拍打强身术

拍打功夫为民间养身保健技艺之一, 可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、解痉镇痛、增进健康、防治疾病。本书收集作者多年学习思考及临床的经验, 集结成书, 共包含“拍打百炼”“拍打百效”“拍打百案”“拍打百话”“拍打百问”五种...

徒手按揉健康法-赠送挂图

本书介绍了徒手按揉防病治病的方法，包括以痛为腧按揉法、反射区按揉法、腹部按揉法、穴位按揉法和特殊部位按揉法，随书赠送人体常用经穴挂图。可使读者快速掌握用手按揉身体各个部位、达到健康、防病治病的方法。...

便携式甲诊挂图-(赠光盘)

《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础，然后介绍各种疾病在指甲上的征象，配有彩图和配有光盘，光盘中介绍了指甲病病理图片，可使读者在轻松的状态下学习望甲诊病技术。...

医学三字经应用新解

《医学三字经》是清代著名医家陈修园所著医学启蒙之作。原著遵从《黄帝内经》、 《伤寒论》和《金匮要略》之医理，博采众长， 结合作者的临症经验，对内科21类病证和妇科杂病以及儿科疾病的病因病机和治疗法则进行阐述，并详细记载了治疗上述疾病的常用方剂。因此．该书是中医学初学者必读经典，正如巫祯来所说：“由此入门习医，可以不人歧途。”又可适合临床医生时时研习，以提高理论和实践水平。巫祯来曾作诗赞誉该书： “医学启蒙三字经，清源正本圣心明。升

百病一方灵-(赠光盘)

中药方剂是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复保健作用的药物，它为我国人民健康，促进中华民族的繁衍昌盛作出了重要贡献。我国幅员辽阔，分布着种类繁多、产量丰富的药材资源。近年来，许多流传在民间中的有效验方正在被陆续发掘出来，并得到交流和推广。随着社会文化的发展、科学的进步，人们对中医中药的需求认识与日俱增。而且中药物美价廉，使用方便、安全。这也是当今提倡回归自然，返璞归真，使中药受到人们青睐的主要原因。然而，方剂的使用

呼吸按摩

肩部酸痛僵硬、手足冰冷麻木、肌肤粗糙暗哑、浮肿、肥胖、便秘……长时间的伏案工作给办公室女性带来了数之不尽的健康和美丽问题。怎样才能真正地摆脱这些恼人的症状呢?请翻开本书，对照病症进行实践，深腹式呼吸能够使全身的细胞处于富氧状态，使血液循环变得顺畅；同时再加以正确的穴位刺激，帮助加速排出体内的毒素。崭新的活力生活从呼吸按摩开始...

零基础学中医拔罐 刮痧-(附赠DVD光盘1张)

拔罐、刮痧因其简便有效，长期在民间被广泛使用，经几千年传承发展至今，不仅用于治病疗疾，还用于保健美容，焕发出全新的生命活力。 本书用用通俗易懂的文字配合真人实操，详细的细节特写，分步骤介绍了用拔罐、刮痧治疗疾病的方法，全书涵盖各科共52种常见疾病的有效治疗方案。阅读本书，学习传统中医外治疗法，轻松解除疾病困扰...

便携式黄帝内经经络养生挂图-(赠光盘)

《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道，是以十二经脉为主，其“内属于府藏，外络于支节”，将人体连贯起来，成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里，随着气血运行，也有不同的反应，十二经脉所主疾病不同，可以根据十二经脉所属的时辰，选择锻炼经脉，以治疗和调理该经所主疾病，这样，有利于防病和养生...

7天足部按摩计划

众所周知，足部是人的第二颗心脏，与人体各部分器官都有着十分密切的联系。当身体的某个部位呈现亚健康状态时，一定会体在足底。也就是说，我们能够通过足底对不适症状进行一定程度的了解与改善。本书就为您介绍了怎样在短短的7天内，实现改善不适症状的神奇按摩疗法。无需繁琐复杂的工具，无需漫长痛苦的过程，只要您每天抽出10分钟，连续7天后，就能还您健康强健的体魄...

千年养生智慧-身边的《黄帝内经》-精华版

简介 　　《千年养生智慧:身边的(精华版)》是资深中医名家行医三十七年，对博大精深的《黄帝内经》深入解读，帮你参透千年养生的奥秘...

