何暖 脾胃湿热怎么办 脾胃虚弱如何补2.因人而异调脾胃 儿童脾胃不好怎么办 年轻人脾胃不好怎么养中老年人脾胃不和怎么调3.多种方法调脾胃1.找对原因调脾胃 脾胃受寒如何暖 脾胃湿热怎么办 脾胃虚弱如何补 2.因人而异调脾胃 儿童脾胃不好怎么办 年轻人脾胃不好怎么养 中老年人脾胃不和怎么调 3.多种方法调脾胃 126道养胃食谱 86个调理穴位方 14个中药古...
1.经典诵读从娃娃抓起,弘扬中华优秀传统文化。2.精选30句经典金句,配合中医经典故事,图文并茂,激发儿童对中医文化的兴趣...
倾心游山玩水,寻迹泉茶寺观;追溯文化源头,水墨书写自然;沉浸武夷山水,悠然逍遥自悟。退隐山林,访古问今。以茶为媒,以景为介。随手记录,积水成渊。武夷山是个好玩的地方,但是要看你玩什么和怎么玩。作者既是一位理工男,也是一位文化客。在本书中,读者将跟随作者的脚步,行走于武夷山水间,从独特的细节和角度,去探寻与解读武夷山水及茶文化精髓。作者对武夷岩茶品饮进行了多层面的解读,既有从茶水科学分析角度的阐述,又有从口感、体感去感知岩韵的律动,达到
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汪曾祺
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