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瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽
作者:LuLu 出版社:广西科学技术出版社 出版时间:2015-04-01
定价:58.0元     现价:22.0元
  瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽
归正三骨位置,重塑紧实身姿
练就芭蕾舞演员式窈窕纤细

图解50招,3步就搞定
锁骨一条线、肩胛骨对称、骨盆缩小变正
不节食,优雅体态一次拥有

50分钟动感美人操视频

自制天然营养面膜
作者:《高端阅读》编写委员会主编 出版社:高等教育出版社 出版时间:2013-01-01
定价:68.0元     现价:21.8元
DIY面膜一般是由最新鲜的水果蔬菜、最营养的牛奶鸡蛋、最有效的中草药和最时尚的精油精心调配而成的,其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等,不仅不会伤害肌肤,还能给肌肤补充营养。《自制天然营养面膜》以大家最为关心的八大面部肌肤问题为脉络,精心挑选了近两百款面膜,方便大家参考,并对眼…
美甲艺术-创新的款式和潮流
作者:意大利拉莉莉美妆著;晏梦捷译 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2017-04-01
定价:50.0元     现价:21.5元
美甲款式新颖, 讲解步骤详细,23条温馨护指提示,保护纤纤玉指。既要美甲,更要健康的指甲。 适合有一定基础的美甲爱好者学习使用。 …
美甲艺术-独特的技艺和风格
作者:意大利拉莉莉美妆著;宋婷译 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2017-04-01
定价:50.0元     现价:21.5元
《美甲艺术:独特的技艺和风格》内容超级易学易懂, 款式亮丽,款款有新意。 …
素颜肌密-跟着尼可变美丽-III
作者:尼可著 出版社:江苏科学技术出版社 出版时间:2012-07-01
定价:49.8元     现价:21.4元
我们忙工作,忙学习,忙生活,承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑,不停地赶公交,赶地铁,加班、熬夜如同家常便饭,我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中,肌肤出现了问题:眼角开始有细纹;黑眼圈、眼袋越来越明显;痘痘不知道何时淘气地趴在脸上;肌肤干得像沙漠,变得越来越敏感,动不…
美容养颜该怎么吃
作者:郑惠文 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2014-06-01
定价:49.8元     现价:21.4元
“一白遮百丑”是许多女性朋友追求的目标,所以每到夏日,她们用尽 各种手段,想让自己的肤色更白皙。 但是美白是一个浩大的工程,需要内服、外用双管齐下,才能发挥最大 功效,成为人人羡慕的“白雪公主”。 本书提供有效、健康的美白焕肤方案,所介绍的80余种食材、上百道美味又养…
坚持时尚的态度-孕期肌肤也光彩
作者:孙小yo 出版社:湖南科学技术出版社 出版时间:2017-11-01
定价:49.8元     现价:21.4元
凡购买本书者可凭购物单,扫描二维码添加“孙小yo助理”(备注:购书读者)进入“小yo粉丝福利群”,有机会获得书中同款产品礼品套装,多买多送,送完为止。 …
整牙.自信的开始
作者:陈忠明 出版社:湖南科学技术出版社 出版时间:2018-05-01
定价:49.8元     现价:21.4元
你准备整牙了吗,对整形医院百分百放心吗?你应该对整牙有所了解,这本书让你对牙齿的评估、整牙前的自我检测、护牙、保养,怎样选择牙医、牙齿与身体健康的关系等知识完全掌握,消除对整牙的担忧。女生有爱美的天性,进行微整形的女性近年来呈快速增长趋势,而整牙是其中关键,让你从此拥有完美…
瑜珈冠军的瘦身瑜珈
作者:焦开开主编 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2017-08-01
定价:49.8元     现价:21.4元
本书把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起,阐述了瑜伽的瘦身原理,不同体质人群的瘦身方式,瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发,循序渐进,针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。…
瑜伽冠军的美颜瑜珈
作者:焦开开主编 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2017-08-01
定价:49.8元     现价:21.4元
本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等。…
一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕
作者:福辻锐记著,郭勇译 出版社:江西科学技术出版社 出版时间:2014-05-01
定价:56.0元     现价:21.3元
●原版引进!日本原创“骨盘枕瘦身法”,升级进化版。中国大陆地区唯一正版授权!    ●瘦身风暴!日本女模及明星都在用的超人气瘦身法。中国台湾、香港媒体争相报道,席卷各大图书畅销榜!    ●马上瘦肚子!把骨盘枕放在腰下5分钟,用一次就能瘦肚子!超简单、超轻松!    ●随书附赠…
(古良)辣妈少女心
作者:武宗扬著 出版社:青岛出版社 出版时间:2017-01-01
定价:45.0元     现价:21.2元
《辣妈少女心》汇集了在时尚圈混了十几年的资深媒体人的美颜、瘦身秘籍,是一份鸡血满满的辣妈养成攻略。从孕期饮食、护肤到孕期运动,从月子期饮食到产后塑形瘦身,从基础护肤到医美级护理,各种惊世骇俗的观点一一呈现,各种变美的方法济济一堂,还有一手的时尚圈内幕笔记和升级版辣妈推荐“买…
我的最后一本减肥书
作者:仰望尾迹云 出版社:电子工业出版社 出版时间:2017-05-01
定价:49.0元     现价:21.1元