彭静山经络功法

全书共分7章，第一章为床上运动，介绍了6节简单的、在床上就能做的运动功法以及大量的受益读者来信。第二章为寒暑不侵健身术，介绍了每天利用3分钟就达到健身目的的功法。第三章为经络运动自疗法，介绍了人体经络循行序列、经脉所属疾病、经络运动时间与方法以及病例举要。第四章为导引祛病生活要则，对古代养生学家的《导引去病歌》进行了详细的解释。第五章为服气强身法，介绍了对脏腑经络都有保健功效的服气方法。第六章为古代养生14法，介绍了静坐调息法、长生三

中医专家谈糖尿病饮食调养

《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和饮食调节，让读者轻松掌握自己属于哪种证候。之后针对不同证候推荐了150多种药膳，这些药膳针对性强，选料方便，制作简单，是糖尿病患者居家必备的良方...

手部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

手部常用按摩手法——点法，是用拇指或中指指端，或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。 按法，是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。 揉法，是用中指或拇指指腹按于手部穴区上，做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。 推法，是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面，着力于一定部位，单向直线移动的

头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘

用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力．贴附在一定部位或某一穴位上．施加一定的压力，做轻柔缓和的环旋转动．称为揉法。　　用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上．逐渐用力下压．称为按法。　　用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上．持续进行点压．称为点法．可起到类似针刺的效果．故又称为指针法。　　用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织．相对用力做对称性的挤捏．?为捏法。　　用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面

催乳按摩彩色图解-赠光盘

母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(who)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡

图解灸疗治百病-(赠光盘)

耳部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

《便携式从头到脚保健按摩挂图：耳部》常用的耳穴疗法包括毫针刺法、电针疗法、压丸法、药液注射法、埋针法、放血法、施灸法、按摩法等，比较常用的方法当属耳穴压丸法，压丸可选取中药王不留行、白芥子、草决明、莱菔子及六神丸、喉症丸、仁丹等，还可用高梁米、绿豆、不锈钢小珠等，压丸要求清洁...

老中医方药治百病-赠光盘

本书分两部分，第一部分为认识方药，介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理，介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片，赠送光盘，光盘中附有常见病选方用药的软件，只要输入症状或病名，就可得到专家建议的治疗药方...

你不可不知的穴位按摩

本书围绕穴位按摩疗法, 不仅介绍穴位的相关知识、按摩的注意事项、按摩手法, 更重要的是, 如何用简单的穴位按摩方法来实现对各种疾病的辅助治疗和常见疾病的家庭护理。同时, 配以简易直白的语言, 大量清晰、直观的人体穴位图片, 来深入浅出讲解内容, 使得本书具有很强的可...

扁鹊灸法治顽疾

艾灸是一种自然疗法，简单实用，方便有效。艾灸治病疗效确切，尤其是化脓灸，能解决很多临床上难以治愈的疾病。本书介绍了精准的取穴、简单的方法。按照书中介绍的操作，可以使人健康、充满活力...

便携式艾灸疗法挂图-(赠光盘)

该挂图为便携式艾灸挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种灸疗疗法、灸疗取穴等，然后介绍灸疗美容美体、灸疗缓解各种不适、灸疗治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等。可以在各种地面店及网店销售...

便携式拔罐疗法挂图-(赠光盘)

该挂图为便携式拔罐挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种拔罐疗法、拔罐取穴等，然后介绍拔罐美容美体、拔罐缓解各种不适、拔罐治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等...

最实用的特效穴位保健书

本书是一本让你投入最少，健康受益最大的中医保健书。书中罗列了人体常用的130个特效穴位，对每一个特效穴位都附有详细的解说，并全部附有真人实拍图片，配有专业找穴方法和临床医生实际操作找穴方法，让读者能快速定位自己的穴位。 　　除此之外，本书还总结了100种常见病的穴位治疗

手诊手疗健康法-(赠光盘)

本书主要介绍了如何通过手疗达到强壮身体、防病治病的方法，包括手诊手疗美容美体、防病治病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的手诊手疗方法，如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等，同时，还介绍了用手疗的方法治疗70余种疾病，对这

足疗健康法-(赠光盘)

本书主要介绍了如何通过足疗达到强壮身体、防病治病的方法，包括足疗美容美体、足疗防病治病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的足疗方法，如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等，同时，还介绍了用足疗的方法治疗70余种疾病，对这些疾

家庭对症按摩全图解

本书共分为四章，主要内容包括：认识你的身体；认识脏腑、经络与腧穴；动手学点真本领等...

标准经络穴位使用图谱

本书主要介绍了针灸常用的人体14条经脉的循行、300多个腧穴、常用奇穴等。每条经络都介绍了经络循行原文和主治概要,对腧穴的名称用汉语拼音进行了标注,每条经络都配有清晰的穴位图。附有足部、手部、耳部反射区的介绍以及百种疾病快速选穴方法。全书内容简单,方便实用,穴位清晰、准确,图、文排列合理...

