什么是“长寿且幸福的人生”?影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些?本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础,从人的性格和生命中的各种关系切入,全面系统地研究了人的性格、生活和所处社会环境与人的寿命的关系,试图探讨长寿性格、精神安适、社会安适三者之间的联结,从而帮…
1.中科院院士陈文新、中国科普研究所原所长任福君教授作序荐读,资深科普作家撰写,深入浅出地激发我们对科学的探索精神; 2.严谨的视角、有趣的内容、真实的数据、生动的讲述、精美的插图,堪称科普精品; 3.铜版纸全彩印刷,极致诚意制作。 …
本书从对脑血管病的认识谈起, 主要介绍了脑血管病患者的饮食防治、合理运动、中西药疗法、经络疗法、居家护理、康复治疗等方面的知识。全书共分七章, 主要内容包括: 脑血管病: 威胁中老年人的头号杀手 ; 食养食疗: 营养大脑, 治疗病痛等。…
女性是美丽的,也是脆弱的。要想拥有健康美丽的一生,就得从身、心、性3方面着手,为自己构筑一道健康的防火墙。 本书从女性的身体保健入手,对女性的每一个人生阶段,特别是女性的几个特殊时期都做了全面详实的阐述,让女性在提高自身的保健意识同时,注意生活中的每一个细节。心理保健…