本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起,对减肥常见的伪科学误区,做了基本的剖析和澄清,对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露,总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结,并详细阐述了作者研发的系统减肥方案。…
你今天真好看:衣服的样子.你的样子
作者:[日]香菜子 出版社:北京时代华文书局 出版时间:2018-02-01
定价:49.0元     现价:21.1元
穿衣服这件事,说到本质是为了愉悦自己。如果能做到不在乎他人的眼光当然优选不过,但是如果暂时做不到也没有关系。慢慢修炼就好。日本人气模特香菜子20多年的穿搭经验,拍摄1000多种杂志穿搭,100多种写真展示,10个日常穿搭的“小心思”,整理了5种推荐基本款和9种堪称点睛之笔的小配饰。从聪…
别痘了青春:告别青春痘、粉刺、敏感肌肤的保养圣经
作者:任嬿雯 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014-12-01
定价:48.8元     现价:21.0元
本书分为真人挺身见证, ELAS陪他们度过恢复期 ; 一起检查10大错误, 彻底改变吧! 揭露保养连环错, 初级生、进阶生必知三部分 ; 主要内容包括: 美甲师Dodo发誓帮弟弟改善肌肤, 自己也越来越好 ; 工程助理Angela 被医生放弃的Angela, 正确保养救回美丽等。…
脂肪战争:绿瘦引领体重管理认知革命
作者:陈博君著 出版社:中国经济出版社 出版时间:2018-07-01
定价:55.0元     现价:20.9元
·体重管理领军企业的成长之道,数据驱动商业的成功样本。
·知名财经作家吴晓波、上海交通大学EMBA客座教授周宏明作序力荐。
·本书中既有值得每一个人学习了解的体重管理理念与方法;也有值得每个企业参考借鉴的数据驱动商业、创造五年十倍利润增长佳绩的成功商业…
男装设计
作者:苏永刚 出版社:西南师范大学出版社 出版时间:2002-03-01
定价:48.0元     现价:20.6元
本书首先介绍了男装的回顾与发展,接着介绍了男装的分类与特点、男装的设计定位、男装设计的方法与过程、色彩与服装。本书详细章节包括男装概述、男装的回顾与发展、男装的分类与特点、用途上划分、形态上划分、男装的设计定位、产品对象的定位、产品类型的定位、产销方式的定位、工艺品质的定位…
美好服饰搭配10大金律幽兰女社教材系列丛书
作者:张乐华 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2005-02-01
定价:48.0元     现价:20.6元
时尚美人好感形象配色全攻略
作者:ArtTone视觉研究中心编著 出版社:中国青年出版社 出版时间:2011-05-01
定价:42.0元     现价:20.6元
现代社会中人们越来越重视形象美,在不同场合中,服饰搭配是我们带给其他人的第一印象。这时,得体的服饰能为我们加分不少,让好感度倍增,同时这也能让我们更好地融入不同的环境,而不会觉得不自在。鉴于此,我社组织出版本书,以便广大爱美女性在穿衣搭配时作为参考。 本书在第一章中详细讲…
后天美女养成记-升级版
作者:小腻腻 出版社:经济科学出版社 出版时间:2012-03-01
定价:48.0元     现价:20.6元
  《后天美女养成记(升级版)》全面展示了腻腻积极向上的生活态度,以及她从亲身实践中得到的美丽心得、书中涉及的一些产品和方法都是作为:作者个人学习、研究和欣赏之用,旨在阐明自己的亲身感受,不属于广告宣传、商业行为,不涉及一切商业利益:本书适当引用他人作品也旨在介绍、评论或说…
瘦成万人迷-跟选美冠军一起开心吃.健康瘦-随书赠送4D提拉瘦脸面膜
作者:(韩)朴秀喜著 出版社:中国青年出版社 出版时间:2012-05-01
定价:42.0元     现价:20.6元
  韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞,在参加选美大赛之前的半年内塑身成功,变身超级美女,连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军,现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成本书,告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区,形成正确的减肥…
变发我最大
作者:英特发股份有限公司 出版社:上海文艺出版社 出版时间:2012-07-01
定价:42.0元     现价:20.6元
怎样用发型让自己年轻5岁?简易3步骤、5步骤,如何在清晨5分钟搞定美美发型?长发收短,短发变长,怎么好看怎么来!怎样用U型夹+电棒打造浪漫卷发?想要逛街、派对、办公室等各个场合突显美丽与存在感,发型可是重要关键!一款发型对个人形象可能是正面加分,也可能是负面减分!而你此时该不会正…
时尚的52个难题
作者:黑玛亚著 出版社:中国青年出版社 出版时间:2017-04-01
定价:42.0元     现价:20.6元
我对时尚的热爱,源于心底的信念——不能活得丑陋。爱美丽,是我的灵魂对生命*尊贵的致敬。——黑玛亚 …
李云涛时尚书
作者:李云涛 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2017-03-01
定价:48.0元     现价:20.6元
▲万千女性时尚美容、美妆、服装造型启蒙教科书,只为让你找到更真实的自我 打造*完美的你 ▲作者运用15年的从业经验,从肌肤、美妆、造型三个角度对时尚进行剥丝抽茧。 作者连续8年担任金鸡百花电影节*指定造型总监,数百家媒体发表过其上万篇杂志专栏,有时尚圈数千位明星诚意推荐,有其他同…
你不懂香水:有料.有趣.还有范儿的香水知识百科(外版书)
作者:(日)榎木雄作 出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2017-04-01
定价:42.0元     现价:20.6元
如何选择自己的靠前瓶香水?公司年会、参加晚宴该喷什么香水?如何为自己和伴侣挑选情侣香水?香水有哪些神奇的功效?……靠前香水顾问告诉你有关香水的一切!靠前次买香水,确认好香调类型,自己选一瓶或由导购员推荐,不管怎样先入手一瓶!恰到好处的华丽感,让西普果香调香水成为优雅礼服的很…