刮痧健康法-(附光盘)

本书主要介绍了如何通过刮痧达到强壮身体、防病治病的方法，包括刮痧美容美体、刮痧防病治病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的刮痧方法，如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等，同时，还介绍了用刮痧的方法治疗70余种疾病，对这些疾病的刮痧选穴、刮痧方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。全书内容通俗、实用，图文并茂，配有动态光盘，光盘中详细介绍了刮痧、取穴的方法...

中医六大名著养生精华

本书共分为六册, 主要内容包括: 伤寒论精华、黄帝内经精华、金匮要略精华、本草纲目精华、神农本草精华等...

治病主药诀

《治病主药诀》为中医普及学堂曾培杰老师开讲的“轻松学歌赋系列”之一。此歌赋口诀介绍周身引药与诸病主药，出自《医学传心录》，也是中医歌赋名篇。经曾老师精彩的讲解，可以让读者更轻松深入的理解中草药的使用奥秘。本书不单讲药草知识，还涉及修学、组方、经穴、养生、锻炼等内壮身心的学问，可谓是妙趣横生，言简意赅。读后令人拍案叫绝，中医悟性大开。全书内容丰富，通俗易懂，是难得的中医类普及佳作，值得大家品阅收藏...

望舌诊疗全书

《望舌诊疗全书》以作者在长期的临床诊疗实践中所积累的典型舌象资料为研究素材，从中精选各种病症的舌象代表图片，经汇总、整理、润色而撰成。全书内容既丰富又精要，其目的就是帮助读者以尽快的速度学习、领会、掌握舌诊辨证的技巧。第一章“望舌诊病基础知识”，以简洁的文字概述舌的形态、结构，舌诊原理，舌诊的临证意义，以及运用方法。第二章“望舌诊病图解”，分舌质、舌苔、舌脉、舌纹、舌觉5个方面来进行较为详细的叙述。第三章“望舌诊病与治疗各论”，为

太极双板刮痧捷要

本书内容分为理论，辨证，技术，临床，师承和其他配套疗法共计六个部分。 全书的核心技术思想为“太极”、“两仪”、“三态”、“三部”、“三力”和“三度”。 作者认为人体结构乃是“三态”并立，静态上是“解剖系统论”，亦即生理系统。展态上是“筋膜延展论”，亦即筋膜系统。动态上是“经脉气化论”，亦即经络系统。 这三大系统形成巨大的“全息网络”系统，反映人体生理和病理的现象。 作者更把经筋和筋膜融合为“筋膜二元论”，巩固了刮痧理论的基础并

中医民间传统治病妙招

中医与民间的关系，就像是草木之于土壤一样。　　而在民间广袤的土壤中，自然而然会生长出绝技秘传的中医奇葩来！　　民间秘传绝技常有，但传承绝技的人却不常有。　　《中医民间传统治病妙招》记载的只是民间万千绝技之一二，而数之不尽的绝技正处于濒危阶段，让它们重新焕发光明，继续为祖国的繁荣健康添砖加瓦...

不生病的中医养生智慧

《不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想，诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想，从一个临床执业医师的敬业精神出发，认真总结了大量临床病例的防治经验，针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区，给予了很好的预防与纠正，同时又从人的四季和五脏方面，告诉你正确的保养和护理方法。希望读者能够从这本书中生出警醒，获得中医的智慧、养生的智慧，学会正确的生活方式，少生病，不得大病...

认识中医

本书分为两部分, 第一部分“认识中医”主要指导后学如何从学习中医的基础思想培养正气的人生观, 进而走向健康人生。通过引领大家步入中医之门, 领略中医之大美。第二部分是附赠的“中医治养锦囊”, 强调医患的配合关系, 中医治病像良相治国, 良将用兵, 发号施令...

很灵很灵的中药方,血压问题一扫光 (增光盘)

本书是作者均为活跃在高血压防治*线的临床人员，他们查阅了大量的资料，编写了这本内容使用、语言通俗、便于查阅的科普著作。本书为双色印刷，配有光盘，光盘中介绍了大量的食物、药物应用方法，值得所有人阅读。...

轻松学歌赋 :百症赋

关于穴位的学问，乃中华医药的重要组成部分，凭身上一点一处可以缓解疾苦，它是人类的宝库。自古以来，中华大地上的这种简、验、便、廉而又神秘的学问一直服务着代代炎黄子孙，并且逐渐走向世界。 推广穴位，学习其功效，运用其原理，最好的方式是通过朗朗上口的歌赋。歌诀高度总结了穴位学问的精华，一经背会，终生受益。 《百症赋》，乃针灸入门的重要一步，一旦背熟，临证见症施穴，得心应手。本赋共列举近百症（九十六症），包括头面五官症、咽喉颈项症、妇科病