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避免疾病致残

出版社:华夏出版社出版时间:2017-08-01
开本: 16开 页数: 157
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避免疾病致残 版权信息

  • ISBN:9787508092942
  • 条形码:9787508092942 ; 978-7-5080-9294-2
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

避免疾病致残 内容简介

  《避免疾病致残/残疾预防核心知识系列丛书(二)》为落实《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》,真正预防疾病导致残疾的发生,让广大人民群众了解和掌握疾病预防的技能,从维护健康、慢性病、传染病与地方病、精神卫生、致聋致盲性疾病五部分以问答的形式,为大家提供了常见疾病的预防性措施和指导要点。

避免疾病致残 目录

一、如何维持您的健康
1.嗨,您健康吗?
2.吃出一个“宝塔”
3.吃了这么多年蔬菜水果,您真的会吃吗?
4.甜蜜的负担——这些害人的“隐形糖”您吃了多少?
5.如何科学使用烹调油?
6.为什么提倡摄入膳食纤维?
7.日常减盐小窍门
8.如何通过食品营养标签合理选购食物?
9.珍爱生命,拒绝吸烟
10.带过滤嘴、焦油含量低的卷烟危害真的降低了吗?
11.被动吸烟我不干
12.过量饮酒有何危害,您有没有放在眼里?
13.如何确认自己是否过量饮酒?
14.生命在于运动!
15.我每天都要做很多家务,动得够多了
16.估计运动量,您会吗?
17.环境污染对健康有哪些危害,您知道吗?
18.雾霾天应怎么做?
19.通过正规渠道获取健康信息,不要轻信小广告!

二、重视馒性病防控
20.什么是慢性病?谁才是慢性病的罪魁祸首?
21.预防慢性病,我们该怎么做?
22.健康杀手——“肥胖”
23.看看您是否超重或肥胖
24.减肥有捷径吗?
25.您知道血脂异常的危害吗?
26.拿到血脂检查结果该怎么看?_
27.胆同醇“解禁”了.鸡蛋、卤煮等是不是可以随便吃了?
28.糖尿病可致残是危言耸听吗?
29.“三多一少”与糖尿病
30.预防糖尿病,从根本上阻止糖尿病致残
31.治疗糖尿病,遵医用药才是正道
32.您是否容易发生糖尿病足病?怎样保护您的脚?
33.糖尿病患者看东西模糊是怎么了?
34.糖尿病患者运动越多越好吗?
35.八招教您预防心血管疾病
36.高血压防控,还有您不知道的吗?
37.心血管疾病,离您有多近?
38.什么是脑卒中,早期有哪些信号?
39.如果出现脑中风症状,请采取以下措施,千万别错过*佳治疗时间!
40.中风后,一定会残疾吗?
41.慢阻肺——隐藏在您身边的杀手
42.来陪家人做一次肺功能检查吧!
43.什么样的职业环境可以造成尘肺?
44.拿什么拯救您,尘肺
45.矽肺病人应注意什么?
46.预防癌症,这十条保护您
47.身体出现这些信号就要警惕了,癌症可能找上您
48.参加筛查,远离癌症
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